Kategorija

Populārākas Posts

1 Blīves
Vitamīni dzemdes miomas ārstēšanai
2 Blīves
Kāpēc nē katru mēnesi
3 Blīves
Izcelt dienas ciklu
4 Ovulācija
Kāpēc slims ar aizkavētu menstruāciju un negatīvu testu
Image
Galvenais // Harmonijas

Fitohormoni sievietēm: drošs jauniešu paplašinājums


Pārejot vairāk nekā četrdesmit gadus, daudzas sievietes nav gatavas menopauzes izpausmei. Kairināmība, galvassāpes, pastiprināta svīšana, matu izskats uz ķermeņa - visas šīs menopauzes izpausmes rada diskomfortu un negatīvi ietekmē dzīves kvalitāti.

Visi šie procesi rodas sievietes hormonālās fona izmaiņu dēļ. Noņemiet nepatīkamos simptomus, palēniniet novecošanās procesu, palīdzot drošiem augu aizsardzības līdzekļiem - fitohormoniem menopauzes laikā.

Fitohormoni sievietēm

Pat senie dziednieki pamanīja augu dziedinošo spēku. Daži flora pārstāvji sastāvā satur vielas, kas ir līdzīgas sieviešu hormoniem. Šo īpašību dēļ parādījās unikāli līdzekļi, kas menopauzes izpausmju laikā rūpīgi ietekmē sievietes ķermeni. Tos sauc par fitohormoniem.

Fitohormoni ir augu izcelsmes produkti, kas iegūti no augu, augļu uc ekstraktiem. Fitoestrogēni ir alternatīva sintētiskai hormonu terapijai.

Daudzas sievietes baidās no hormonu terapijas parakstīšanas, kas ir svarīgs hormonu līmeņa papildināšanai. Phytohormones sievietēm ir maigāka iedarbība, novērš nevēlamus simptomus, neizraisa organisma noraidīšanu, uzlabo ādas un matu stāvokli un pozitīvi ietekmē psiholoģisko stāvokli.

Kas ir kulminācija?

Climax ir sievietes fizioloģiskais stāvoklis, kas saistīts ar olnīcu funkcijas izzušanu pēc menopauzes sākuma, kā arī sievietes ķermeņa hormonālās fona izmaiņas.

  • biežas garastāvokļa svārstības, aizkaitināmība, asarums;
  • menstruāciju trūkums;
  • galvassāpes;
  • matu izkrišana, trausli nagi;
  • nevēlamu ķermeņa matu izskats;
  • vielmaiņas traucējumi, svara pieaugums;
  • pārmērīga svīšana, biežas "karstās mirgošanās";
  • ādas bojājums;
  • bezmiegs

Menopauzes sindroms biežāk sastopams sievietēm vecumā no 45 līdz 50 gadiem. Pašlaik menopauze ir jaunāka un daži sāk ciest pēc 40 gadiem. Nav nepieciešams pašārstēties, lūgt padomu no draugiem, vispirms jums ir jāsazinās ar ginekologu.

Atkarībā no Jūsu stāvokļa ārsts izvēlēsies individuālu ārstēšanu.

Fitohormonu avoti

Fitoestrogēni ir atrodami lielos daudzumos augos, pākšaugos, graudos utt. Āboliņš un sojas pupas satur vislielāko augu estrogēnu daudzumu. Ņemot informāciju, kurā produkti ir noderīgi sievietes ķermenim, ir iespējams sākt cīņu pret menopauzi, sagatavojot pareizu diētu.

Pupas, zirņi, lēcas, lini, saulespuķes, sojas pupas - tas ir daļa no produktu saraksta, kas noder sievietēm pēc 40 gadiem. Ēšanas pārtika parasti nav pietiekama, un ir nepieciešama hormonu terapija.

Fitohormoni sievietēm būs neaizstājami menopauzes ārstēšanā. Papildus tam, ka viņi efektīvi cīnās ar galvenajām menopauzes izpausmēm, papildus tiek nodrošināts krūts vēža profilaktiskais efekts.

Vēl viena priekšrocība ir blakusparādību trūkums. Vienīgais izņēmums ir atsevišķu sastāvdaļu neiecietība. Šādā gadījumā kvalificēts ginekologs palīdzēs jums izvēlēties citu fitohormu, kas būs ideāli piemērots Jums.

Kā lietot augu aizsardzības līdzekļus

Fitohormonu terapeitiskais efekts nenotiek nekavējoties, šiem fondiem ir kumulatīva ietekme. Pirmās uzlabošanās pazīmes sākas pāris nedēļas pēc starta. Foto nesēju ietekme ir mazāk izteikta un ātrāka nekā sintētisko hormonu iedarbība.

