Kategorija

Populārākas Posts

1 Harmonijas
Kas ir ovulācija meitenēs?
2 Blīves
Brūna izplūde, nevis ikmēneša grūtniecības pazīme
3 Ovulācija
Ūdens pipari
4 Harmonijas
Kādā dienā pēc jūsu perioda notiek ovulācija. Labvēlīgu dienu noteikšanas metodes
Image
Galvenais // Climax

Padoms 1: Diēta pēc operācijas, lai noņemtu olnīcu cistu


Diēta pēc olnīcu cistu laparoskopijas ir viens no pārejas posmiem uz pilnīgu veselīgu dzīvi. Mūsdienu ķirurģiskās iejaukšanās metodes sieviešu ginekoloģisko slimību, jo īpaši olnīcu cistu, ārstēšanā balstās uz laparoskopijas metodi (1. att.), Kas no senajiem grieķiem nozīmē "ieskatīties vēderā". Operācijai nav nepieciešams viens liels griezums, bet laparoskopai un vairākiem ķirurģiskiem instrumentiem tiek izgatavoti 3-4 caurumi, kuru diametrs ir aptuveni 1 cm. Lai gan šī darbība tiek uzskatīta par labvēlīgāku nekā tā, kas veikta saskaņā ar veco metodi, pēc tās pabeigšanas ir nepieciešama noteikta rehabilitācija.

Kāpēc ir nepieciešams uztura saturs?

Eksperti sola ātru atveseļošanos (3-4 dienas) un pāreju uz normālu ikdienas dzīvi pacientiem, kas nokļuvuši laparoskopijā. Tāpēc svarīgs faktors ir pareiza uzturs pēc olnīcu cistas izņemšanas. Apsveriet galvenos rādītājus, kas uzlabo sieviešu rehabilitāciju, izmantojot saprātīgu diētu pēc laparoskopijas:

  1. Sabalansēts uzturs, kas bagāts ar minerālvielām un vitamīniem, ir labs sieviešu ķermeņa veselīga hormonālā fona avots, normalizējot menstruālo ciklu un olnīcu reproduktīvo funkciju.
  2. Pareiza uztura un augstas kvalitātes šķidruma uzņemšana paātrina toksīnu izvadīšanu no organisma, kas parādās jebkurā anestēzijas laikā.
  3. Diēta pēc olnīcu cistas noņemšanas veicina gremošanas procesu, novēršot gāzes, aizcietējumu rašanos, kas var darboties caur zarnām operētajā vietā. Sāpes muskuļu audos vēderā kavēs brūču dzīšanu.
  4. Veselīgs ēdiens ar vitamīniem paātrina pacienta ķermeņa atjaunošanās funkcijas (2. attēls), samazinot pēcoperācijas komplikāciju risku.

Diēta pirms olnīcu cistu laparoskopijas

Papildus asins analīzēm, ultraskaņa, lietojot noteiktas zāles, gatavojoties operācijai, ietver īpašu diētu:

  1. 4-5 dienas pirms plānotās olnīcu cistas laparoskopijas procedūras sievietei nevajadzētu ēst pārtiku, kas izraisa gāzu veidošanos zarnās (3. attēls) - piens, melnā maize, zirņi, sojas pupas, pupas, pupiņas, kāposti, neapstrādāti dārzeņi, augļi, saldumi gāzētie dzērieni.
  2. Starp ieteicamajiem produktiem ir zema tauku satura vārīta gaļa, vārītas zivis, putra, buljons.
  3. Pēdējā dienā, pirms operācijas, varat ieturēt tikai brokastis, ir atļauts ēst buljonu pusdienās un dzert ūdeni vakariņām. Vakarā vienmēr ielieciet klizmu.
  4. 8-9 stundas pirms operācijas sākuma pacientam jāievēro bads. No rīta zarnas arī attīra ar klizmu.

Kad es varu ēst pēc olnīcu laparoskopijas

Apmēram 8 stundas pēc veiksmīgas olnīcu laparoskopijas, ja komplikācijas, kontrindikācijas, slikta dūša pēc anestēzijas iedarbības nav, pacients var sākt saņemt šķidru pārtiku.

Ko jūs varat ēst pēc olnīcu cistu laparoskopijas

Diēta pēc laparoskopijas ieteicama ārstējošam ārstam atkarībā no pacienta individuālajām īpašībām, viņas testiem un veiksmīgas operācijas norises. Speciālisti pēc olnīcu operācijas ir izstrādājuši galvenos uztura noteikumus:

  1. Lai izvairītos no kuņģa sienu kairinājuma, nepieciešams ēst siltu, nevis karstu ēdienu.
  2. Vāra buljonus no zema tauku satura filejas, izņemiet ādu no vistas.
  3. Ēd nelielas porcijas 200-300 g ik pēc 3,5-4 stundām.
  4. Apstrādājiet produktus ar sautēšanas metodi, tvaicējot (zupas bez ceptiem sīpoliem).
  5. Lai labāk asimilētu pārtiku, to var sasmalcināt ar blenderi (zupas, kartupeļi, kartupeļi, vārīti dārzeņi).
  6. Jums nevajadzētu dramatiski mainīt uzturu, pakāpeniski pārejot no viegli sagremojamām uz vairāk rupju pārtiku.
  7. Augļi ir tikai apstrādāti (piemēram, ceptiem āboliem).