Hormonu aizstājterapijai ir vairākas blakusparādības. Turklāt, ja sievietei ir bijušas slimības, kas ir absolūtas kontrindikācijas hormonu lietošanai, fitohormonu lietošana būs labs risinājums.

Japāņu pētnieki apgalvo, ka ir nepieciešams sākt sieviešu veselības saglabāšanu iepriekš, iekļaujot ikdienas uzturā dārzeņu estrogēnus saturošus produktus: zivis, jūras veltes, sojas pupas, linsēklas un augu eļļas, rīsi, lēcas utt.

Pēc 40 gadiem jūs varat sākt lietot foto iekārtas pēc konsultēšanās ar ārstu, kurš pareizi izvēlas zāļu devu. Pieaugot fitohormonu saturam organismā, rodas diseptiskie traucējumi: slikta dūša, vemšana uz galvassāpēm, kā arī niecīga izdalīšanās no sieviešu dzimumorgāniem.

Veicot fitohormonus, jāatzīmē, ka daži faktori var ievērojami samazināt narkotiku sagremojamību:

  • Smēķēšana neļauj pilnībā izmantot fitoestrogēnus;
  • alkoholisko dzērienu dzeršana;
  • nepietiekama šķiedru uzņemšana kopā ar pārtiku.

Lietošanas indikācijas

Fitohormoni sievietēm jāpiemēro stingri saskaņā ar norādēm:

  • Ja menstruācijas beidzās līdz 45 gadiem. To uzskata par priekšlaicīgu pārtraukšanu, kas var izraisīt hormonālus traucējumus.
  • Sieviete pirms menopauzes bija neregulāra menstruālā cikla laikā.
  • Kad olnīcas tiek izņemtas, notiek pilnīga organisma hormona izmaiņas.
  • Pēc ķīmijterapijas, lai atjaunotu ķermeni.
  • Dažādas sirds patoloģijas, asinsrites traucējumi.
  • Sieviete, kurai ir diabēts.
  • Augsts asinsspiediens.
  • Pirmās osteoporozes pazīmes: nogurums, rīta kāju krampji utt.

Sievietēm, kuras ir kontrindicētas sintētiskajos hormonos, ieteicams lietot fitohormonus. Ideālā gadījumā tie ir piemēroti sirds slimībām, nieru slimībām, mazam ķermeņa svaram.

Darbības narkotikas

Fitohormonus var iegādāties aptiekā. Tos ražo kā uztura bagātinātājus, tāpēc to iegādei nav nepieciešama recepte. Labāk neiesaistīties pašapstrādē, bet jāievēro ārstējošā ārsta ieteikumi.

Fitohormonu saraksti

Clemandione. Tas nozīmē - ekstrakts no cimicifuga saknes. Tam ir labs nomierinošs efekts, novērš aizkaitināmību, miega traucējumus. Efekts kļūst pamanāms pēc 7 dienu lietošanas. Clymandyon efektīvi mazina menopauzes simptomus.

Remens. Efektīvs līdzeklis, lai atjaunotu sievietes hormonālo fonu menopauzes laikā. Intensīvas galvassāpes iziet, sviedri ir izzuduši, sirds un asinsvadu darbība normalizējas.

Sievišķīga Balstoties uz to āboliņa ekstraktu - vienu no visefektīvākajiem un populārākajiem augiem, kas satur fitoestrogēnu. Darbojas uz sieviešu dzimuma hormonu veidu. Karstās mirgošanās ir diezgan reta, menopauzes simptomi tiek izlīdzināti, uzlabojas ādas un nagu stāvoklis.

Inkolim Augu preparāti, kas balstīti uz sojas pākšaugiem. Efektīvs pret menopauzes sindroma simptomiem, novērš bezmiegu, dod spēku un sniegumu.

Climax. Sastāvdaļas: Apis un Tsimitsifuga ekstrakts. Pirmkārt, šī narkotika ietekmē psiholoģiskā stāvokļa normalizāciju. Novērš aizkaitināmību, biežas garastāvokļa svārstības, bezmiegu, migrēnas lēkmes. Vēl viena iezīme - ego tiek parakstīta ar tendenci uz alerģiskām reakcijām.

Visiem augu aizsardzības līdzekļiem, neskatoties uz tām pašām indikācijām, katram pacientam ir individuāla ietekme. Tāpēc būs pareizi, ja ārstējošais ginekologs nosaka zāles un tā devu.

Augi ar fitoestrogēniem

Ar negatīviem simptomiem papildus narkotikām ir iespējami arī augu novārījumi. Lai sagatavotos, jums ir nepieciešams 1 ēdamkarote sasmalcinātu sauso garšaugu un ielej glāzi verdoša ūdens. Ļaujiet buljonam nostāvēties 15 minūtes, uzklājiet kā tēju. Lai panāktu lielāku efektu, zālēm pievieno garšaugus.