Pirmā diena pēc operācijas

Pirmā diena pēc cistas laparoskopijas ir sievietei diezgan sarežģīta, jo var rasties sāpes gliemežvāku rajonā (4. att.). Pēc 5 stundām varat dzert nedaudz ūdens, un pēc dažām stundām (vakarā) ir atļauts dzert buljonu, kefīru vai jogurtu. Ir nepieciešams ēst bieži un mazās porcijās, cenšoties ielādēt kuņģa-zarnu traktu mazāk.

Vēlākais pēcoperācijas periods

Stingra diēta pēc operācijas, lai noņemtu olnīcas, pacients ievēro rētu dzīšanu un šuves izņemšanu. Turklāt diētā var iekļaut svaigus mizotus augļus, žāvētus augļus, svaigus dārzeņus, cepumus un cepumus.

Visbiežāk "bīstamie" produkti - visa veida kūpināta gaļa, konservēti, marinēti, taukaini gaļas izstrādājumi, karstas garšvielas. Tas viss pacients var ēst tikai pēc 1-2 mēnešiem pēc cistas laparoskopijas procedūras.

Diēta pēc olnīcu cistu laparoskopijas: izvēlne

Pat ar atļauto produktu nepietiekamību, sākotnējā periodā pēc cistas laparoskopijas, tos var pagatavot garšīgi. Apsveriet diētu, kas būs noderīga, un to baudīs pacients, kurš pēc operācijas veic rehabilitāciju pēc olnīcu cistas laparoskopijas:

  1. Dārzeņu suflē ir viegli sagremojams ēdiens, kur var izmantot dārzeņus burkānus, bietes un cukini. Jums ir nepieciešams gatavot, sautējot rīvētos dārzeņus ūdenī, tad samaisiet ar sakultām olu baltumiem un cepiet cepeškrāsnī.
  2. Gaļa vai zivju sviests (5. attēls). Šajā traukā kā gaļu izmanto vistas krūtiņu vai teļa gaļu. Ja jums patīk zivis, tad liesās liesās zivis - heka, polloks, līdaka, menca. Tāda pati sagatavošanas tehnoloģija tiek izmantota kā dārzeņu sviestmaizē, maltā vārītajā filejā pievieno tikai kartupeļus vai burkānus, olu dzeltenumu (varat pievienot pienā iemērcētu baltmaizi), ceptu ar putukrējumu.
  1. Puree zupas Tas būs noderīgs un garšīgs vistas krūtiņas krēmzupa ar burkāniem, sīpoliem un cukini. Sautēti un sasmalcināti dārzeņi ielej buljonu, pievieno frēzētu vārītu fileju, nelielu sviesta gabalu un pagatavojiet vēl 5-7 minūtes.
  2. Piena zupas, kas pagatavotas pienā ar zemu tauku saturu. Pēc izvēles, sasmalcināti vārīti dārzeņi un vārīti rīsi (jūs varat sasmalcināt ar maisītāju) ielej siltu pienu, pievieno nelielu sviesta gabalu.
  3. Tvaika gaļas kotletes vai gaļas kotletes nepieciešams gatavot ar minimālu garšvielu daudzumu.
  4. Augu un zaļā tēja palīdzēs iznīcināt toksīnus no organisma.

Atļautie produkti

Pēc olnīcu cistas noņemšanas ir atļauts lietot šādus produktus:

  1. Cepti augļi un dārzeņi.
  2. Vārīti kartupeļi, citi dārzeņi vai kartupeļi ar nelielu vājpiena daudzumu.
  3. Vārītas, cepta gaļa ar zemu tauku saturu.
  4. Vārītas, ceptas zivis ar zemu tauku saturu.
  5. Augu novārījumi.
  6. Galetny cepšana
  7. Kashi - griķi, auzu pārslas, rīsi (smalkmaizītes var sasmalcināt ar maisītāju un biezputru).

Pilnībā vai daļēji ierobežoti produkti

Pēc laparoskopijas cista būs jāierobežo ar dažādiem pārtikas produktiem:

  1. Cepšana un makaroni (diētas sākumā).
  2. Kāposti, svaigi burkāni (pirmajās dienās).
  3. Svaigi augļi (pirmajās dienās).
  4. Piens (pirmajās dienās).
  5. Cepti dārzeņi, taukainā gaļa.
  6. Visu veidu kūpinātas gaļas (6.att.).
  7. Visi saglabāšanas veidi.
  8. Pikantas mērces, garšvielas.
  9. Visi pākšaugi (zirņi, lēcas, pupas, pupas, sojas pupas).
  10. Gāzētie un alkoholiskie dzērieni.
  11. Kafija, stipra tēja.

Cik ilgi pieturēties pie diētas

Diēta ir jāturpina, līdz sieviete ir pilnībā atjaunota pēc cistas laparoskopijas. Parasti rehabilitācijas process ilgst aptuveni 2 mēnešus. Šajā laikā pakāpeniski tiek ieviesta iepriekš aizliegta pārtika. Bet līdz šī perioda beigām nav iespējams dzert alkoholu un ēst kūpinātu, taukainu pārtiku.

Diēta pēc olnīcu cistas laparoskopijas ir galvenais noteikums sievietei, kas vēlas pilnībā atgūt un atjaunot reproduktīvo funkciju.

Diēta ar olnīcu cistu

Apraksts no 2017. gada 26. augusta

  • Efektivitāte: terapeitiskā iedarbība pēc 3 nedēļām
  • Noteikumi: pastāvīgi
  • Produktu izmaksas: 1500-1600 rubļu nedēļā

Vispārīgi noteikumi

Labdabīgi olnīcu audzēji (olnīcu cista) ir biežāk sastopami reproduktīvā vecuma sievietēm (20-39 gadi). Tā ir veidošanās ar kapsulu, kas piepildīta ar šķidrumu un lokalizēta olnīcu audos. Cistas izmērs var būt atšķirīgs - no 1 līdz 20 centimetriem. Klīniskais attēls nav specifisks un izpaužas kā menstruāciju traucējumi, sāpes un neauglība.

Ir vairāki veidojumu veidi:

  • Funkcionālās cistas var būt veselīgas sievietes. Ir folikulu un luteal. Tās 2-4 mēnešos patstāvīgi iziet, un hormonu preparāti ir paredzēti, lai stimulētu to rezorbciju.
  • Retentāls - parasti neliels un tam ir caurspīdīga kapsula un viendabīgs saturs.
  • Endometrioīds - ir endometriozes izpausme, un tā ir noapaļota forma ar blīvu un necaurspīdīgu kapsulu, kuras izmērs ir 5-12 cm un kas ir piepildīts ar darvu līdzīgu saturu. Tā ir endometriozes izplatīšanās olnīcā sekas, un menstruāciju laikā tā ir sāpīga. Šāda veida cistas attīstības risks palielinās, ja radiniekiem ir labdabīgas vai ļaundabīgas ģenitāliju slimības. Vairumā gadījumu šīm sievietēm ir kuņģa-zarnu trakta patoloģija un autoimūnās slimības. Ārstēšana sākas ar hormonāliem līdzekļiem un, ja neefektīva, sievietēm tiek piedāvāta ķirurģiska ārstēšana.
  • Dermoid - (cistiskā teratoma) ir iegūta no augļa audiem, tas ir ļoti blīvs, piepildīts ar taukiem un histoloģiski, tajā ir ādas, matu folikulu un skrimšļu.

Histoloģisko formu daudzveidība norāda uz nepieciešamību veikt rūpīgāku pārbaudi (ieskaitot audzēja marķieri CA-125). Visi cistiskie veidojumi jāievēro laika gaitā (īpaši endometriīds un dermoids). Šajā periodā sievietei ir jāvada veselīgs dzīvesveids un jāēd labi.

Diēta ar olnīcu cistu ir vērsta uz tās augšanas un ozlokachestvleniya novēršanu un izslēdz iespēju lietot:

  • Palielināts gaļas produktu un tauku daudzums, ko papildina paaugstināts estrogēnu līmenis asinīs. Jebkura veidojuma augšana, kas stimulē trans-taukus un dzīvnieku taukus, ir jāizslēdz no uztura.
  • Liels daudzums tējas, kafijas, šokolādes, kakao, pepsi-kolas, kas satur metilksantīnus - tas var palielināt izglītību un veicināt tajā šķidruma uzkrāšanos.
  • Produkti ar konservantiem, ēdienu gatavošanai, etiķis, konservi, ātrās ēdināšanas ēdieni, biezpiena maize un bojāti augļi, rauga maize, dzērieni ar cukuru un krāsvielas.
  • Produkti, kas pārkāpj aknu darbību un kuriem ir toksiska iedarbība - cepta, trekna pārtika, alkohols, karstas garšvielas un garšvielas.
  • Vienkārši ogļhidrāti (saldumi, saldumi, konditorejas izstrādājumi, konditorejas izstrādājumi ar krējumu). Tas jo īpaši attiecas uz lieko svaru. Uzturam jābūt vērstam uz svara samazināšanu un ogļhidrātu un tauku metabolisma normalizēšanu.
  • Nesaderīgi produkti, lai izvairītos no puves un fermentācijas zarnās.

Maltītes jāiekļauj:

  • Viegli asimilējams, dabisks ēdiens (bez konservantiem un krāsvielām).
  • Liels šķiedrvielu daudzums, kas veicina toksisko vielu un lieko hormonu izvadīšanu. Šķiedra ir pretvēža iedarbība. Jāatzīmē, ka lēna zarnu darbība (aizcietējums) un zarnu mikrofloras izmaiņas ir saistītas ar cistu veidošanos un augšanu, tāpēc augļu un dārzeņu, graudaugu un kliju ikdienas patēriņš ir pietiekams daudzums.
  • Pietiekams šķidrums (1,5-2 litri dienā). Tas novērš aizcietējumu veidošanos un noņem toksīnus no organisma.
  • Galvenokārt zivis un jūras veltes - Vidusjūras diēta ir labākā izvēle.
  • Vitamīni, mikroelementi, antioksidanti ar pretaudzēju darbību.