Visefektīvāko ārstniecības augu saraksts:

  • sarkanā birste –dioli, visefektīvākā hormonālo traucējumu normalizēšanai;
  • piparmētrai ir nomierinoša iedarbība;
  • Tsimifuga - regulē vielmaiņas procesus, uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli;
  • āboliņš - satur vienu no spēcīgākajiem fitoestrogēniem;
  • Motherwort - ir izteikts nomierinošs efekts;
  • salvija - ir tonizējošs efekts;
  • Rozmarīns - uzlabo asinsriti, pozitīvi ietekmē ādu un nagus;
  • apiņi - efektīvi nomierina nervu sistēmu.

Fitohormoni kosmetoloģijā

Augu unikālās īpašības tiek ražotas ne tikai tabletēs, bet krēmos ir fitohormoni. Lai saglabātu ādu un nagus lieliskā stāvoklī, visi tie paši ārstniecības augi ir piemēroti, bet ērtākai izdalīšanās formai.

Krēms ir pietiekami vienkāršs, lai liktu uz sejas, kakla, rokām un sākas ar vietējo lietošanu. Ja lietojat visu kompleksu, efekts būs daudz spēcīgāks. Blakusparādības var būt tikai alerģiska reakcija pret kādu no sastāvdaļām.

Augu aizsardzības līdzekļi ir prioritāte menopauzes sindroma ārstēšanā sievietēm. Tie ir droši, maigi ietekmē ķermeni, pilnībā izlīdzina menopauzes simptomus, uzlabo ķermeņa vispārējo stāvokli.

Bet ir viena lieta! Nepieciešams būt ļoti uzmanīgiem phytomedications dozēšanas laikā. Ja izvēlējāties nepareizu devu, zāles kļūs par īstu indi.

Tāpēc ir pareizi konsultēties ar ārstu pirms fitohormonu lietošanas.

Pārskats par fitohormoniem sievietēm: fitoestrogēnu saturs pārtikas produktos un augos, pierādīts tradicionālās medicīnas receptes

Sākot menopauzes, daudzām sievietēm rodas diskomforts: organisms reaģē negatīvi uz hormonālo nelīdzsvarotību. Pārtraucot olnīcu funkciju, samazinās estrogēna līmenis, parādās sāpīgi "karstie uzliesmojumi", miega traucējumi, uzbudināmība, tauku uzkrāšanās uz vēdera un matu un ādas stāvoklis pasliktinās.

Lai novērstu nelīdzsvarotību ar nepietiekamu estrogēnu ražošanu, sieviete saņem hormonu aizstājterapiju. Ar vieglām un mērenām izpausmēm jūs varat nomainīt sintētiskās narkotikas ar dabiskiem līdzekļiem. Fitohormoni ir atrodami daudzos pārtikas produktos un augos. Ir svarīgi zināt terapijas noteikumus, lietojot estrogēnu dabiskos analogus.

Lietošanas indikācijas

Menopauzes laikā samazinās estradiola, estrona un estriola ražošana. Steroīdu hormonu trūkums ietekmē nervu, seksuālo, sirds un asinsvadu sistēmu. Ar vidēji izteiktiem menopauzes simptomiem jūs varat darīt bez sintētiskiem hormoniem: drīzāk saņemiet augu aizsardzības līdzekļus, kas satur vielas ar hormonu līdzīgu darbību. Lignāniem, kumestāniem, flavoniem un izoflavoniem ir pozitīva ietekme uz ķermeņa stāvokli.

Ārsti arī iesaka sievietēm lietot fitoestrogēnus premenopauzes laikā un pēc 45 gadiem, kamēr saglabājas olnīcu funkcionālā spēja. Sākot menopauzes periodu, hormonālās neveiksmes ir neizbēgamas, bet negatīvus simptomus var izlīdzināt, un var novērst ievērojamu dzimumhormonu trūkumu, ja tiek uzsākta dabisko preparātu profilaktiska ievadīšana. Daudzas sievietes apstiprina augu aizsardzības līdzekļu efektivitāti. Augu novārījumi, linu sēklas, dabīgās eļļas stabilizē hormonālo līdzsvaru, kompensē estrogēnu deficītu olnīcu funkcijas izzušanā.

Kādi simptomi jāpārbauda attiecībā uz AKTH hormonu un kādi ir rezultāti? Mums ir atbilde!

Par to, kas ir menstruālā cikla lutālā fāze un hormonu loma šajā periodā, lasiet šajā rakstā.