Piemēram, diedzētiem graudaugiem ir pilnīgs mikro un makroelementu sastāvs, satur enzīmus un aminoskābes, tiem ir detoksikācijas efekts (veicina metālu, nitrātu un kancerogēnu izvadīšanu).

E vitamīns ir labi zināms antioksidants, divi tā veidi (delta un gamma tokoferoli) novērš vēzi. Tie ir atrodami riekstos, kukurūzā, sojas pupās, rapšu eļļā, žāvētās aprikozēs, smiltsērkšķu, burkānu, bumbieru, banānu, biezpiena, auzu un griķu veidā.

Uzturam jāietver pārtika, kas bagāta ar selēnu, kam ir pretvēža iedarbība. To var iegūt, patērējot aknas (tītara, pīles, vistas, cūkgaļas, liellopu gaļas, olas, kukurūzas, pupiņas, brūnie rīsi, lēcas, mieži, pistācijas, zemesrieksti, valrieksti, diedzēti kvieši, zirņi, brokoļi, tomāti, ķiploki, žāvēti augļi, sēklas Zaļā tēja parāda brīvos radikāļus, tāpēc tas ir jālieto.

Ne visa izglītība var būt ļaundabīga, bet tās izaugsme, īpaši pirmsmenopauzes vecumā, var būt nelabvēlīga zīme. Paredzamā taktika neskaidrajam klīniskajam attēlam ir saistīta ar slimības progresēšanu un dažādām komplikācijām. Ķirurģiskas ārstēšanas indikācijas ir izglītības vērpes vai perforācija, tās augšana, ļaundabīgu audzēju pazīmju parādīšanās, kā arī zāļu ārstēšanas neveiksme.

Laparoskopija iegūst lielu nozīmi procesa precīzā rakstura noteikšanā un ārstēšanas taktikas jautājuma risināšanā. Tas ir ne tikai neaizstājama diagnostikas metode, bet arī terapeitiska un funkcionāla, jo 90% operāciju veic ar laparoskopisku piekļuvi.

Laparoskopiskā ķirurģija ir maza ietekme un droša. Operācijas laikā veiciet ātru diagnozi, kas ļauj pareizi atrisināt jautājumu par iejaukšanās apjomu un pacienta taktiku nākotnē. Tiek veiktas grūstošas ​​cistas (epitēlija, dermoīds, endometriīds) un izņemšana ar daļu no olnīcas (cistadenoma, teratoma).

Diēta pēc olnīcu cistu laparoskopijas

Pirmās 6-8 stundas pēc operācijas sievietei ir atļauts dzert gāzētu ūdeni. No rīta atļauts izmantot biezpienu un pusšķidru pārtiku - liesu buljonu, jogurtu, vārītu gaļu un zivis, auzu vai rīsu, ja nav aizcietējuma.

Nākamajā dienā pēc laparoskopijas jauda tiek paplašināta, ieviešot:

  • biezpiens, biezpiena pudiņi un kastrolis;
  • olas omlete veidā;
  • dārzeņu zupas;
  • graudaugi ar pienu;
  • tvaika kotletes, tītara klimpas, liellopu gaļas vistas.

No 4 dienām ēdienreizes neatšķiras no parastās, bet neietver sāļš, pikantās, pikantās, taukainos un ceptos ēdienus. Alkohols ir aizliegts. Pēc cistas izņemšanas 2-3 dienas, sāpes olnīcās un vēderā. Mēs iesakām atpūsties, ietaupot pēcoperācijas rētas un ievērojot ierobežojumus:

  • seksuālā atpūta vienu mēnesi;
  • sporta treniņi sākas mēnesī, sākot ar minimālo slodzi un mēneša laikā sasniedzot parasto līmeni;
  • Nenovietojiet smagu fizisku darbu un nepalieliniet vairāk par 3 kg 3 mēnešus.

Dažas sievietes menstruālā cikla laikā atjaunojas. Dažreiz aizkavējas no parastā datuma, bet 2-3 mēnešu laikā tas ir pilnībā atjaunots.

Atļautie produkti

Olnīcu cistas uzturs ietver:

  • Dārzeņi bez nitrātiem. Visi zaļie lapu salāti, brokoļi, ziedkāposti, gurķi, baklažāni, kartupeļi, tomāti, ķirbji, bietes, burkāni, cukini, salāti, ingvers, pākšaugi, topinambūra, ķiploki, zaļumi salātos un zupas. Dārzeņi ar sarkanu un dzeltenu krāsu (sarkanie pipari, burkāni, dzeltenie pipari, ķirbji) satur karotinoīdus ar pretaudzēju darbību. Vēža šūnu attīstību aptur antocianīni, kas atrodami baklažānos, sarkanajos kāpostos un bietes.
  • Ir lietderīgi uzturā iekļaut svaigus sīpolus un ķiplokus, ja no kuņģa-zarnu trakta nav kontrindikāciju. Visos salātos un citos ēdienos ir jāievada jūras kāposti, kā joda, cinka un šķiedras avots. Dārzeņi, ja vien iespējams, tiek ēst neapstrādāti un sliktas pielaides gadījumā - apstrādātā veidā.
  • Augļi un ogas - 200 g dienā vai vairāk. Tie var būt jebkuri augļi, kurus vēlaties, un tie ir labi panesami.
  • Tāpēc pilngraudu maize, klijas, kliju maize, rieksti, linu sēklas, aprikožu kodoli, sēklas satur šķiedrvielas, tāpēc tām jābūt uzturā katru dienu.
  • Diētisko gaļu (vistu un tītaru) izmanto tikai gaļas kotletes vai gabaliņus. Gaļa ir vārīta vai cepta. Labāk ir dot zivīm un jūras veltēm, jo ​​šīs olbaltumvielas ir vieglāk sagremot.
  • Zupas tiek pagatavotas dārzeņu buljonā, jūs varat izmantot sekundāro gaļas buljonu. Zupas var pagatavot dārzeņiem vai graudaugiem, jūs varat ēst borsku, kāpostu zupu un marinētu gaļu (ne sāļš).
  • Pirmajiem kursiem nav atļauts cept, lai samazinātu termiski apstrādātu tauku izmantošanu.
  • Jebkura vaļēja putra (ar aizcietējumiem, rīsiem nav, ar zarnu patoloģiju - prosa un mieži). Priekšroka tiek dota griķiem. Putra vārīti ūdenī, jūs varat pievienot pienu, pagatavot graudaugu pankūkas, pudiņus vai kastrolis.
  • Piena produkti un svaigi pagatavots biezpiens ietver ikdienas maltītes.
  • Priekšroka tiek dota "dzīvai" kefīram un jogurtam, kas normalizē mikrofloru. Labi funkcionējošai florai ir pretkancerogēna iedarbība.
  • Divas olas dienā (mīksti vārītas vai raudzētas olas).
  • Neapstrādātas augu eļļas, kas pievienotas gataviem ēdieniem.
  • Zaļā tēja, dažādas svaigas sulas (ierobežots kāposti un vīnogas, kas var izraisīt vēdera uzpūšanos).

Kādai vajadzētu būt diētai pēc laparoskopiskas olnīcu cistu ārstēšanas: atļautie pārtikas produkti un ēdienkartes piemēri

Laparoskopija ir viena no mūsdienu ārstniecības metodēm ķirurģiskajā praksē, kurā iejaukšanās iekšējos orgānos tiek veikta caur maziem caurumiem priekšējā vēdera sienā.

Ginekoloģijā šī ārstēšanas metode ir plaši pielietota.

Viena no patoloģijām, ko var izārstēt ar laparoskopiju, ir olnīcu cista.

Izglītība ir norobežota dobuma daļa, kas atrodas uz kājas un piepildīta ar šķidra rakstura saturu.

Patoloģijas būtība

Olnīcu cista ir audzēja līdzīga formu veidošanās ar labdabīgu kursu.

Lielākas šķidruma uzkrāšanās dēļ tās spēj attīstīties.

Atšķiriet tieši olnīcu cistas, kā arī veidojot supradijamu papildinājumu.

Bieži vien tam ir asimptomātiska gaita, vienīgā izpausme var būt diskomforta sajūta un sāpīga reakcija vēdera lejasdaļā, menstruāciju traucējumi, kā arī urinēšanas traucējumi.

Komplikācija var būt cistas stumbra deformācija, kapsulas membrānas plīsums, kas izraisa akūtu vēdera klīnisko priekšstatu.

Kāpēc noteikt diētu?

Uztura uzturs pēc operācijas ir viens no ātrākajiem atveseļošanās periodiem un atgriešanās normālā dzīvē.

Īpaša diēta ir paredzēta, lai normalizētu zarnu darbu un atjaunotu izkārnījumu izkārnījumos.

Sieviešu ķermeņa anatomijas īpatnība ir tuvu olnīcu lokalizācija zarnu cilpām. Šī iemesla dēļ zarnas funkcionēšanā ir dažādi iespējamie darbības traucējumi, kas var traucēt pašu olnīcu darbību.

Sieviešu reproduktīvās sistēmas orgāniem ir nepieciešama diēta, lai tie pēc iespējas ātrāk atveseļotos un darbotos tāpat kā iepriekš.

Kādi produkti ir atļauti?

Aizliegts lietot pārtiku pirmajā dienā pēc operācijas, kas izskaidrojams ar nepieciešamo zarnu trakta izkraušanu.

Dzeramais ūdens ir atļauts, bet gāzēts ūdens un sula ir stingri kontrindicēti!

Otrajā dienā ārsti ļauj ēst barību, tad viņi sāk ieviest zema tauku satura produktus jogurta, kartupeļu biezeņa, liesās gaļas un zivju veidā.

Ievērojot diētu, ir jāzina atļauto un aizliegto ēdienu klāsts.