Menopauzes simptomi:

  • "Plūdmaiņas". Klīnisko sindromu specifiskās izpausmes ir grūti sajaukt ar citu patoloģiju simptomiem. Uzbrukums ilgst no 10 līdz 15 sekundēm līdz 5–7 minūtēm: seja strauji samazinās, ķermeņa augšdaļā ir spēcīgs drudzis. Pēdējā posmā sviedri ir bagātīgi atbrīvoti, var parādīties drebuļi. "Plūdmaiņas" apgrūtina vienu vai divas reizes dažas dienas līdz piecas vai septiņas reizes dienā;
  • asinsspiediena pieaugums. Metabolisma procesu pārtraukšana, pārtikas pārstrādes ātruma samazināšana pakāpeniski noved pie holesterīna uzkrāšanās asinsvadu sienās, arteriālās hipertensijas attīstībā;
  • osteoporoze Uz hipoestrogenisma fona Ca traucē asimilācijas procesu. Ar kalcija deficītu kauli kļūst plānāki, lūzumu var iegūt pat ar nelielu ievainojumu vai pēc kritiena;
  • nepietiekama maksts hidratācija. Sekrēciju samazināšana izraisa diskomfortu dzimumorgānu apvidū: ir dedzināšana un nieze. Dzimumakta laikā ir iespējama gļotādas bojājums, infekcija uz mikrokrāsa fona un audu sausuma palielināšanās;
  • tauku nogulsnēšanās īpašās "sieviešu" zonās. Sākot menopauzes periodu, svars nereti palielinās par 5–6 kg bez redzama iemesla. Hormonālās neveiksmes pazīme - zemādas tauku slāņa palielināšana vidukļa un vēdera rajonā;
  • garastāvokļa svārstības, pārmērīga nervozitāte, asarums, rakstura maiņa, paaugstināta jutība pret emocionāliem stimuliem bieži vien ir saistīta ar menopauzes periodu. Pēc 45–50 gadiem atmiņa pasliktinās, ir grūtības iegaumēt un apstrādāt jaunu informāciju, psihomotorās reakcijas palēninās. Šīs pazīmes norāda arī uz hormonālo neveiksmi;
  • epidermas retināšana un sausums, trausli nagi, matu bojājums, matu retināšana - ārējie estrogēna deficīta simptomi. Sieviešu hormonu trūkums izraisa grumbas, sausu ādu, epidermas vīšanu.

Fitoestrogēnu noderīgās īpašības

Fitoestrogēnu iedarbība:

  • aizkaitināmība samazinās;
  • uzlabojas miega stāvoklis;
  • samazināts "plūdmaiņu" biežums un stiprums;
  • pazūd miegainība un apātija;
  • reti sastopams gremošanas un krūšu jutīgums;
  • svars stabilizējas;
  • vielmaiņas procesi ir aktīvāki;
  • normāls asinsspiediens (kombinācijā ar antihipertensīviem līdzekļiem nepārtrauktai lietošanai);
  • uzlabojas matu un ādas stāvoklis.

Ja fitohormoni nav izdevīgi

Ar nepareizu augu aizsardzības līdzekļu lietošanu, pārmērīgu noteiktu pārtikas produktu un garšaugu patēriņu estrogēna līmenis var būt virs normas. Ja sieviete saņem augu aizsardzības līdzekļus ar hormoniem līdzīgām vielām, tad nevajadzētu stipri patērēt zāļu tējas ar fitoestrogēniem.

Kur ir: produktu un augu saturs

Produkti:

  • sojas pupas;
  • ķiploki;
  • kviešu dīgļi;
  • kokosrieksti;
  • brokoļi;
  • fermentēti piena produkti;
  • pākšaugi;
  • mieži

Augi ar fitohormoniem:

  • kliņģerīši;
  • aproces;
  • lini;
  • kazenes;
  • apiņu rogas;
  • lucerna;
  • sudrabziedru balts;
  • alveja;
  • žeņšeņs;
  • kalnu arnika;
  • salvija

Uzziniet par pareiza uztura ievērošanu cukura diabēta gadījumā cilvēkiem ar lieko svaru.

Saistībā ar hiperandrogenisma simptomiem šajā lapā ir uzrakstīts slimības ģenēze un ārstēšanas metodes.

Apmeklējiet http://vse-o-gormonah.com/vnutrennaja-sekretsija/shhitovidnaya/mnogouzlovoj-zob.html un lasiet par to, kā un kā ārstēt vairogdziedzera multirodulāru dziedzeru.