Nenoliedz sevi:

  • liesas buljoni;
  • želejas;
  • zupas no labības bāzes;
  • biezeņu zupas;
  • ūdenī bāzētas putras (griķi, rīsi, auzu pārslas, pshenka);
  • fermentēti piena produkti nelielos daudzumos (kefīrs, jogurts, biezpiens);
  • tvaicēti dārzeņi (cukini, baklažāni, burkāni, pipari);
  • mazi augļi (citrusaugi, āboli, banāni);
  • svaigas sulas;
  • tvaika kotletes, kotletes;
  • liesa gaļa;
  • zaļā tēja;
  • mīksti vārītas olas, tvaika omletes;
  • cietās siera šķirnes;
  • sīkdatņu veidi.

Kas ir kontrindicēts?

Pārtikas produkti, kas palielina vēdera uzpūšanos zarnās un kuriem ir nepieciešama ilgstoša gremošana, ir stingri aizliegti.

Šie apstākļi var sarežģīt pēcoperācijas periodu, kā arī prasa ilgāku slimnīcas uzturēšanos.

Ir vērts izslēgt no diētas kādu laiku:

  • konditorejas izstrādājumi (saldumi, kūkas, sviesta cepumi, konditorejas krēmi, kūkas);
  • maizes izstrādājumi (ruļļi, pīrāgi, smalkmaizītes);
  • mērces (majonēze, kečups, majonēzes mērces);
  • garšvielas (melnā, sarkanie pipari, sinepes, mārrutki);
  • raudzēto piena produktu tauku veidi;
  • desas (vārītas, kūpinātas, kūpinātas);
  • gaļa ar augstu tauku saturu (jo īpaši - sagatavota smēķējot);
  • saglabāšana (zivis, gaļa, dārzeņi);
  • alkoholiskie dzērieni;
  • pākšaugi (zirņi, pupas, pupas);
  • sēnes un ēdienus no tiem;
  • gāzētie dzērieni;
  • stipras tējas, kafija.

Izvēlnes piemēri pēc laparoskopijas

Pēc operācijas ir ieteicams mazās porcijās ieturēt maltītes (6-8 reizes dienā), kā arī mēģināt organizēt maltītes tajā pašā laikā.

Dienas devu jāiesniedz trešdaļai no dzīvnieku izcelsmes produktiem, pārējo - augu pārtiku. Tajā pašā laikā tam vajadzētu būt daudzveidīgam, jo ​​ēdienkartē ir iekļauti dažādi graudaugi un dārzeņi.

Jūs varat vērst uzmanību uz dažiem ikdienas uztura piemēriem.

Pirmā izvēlne

Brokastīs varat ēst:

  • griķu putra;
  • dārzeņu salāti;
  • zāļu tēja.

Otrās brokastis var būt vieglākas un, piemēram, biezpiena, kas pagatavota ar jogurtu.

Pusdienas jāiesniedz:

  • dārzeņu zupa;
  • tvaika zivju kotletes;
  • sautēti dārzeņi;
  • dogrozes infūzija.

Uzkodas ir iecienīts sulas veids.

Vakariņas ir vērts:

  • dārzeņu kotletes ar skābo krējumu;
  • biezpiena kastrolis;
  • sula

Naktī noteikti dzeriet glāzi kefīra.

Otra izvēlne

Brokastīs varat palutināt sevi:

  • auzu pārslas uz ūdens bāzes;
  • dārzeņu vai augļu salāti;
  • siers;
  • zaļā tēja.

Otrās brokastis var pasniegt ar biezpienmaizēm ar burkāniem, un tās var mazgāt ar kompotu no žāvētiem augļiem.

Šajā gadījumā pusdienas:

  • marinēti;
  • gaļas pastēte;
  • ķirbju biezenis;
  • jebkāda veida sulas.

Jogurtu var ēst pēcpusdienā.

Vakariņas nedrīkst būt smagas, tāpēc labākais risinājums ir:

  • dārzeņu salāti;
  • tvaicēti zivju pīrādziņi;
  • zāļu tēja.

Kefīra glāze pirms gulētiešanas paliek nemainīga.

Trešā izvēlne

Ir iespējams sagatavot pirmo rīta maltīti:

  • tvaika omlete;
  • kāpostu salāti ar gurķiem;
  • zaļā tēja.

Otrā ēdienreize no rīta var sastāvēt no vārītas olas un mežrozīšu infūzijas.

Pusdienot naudas sodu:

  • dārzeņu borshs;
  • vistas pildīti pipari;
  • kompots uz žāvētu augļu bāzes.

Uzkodas pēcpusdienas tējā ir diezgan piemērotas:

  • uztura sīkfaili;
  • augļu veidu sulas.

Vakariņas var ēst:

  • no zivīm izgatavoti knelles;
  • rīsu putra;
  • vāja melnā tēja.

Pirms gulētiešanas vēlaties dzert glāzi jogurta.

Ieteicams pakāpeniski ieviest augu eļļu uzturu.

Ir vērts censties izvairīties no konditorejas izstrādājumiem (saldumi, šokolāde, kūkas, kūkas), ko mīl daudzi jaunieši.