Dabiskās eļļas ar fitohormoniem: t

Pierādīta tradicionālās medicīnas receptes

Lai normalizētu hormonālo līdzsvaru, tiek izmantoti daudzi dabas aizsardzības līdzekļi:

  • novārījums salvija lapas. Pie 2 tējk. dabīgās izejvielas ņem 500 ml verdoša ūdens. Uzpildiet kompozīciju ar fitoestrogēniem uz pusstundu. Infūzijas dzēriens 2 dienas, 3 dienas vienu dienu. Lietošanas režīms: 20 minūtes pirms ēšanas, trīs reizes dienā;
  • novārījums, kas balstīts uz aproci. Ārstnieciskā iekārta tiek aktīvi izmantota kā galvenais līdzeklis un kā daļa no zāļu tējas. 250 ml verdoša ūdens ir pietiekams, lai ņemtu tējkaroti smalki sagrieztu garšaugu. Ievietojiet veselīgu tēju 30 minūtes. Dzert saspringto dzērienu 2 reizes;
  • apiņu rogas. Sagatavošanas proporcijas un metodes ir tādas pašas kā iepriekšējā receptē. Katru dienu lietojiet glāzi infūzijas. Ārstēšanas kurss ir divas nedēļas;
  • alvejas un medus maisījums. Efektīvs "jauniešu eliksīrs" - noderīgs un lēts līdzeklis veselības saglabāšanai. Kompozīcijai piemīt pretiekaisuma un antioksidanta iedarbība, piesātina organismu ar mikroelementiem, fitohormoniem, vitamīniem, organiskajām skābēm. Tas aizņem 1 ēdamk. l mīksto lapu masa no auga, kas ir vecāks par trim gadiem, un 2 ēdamk. l reti medus. Uzturviela, ko izmantot trīs devās dienas laikā. Terapijas kurss ir 10 dienas;
  • linu sēklu eļļa. Labākais risinājums ir dabisks produkts katru dienu, no rīta, vienmēr tukšā dūšā. Deva - tējkarote. Terapijas ilgums ir 1 mēnesis, pēc tam pārtraukums 10 dienas pēc vērtīgas eļļas uzņemšanas. Linu sēklu produkts ir dabisks līdzeklis, kura efektivitāti apstiprina daudzi pētījumi. Gremošanas orgānu darbības pārkāpuma gadījumā ir iespējams piepildīt ar eļļu ar patīkamu, nedaudz rūgtu, specifisku garšu, gaišiem salātiem vai pēc ēdienreizes izmantot phytomeasures;
  • novārījums ar nomierinošu efektu. Garastāvokļa izmaiņas, pārmērīga nervozitāte, asarums - biežas menopauzes "satelīti". Augu tēja satur fitoestrogēnus un nomierinošas sastāvdaļas. Apvienojiet ēdamkaroti baldriāna saknes, māteņu garšaugu, piparmētru lapas un kazenes, kumelīšu ziedus, apiņu rogas. Kādu dienu jums būs nepieciešamas pāris ēdamkarotes kolekcijas un 0,5 litri verdoša ūdens. Vārīt šo līdzekli 5 minūtes, atdzesējiet, filtrējiet lietderīgo tēju. Dzert trīs devās, 150 ml, vienmēr pirms ēšanas;
  • aļģu sēklas un linu. Dabiskajiem produktiem ir pozitīva ietekme uz estrogēna līmeni organismā. Veikt tējkaroti sēklu katru dienu pusotru mēnesi. Jūs varat sasmalcināt dabisko produktu un pievienot salātiem. Ar šo apstrādes metodi organismā tiek uzņemtas daudz vērtīgākas vielas nekā tad, ja tās saņem veselas sēklas.

Daži efektīvāki līdzekļi:

  • alkohola tinktūra, balstoties uz baltā potentilla saknēm. Pierādīts rīks hormonālo līmeņu normalizācijai. Menopauzes laikā bieži tiek traucēta vairogdziedzera struktūra un darbība, kas negatīvi ietekmē reproduktīvo sistēmu. Balto Potentilla sakņu tinktūra uzlabo problēmas problēmu. Labo līdzekli ir viegli pagatavot: ievietojiet sasmalcinātu augu sakni (1 daļa) pudelē, ielej augstas kvalitātes degvīnu (paņemiet 10 daļas), ievietojiet to vēsā vietā (bez piekļuves gaismai) 30 dienas. Izturiet sastāvu, dzert divas reizes dienā mēnesī. Pirms lietošanas atšķaida 25 pilienus tinktūras ar ūdeni bez gāzes (50 ml). Pēc pirmā kursa nedēļas pārtraukums;
  • piparmētru tēja, lai mazinātu nervozitāti. Dzēriens ar patīkamu garšu un aromātu ir noderīgs, lai mazinātu uzbudināmību, uzlabotu miegu. Ar menopauzi jums ir nepieciešami kursi, lai iegūtu fitokemijas vielas ar nomierinošu efektu. Piparmētru tēja ir vienkārša, lai pagatavotu divus vidējus piparmētru lapas, pārlej ar verdošu ūdeni, pārklāj ar apakštasīti vai metāla vāku. Veselīgs dzēriens ir gatavs pēc 15 minūtēm. Pārāk spēcīga tēja nav vērts. Ja vēlaties, varat pievienot medu vai cukura aizstājēju tableti. Veselais dzēriens arī mazina galvassāpes no psihoemocionālā līdzsvara traucējumiem;
  • novārījums no kazenes lapām. Tēja baro sieviešu ķermeņa fitohormonus. Herbalisti iesaka dzert aromātisku tēju pēc 40 gadu ilgiem kursiem, kas ilgst vienu mēnesi, pēc tam pārtraukt 60 dienas, pēc tam atkārtojiet augu izcelsmes zāles. Ir lietderīgi apvienot kazenes un jāņogu lapas: ņemiet ēdamkaroti katras sastāvdaļas, ielieciet to termosā, ielejiet litru verdoša ūdens. Smaržīga tēja ir gatava pēc 35-40 minūtēm. Izfiltrējiet dabisko līdzekli, dzeriet 6 uzņemšanas reizēm (3 par katru dienu), optimāli pirms ēšanas, 20 minūšu laikā;
  • Maska ar fitoestrogēniem jauneklīgai ādai. Labs papildinājums dabisko preparātu lietošanai. Daži augu aizsardzības līdzekļi ārējai lietošanai darbojas tikpat efektīvi kā dārgas maskas un krēmi. Kosmetologi piedāvā vienkāršu un efektīvu līdzekli ar fitohormoniem. 100 ml verdoša ūdens, lai tvaicētu linu sēklas (1 tēja, bez slaidiem, karote). Pagaidiet 30 minūtes, līdz sēklas uzbriest: šķidrums kļūst taukains. Izmantojiet vates tamponu, lai uz sejas un kakla uzklātu barības vielu, jūs varat ieeļļot rokas. Nomazgājiet kompozīciju pēc ceturtdaļas stundas: āda būs mīksta, samtaina. Kurss - 15 maskas, tad pārtraukums 10 dienas. Pirmie rezultāti ir pamanāmi tikai pēc divām vai trim procedūrām.

Preparāti ar fitohormoniem menopauzes laikā

Augu preparāti menopauzes laikā ir alternatīva HAT un tiem ir līdzīga iedarbība kā terapijai. Regulāri lietojot fitohormonus, lieliski izņem galvenos menopauzes simptomus, novērš karstuma uzliesmojumus un ievērojami uzlabo dzīves kvalitāti.

Apsveriet, kādi ir labi hormoni menopauzes laikā, kā viņi darbojas un kādi ir visefektīvākie.

Kāpēc augu hormoni ir nepieciešami menopauzes periodā?

Pēc 30 gadu vecuma katras sievietes ķermenī sākas neatgriezeniskas izmaiņas. Pakāpeniski olnīcas izzūd, sintezējot mazāk un mazāk dzimumorgānu. Pirmajos posmos šīs pārmaiņas nav pamanāmas, ķermenis pats cīnās ar nelielu estrogēnu deficītu, bet laika gaitā deficīts sasniedz kritiskos līmeņus, un parādās nepatīkami menopauzes simptomi. Hormonālā pārstrukturēšana var ilgt līdz 10 gadiem, un visu šo laiku pacients ir noraizējies par karstumiem, pārmērīgu svīšanu, tahikardiju, spiediena pieaugumu un citām novirzēm dažādu orgānu un sistēmu darbā.

Menopauze pati par sevi nav uzskatāma par slimību, bet šis periods ir bīstams komplikāciju un ar vecumu saistītu patoloģiju dēļ, kas rodas tieši estrogēna trūkuma dēļ. Lai atvieglotu hormonālo pārmaiņu pārnešanu, un simptomi bija viegli un neietekmēja pilnīgu dzīvi un vajadzīgi dabiski hormoni. Pateicoties šīm vielām, var ne tikai uzlabot savu labklājību, bet arī novērst tādas patoloģijas kā osteoparoze, hipertensija, tahikardija, sirdslēkme, insults, Alcheimera slimība un citas dzīvībai bīstamas slimības.

Tas ir svarīgi! Pēc pirmajiem menopauzes simptomiem, jums ir jāpārbauda un pēc tam ginekologam jānāk vismaz 1 reizi sešos mēnešos.

Kā augu estrogēni darbojas ar menopauzi?

Dabisko estrogēnu pozitīvā ietekme uz sievietes ķermeni menopauzes laikā ir saistīta ar augstu vielu saturu tajās, sastāvā un darbībā, kas ir līdzīga cilvēka seksuālo proteīnu savienojumiem. Šīs vielas nekompensē estradiola deficītu, bet ietekmē hipotalāma-hipofīzes centru, kas regulē citu hormonu veidošanos un līdz ar to izlīdzina hormonālo fonu. Arī homeopātiskās zāles stimulē olnīcas, stiprina imūnsistēmu un normalizē nervu sistēmu.