Jo ilgāk viņi nav uzturā, jo labvēlīgāks būs pēcoperācijas periods.

Cik ilgi pieturēties pie diētas

Īpaša ēdiena grafika ilgums nav tik daudz laika.

Mēneša laikā ir vērts ievērot šo diētu, nākotnē ir iespējams pāriet uz parasto diētu.

Diēta pēc laparoskopijas ir rehabilitācijas periodā obligāta.

Tās ievērošana palīdzēs izvairīties no daudzām komplikācijām, kā arī normalizē vielmaiņu, normalizē ķermeņa svaru un līdzsvaro turpmāko uzturu.

Noderīgs video

No video jūs uzzināsiet par rehabilitāciju pēc laparoskopijas:

Kā ēst pēc laparaskopiskās olnīcu cistas - ēdienkarte katru dienu

Jebkura ķirurģiska iejaukšanās, pat tāda minimāli invazīva procedūra, kā olnīcu cistas laparoskopija, nozīmē noteiktu atjaunošanās periodu. Šobrīd ķermenis ir īpaši nepieciešami uzturvielas, vitamīni un mikroelementi, lai stiprinātu imūnsistēmu, kas aktivizēs audu reģenerāciju un paātrinās dzīšanas procesu. Diēta pēc olnīcu cistas laparoskopijas ir neatņemama un svarīga atveseļošanās perioda daļa.

Kāpēc ir nepieciešams uztura saturs?

Nepieciešamība ievērot diētiskās pārtikas noteikumus šādu iemeslu dēļ:

  • Veselīgs uzturs stiprina organisma aizsardzību, palīdzot būtiski samazināt pēcoperācijas komplikāciju risku;
  • Līdzsvarots uzturs samazina slodzi uz gremošanas traktu, veicina zarnu darbu, novēršot paaugstinātas gāzes veidošanos un problēmas ar defekāciju. Pārmērīga gāze zarnās izplata tās cilpas, kas atrodas tuvu olnīcām, kas ir darbojušās, un tas negatīvi ietekmē to dzīšanas procesu, tāpēc gāzi ražojošie produkti tiek izslēgti no uztura. Aizcietējuma novēršana ir svarīgs uzdevums, jo pēc operācijas pārmērīga spriedze un sasprindzinājums vēderā ir nevēlama, lai izvairītos no šuves atšķirībām;
  • Pareiza uzturs veicina toksīnu paātrinātu izvadīšanu pēc anestēzijas operācijas laikā, palīdz izkraut aknas;
  • Veselīgs, barojošs pārtikas produkts, kas bagāts ar vitamīniem, pozitīvi ietekmē hormonu līmeņa līdzsvaru, palīdz ātri atjaunot sieviešu reproduktīvās funkcijas, spēlējot nozīmīgu lomu menstruālā cikla normalizēšanā.

Kas ir atļauts ēst

Laparoskopiska iejaukšanās olnīcu cistu ārstēšanā ietver vispārējas anestēzijas lietošanu, tāpēc dažiem pacientiem pirmo dienu laikā pēc operācijas var rasties viegls reibonis un slikta dūša. Nav apetītes, kas ir organisma parastā reakcija uz anestēziju. Šajā laikā ieteicams dzert attīrītu ūdeni bez gāzes.

Sākot ar otro dienu, jūs varat ēst vāju buljonu no mājputniem vai paipalām, rīvētiem dārzeņiem. Trešajā dienā ir atļauta vārīta gaļa vai zivju tvaicēti pīrādziņi, vārīta griķu putra.

Ar savu ārstu var vienoties par vieglu ēdienkarti pirmajās dienās pēc operācijas. Jāatzīmē, ka diēta tiek parādīta ne tikai slimnīcas uzturēšanās laikā, bet arī pirmajā mēnesī pēc izrakstīšanās no slimnīcas. Uztura diēta veicina ātru atveseļošanos, novērš līmes parādību attīstību.

Jūs varat ēst:

  • sautēti dārzeņi: cukini, burkāni;
  • kartupeļi "vienveidīgi";
  • dārzeņu zupa;
  • zema tauku satura gaļas pīrādziņi (tītara, vistas, truša) vai gaļas kotletes;
  • gaļa (vistas gaļa) ​​vai zivju pušķis;
  • vārītas liesās zivis;
  • griķi, auzu pārslas;
  • tvaika omlete;
  • ceptie āboli, banāni;
  • želeja, zāļu tēja;
  • galetny cookies.

Nepieciešamie ierobežojumi agrīnās atveseļošanās periodā

Pilnībā izslēgta no uztura pirmajā nedēļā pēc operācijas:

  • miltu konditorejas izstrādājumi, maizītes, makaroni;
  • kūpinātas gaļas, desas, cepta gaļa un zivis;
  • svaigi kāpostu salāti, brokoļi, ziedkāposti;
  • redīsi, skābenes, zaļie sīpoli;
  • Konservēti pārtikas produkti;
  • sēņu ēdieni;
  • visu veidu pākšaugi (zirņi, lēcas, pupas);
  • marinēti gurķi, mērces, kečupi, majonēze, sinepes, marinēti gurķi;
  • pilnpiens un piena produkti;
  • šokolādes, kūkas;
  • pilngraudu maize;
  • svaigi augļi un citrusaugļi;
  • kafija, stipra tēja;
  • soda un visi dzērieni, kas satur alkoholu;
  • garšvielas, pikantās garšvielas, pipari.