Visbiežāk bioloģiski aktīvās piedevas tiek parakstītas menostāžu sākumposmā, un, ja medicīniskās kontrindikācijas dēļ nav iespējams HAT. Galvenās lietošanas indikācijas ir:

  • Menostāzes sākums līdz 45 gadiem;
  • Diabēta klātbūtne;
  • Menstruālā cikla neveiksmes;
  • Hipertensijas klātbūtne;
  • Urogenitārās sistēmas patoloģija;
  • Ķirurģiskā menopauze;
  • Liels risks saslimt ar vecumu saistītas slimības.

Tomēr ne visi pacienti var lietot dabiskus estrogēnus. Kontrindikācijas šai zāļu grupai ir:

  • Individuālā neiecietība pret komponentiem;
  • Alerģija pret kādu no komponentiem;
  • Laktozes nepanesība;
  • Hronisks alkoholisms;
  • Aknu patoloģijas akūtā formā;
  • Smadzeņu bojājumi;
  • Epilepsija;
  • Labdabīgi un ļaundabīgi audzēji;
  • Caurspīdīgas dabas noplūde;
  • Grūtniecība un zīdīšanas periods.

Arī uztura bagātinātāju lietošana var izraisīt blakusparādības, kurās nekavējoties jāpārtrauc terapija un jāsazinās ar savu ginekologu. Biežas blakusparādības:

  • Slikta dūša un vemšana;
  • Pēkšņs reibonis;
  • Migrēna tipa galvassāpes;
  • Spēcīgs svara zudums bez izmaiņām uztura modeļos;
  • Ādas un skleras dzeltenība;
  • Vispārējs vājums un iekšējais trīce;
  • Sāpes krūtīs un iegurņa zonā;
  • Apetītes trūkums uz svara pieauguma fona;
  • Urīna krāsas izmaiņas.

Tas ir svarīgi! Ja kāds no iepriekš minētajiem simptomiem jākonsultējas ar ginekologu par iespēju turpināt terapiju.

Sagatavošana ar fitoharmoniem - efektīvo līdzekļu saraksts

Kādi fitoestrogēni ir labāki menostāzē, sieviešu forumos notiek regulāras pretrunas. Šajā sakarā speciālisti atzīmē, ka dabīgiem hormonu aizstājējiem var būt atšķirīga ietekme uz dažādiem pacientiem. Piemēram, dažas sievietes ir piemērotas vielas, kas iegūtas no tsimitifugu, bet citas jūtas labāk, ja lieto uztura bagātinātājus, kas balstīti uz sojas un tā tālāk. Šodien ir šāds efektīvo kompleksu saraksts:

Šīs zāles parādīja vislabāko efektu menopauzes laikā. Kompleksa izvēle ir atkarīga no pacienta vispārējā stāvokļa un līdzīgu slimību klātbūtnes. Tāpēc tikai pieredzējušam ginekologam jāizvēlas līdzekļi un jānosaka tā deva, kā arī uzņemšanas grafiks. Šajā gadījumā fitoestrogēnus var parakstīt tikai pēc rūpīgas ķermeņa pārbaudes un visu esošo kontrindikāciju izslēgšanas.

Tas ir svarīgi! Fitoestrogēnu pašpārvalde var izraisīt bīstamas slimības, tostarp esošo audzēju augšanu.

Kādi fitohormoni dzer pirmās agrīnās menopauzes pazīmes?

Agrīnās menopauzes laikā dabiskie estrogēni ļauj pagarināt auglības funkciju, novērst agru novecošanu un novērst ar vecumu saistītu slimību attīstību. Par priekšlaicīgu menostāzi uzskata degeneratīvas izmaiņas olnīcu darbā pirms 45 gadu vecuma. Šajā laikā olnīcu izmiršana ir īpaši bīstama, jo organisms vēl nav gatavs hormonālai pārstrukturēšanai, un komplikāciju attīstības risks ir īpaši augsts. Par to, kādas tabletes jāizdzer ar šo novirzi, jālemj ārstam.

Ja nav kontrindikāciju, speciālisti izraksta HAT, bet, ja terapija nav iespējama, ārsts izvēlas augu aizsardzības līdzekli. Agrīnās menostāzes gadījumā terapijai jābūt sarežģītai un papildus fitoestrogēniem ārsts var izrakstīt citas zāles, lai novērstu osteoporozes, sirds un asinsvadu patoloģiju un nervu traucējumu attīstību.