Košļājamās gumijas mīļotājiem būs īslaicīgi jāatsakās no tā, jo tas var izraisīt gāzu uzkrāšanos un vēdera uzpūšanos gremošanas traktā, jo košļāšanas procesā tiek pārmērīgi norīts gaiss.

Uztura paplašināšana

Pēc dūrienu noņemšanas un ar labu brūču dzīšanu punkcijas vietā diēta ir nedaudz paplašināta, lai normalizētu zarnu darbu.

Lai to paveiktu, ieteicams ēdienkartē ievadīt fermentētus piena produktus kefīra, rudenhenkas, skābo krējuma, zemu tauku satura siera un šķiedrvielu bagātinātā veidā: musli, maizi un svaigus dārzeņu salātus. Atļauts izmantot žāvētus augļus, kas agrāk nedaudz mīkstināti ar siltu vārītu ūdeni: rozīnes, žāvētas aprikozes, žāvētas plūmes. Tie labvēlīgi ietekmē zarnu darbību.

Zarnu darbs ir nepārtraukti jākontrolē un jāēd, izvairoties no aizcietējumiem.

Ja jūs joprojām nevarat normalizēt krēslu līdz šuvju noņemšanai, varat izmantot vieglu caureju vai dzert zāļu tēju ar caureju.

Barības regulārums un biežums ietekmē zarnu darbību, tādēļ, lai izvairītos no pārslodzes, ieteicams ikdienas barības devu sadalīt 6-8 mazās porcijās un mēģināt ēst vienlaicīgi.

Lai pārtika būtu pilnīga, sabalansēta, daudzveidīga un veselīga, ieteicams saņemt iepriekšēju konsultāciju ar dietologu.

Pēc olnīcu cistas laparoskopijas pilnīgas atgūšanas ilgst no 1,5 līdz 2 mēnešiem, tāpēc visu šo laiku sievietei ir jādomā par diētu, ievērojot visus ārsta ieteikumus. Veselīgs ēdiens bez ceptiem un kūpinātajiem ēdieniem, marinēti gurķi un marinēti produkti, pikantās garšvielas un garšvielas palīdzēs atjaunot gremošanas trakta stabilu darbu un normalizēt krēslu. Pēc 2 mēnešiem pēc pēcoperācijas diētas ievērošanas jūs varat atgriezties pie normālas diētas.

Receptes

Ikviens var pagatavot pastāvīgu putru, tvaicētus dārzeņus vai vārītu gaļu, bet ēdienam, piemēram, gaļai vai zivju sviestmaizei, mēs sniegsim pāris receptes.

Gaļas un zivju gatavošana šādā veidā dod ēdieniem lielisku garšu un drupu struktūru, veicina labu uzsūkšanos un pilnības sajūtu.

Vistas suflē

  • vistas fileja - 1 gab.
  • kartupeļi - 2 gab.
  • vistas ola - 2 gab.
  • piens - 0,5 glāzes
  • baltmaize - 1 šķēle
  • šķipsniņu sāls

Sagatavošana: Kartupeļus drupina uz smalka rīve, un gaļu - maisītājā mīkstina pienu. Paņemiet olas, pirms olas dzesējiet no olbaltumvielas. Visas sastāvdaļas, izņemot olu baltumu un sāli, apvieno, labi samaisa bļodā. Beat proteīnus ar sāli līdz putai, viegli pievieno galvenajām sastāvdaļām, viegli sajauc. Sakārtot porcijās, eļļot, cep cepeškrāsnī 20 minūtes 180 °.

Zivju suflē

  • zema tauku satura zivju fileja (heka, līdaka) - 200 g
  • vistas ola - 1 gab.
  • skābais krējums - 3 ēd.k. l
  • vārīti burkāni - 1 gab.
  • šķipsniņu sāls

Sagatavošana: Sasmalciniet zivju fileju ar vārītiem burkāniem blenderī vai izmantojot gaļas mašīnā. Vārītajā pildījumā pievieno dzeltenumu un krējumu. Beat olbaltumvielas ar sāli putās, sajauciet ar maltām zivīm. Ielieciet formu vai sadaliet porcijās un cepiet cepeškrāsnī 25 minūtes pie 180 °.

Atcerieties! Ieteicamais uztura režīms nav ārstu kaprīze, bet gan veiksmīgas un ātras atveseļošanās garantija pēc olnīcu cistas darbības.

Atbildot uz jautājumu par to, ko jūs varat ēst pēc olnīcu cistas klēpja kopijas, ir jāsaprot, ka jūs varat kombinēt un mainīt dažādas receptes, kuru galvenais mērķis ir panākt organisma reģeneratīvos spēkus pēcoperācijas periodā.

Top