Cenas pret menopauzes augu preparātiem

Augu hormoni sievietēm ar menopauzi ir pieejami dažādos veidos. Uztura bagātinātāju cena ir zema un var atšķirties atkarībā no pārdošanas reģiona. Ārsti brīdina, ka fitoestrogēnus var iegādāties tikai specializētās aptieku ķēdēs, un, pasūtot internetā, izlasiet šīs narkotikas licenci. Fitoestrogēnu kompleksu aptuvenās cenas:

LASĪTĀJI IESAKA!

"Ginekologs man ieteica lietot dabiskos līdzekļus. Viņi izvēlējās Klimistili - viņi palīdzēja man tikt galā ar plūdmaiņām. tad atkal parādījās iekšējā enerģija, es pat gribēju atkal dzimumattiecības ar savu vīru, bet tas viss bija bez īpašas vēlmes. "

  • Klimadions - no 400 līdz 600 rubļiem.
  • Estrovel - no 450 līdz 650 rubļiem.
  • Feminal - no 600 līdz 900 rubļiem.
  • Chi-Klim - no 260 līdz 400 rubļiem.
  • Inoklim - no 850 līdz 1500 rubļiem.
  • Remens - no 170 līdz 350 rubļiem.

Jāatzīmē, ka dažas zāles var ievērojami atšķirties atkarībā no ražotāja. Vislētākie līdzekļi ir Krievijā ražoti uztura bagātinātāji. Tajā pašā laikā pieņemamās izmaksas neietekmē zāļu kvalitāti un ietekmi.

Garšaugi pie klimatiskajiem plūdiem

Dārzeņu sieviešu hormonus ar menopauzi var lietot ne tikai kā uztura bagātinātāju daļu. Dabā ir daudz augu, kas jau sen ir izmantoti, lai samazinātu klimatisko iedarbību un citas menostāzes izpausmes. Efektīvi pretmenopauzes augi:

  • Oregano. Šis augs sastāvā satur vielas, kas stimulē olnīcu darbu, normalizē hormonus un nomierina nervu sistēmu. Regulāra oregano tējas lietošana mazina menopauzes karstuma mirgošanu, normalizē miegu, stiprina imūnsistēmu un novērš agru novecošanos.
  • Sage Augsne stabilizē hormonus, mazina aizkaitināmību un trauksmi, uzlabo asinsriti, mazina svīšanu un karstumu, novērš maksts sausumu, novērš osteoparozes veidošanos, ir sirds un asinsvadu slimību profilakse.
  • Calamus sakne Šī auga sakneņi tiek izmantoti tautas medicīnā galvassāpēm, spiediena pazemināšanai, karstuma uzliesmojumiem, miega traucējumiem un citām vasomatozām novirzēm menopauzes laikā.
  • Borovaja dzemde. Šis augs ir tikai fitohormonu noliktava. Borovoy dzemde tiek izmantota nozīmīgiem klimatiskiem simptomiem. Augam ir kontrindikācijas un to var lietot kā zāles tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
  • Sarkanais āboliņš Šie pieticīgie pļavu ziedi ir reāla glābšana sievietēm menopauzes laikā. Buljona sarkanais āboliņš palīdz samazināt siltuma uzbrukumu skaitu un intensitāti, normalizēt spiedienu, stiprināt nervu sistēmu un atjaunot ķermeni.

Tas ir svarīgi! Katram no šiem augiem ir savas kontrindikācijas. To izmantošana ir iespējama tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Augi ar fitohormoniem ir aizliegti lietošanai pacientiem ar dzemdes miomu un ļaundabīgiem krūts audzējiem.

Papildus uztura bagātinātājiem un garšaugiem fitohormoni lielos daudzumos atrodami tādos produktos kā sojas pupas, pākšaugi, pētersīļi, rieksti, saulespuķu sēklas, spināti un brokoļi. Katru dienu, ieskaitot uzturu, šie produkti var ievērojami uzlabot viņu stāvokli menopauzes laikā, un kopā ar fizisko slodzi un pienācīgu atpūtu šis ēdiens ļaus izvairīties no papildu zāļu lietošanas.

Un labākā dažādu noviržu profilakse vecumdienās tiek uzskatīta par regulāru vizīti pie ginekologa, kurš varēs savlaicīgi atklāt patoloģiskos stāvokļus un noteikt efektīvu terapiju.

Labākie fitoestrogēnu avoti sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem

Estrogēni ir hormoni, kas atbalsta visas sievietes ķermeņa darbību. Pēc 40 gadiem estrogēna sekrēcija samazinās, hormoni mainās. Ķermenī, kam atņemts hormonālais atbalsts, tika traucēts visu orgānu darbs. Ne visas sievietes šo periodu labi panes, dažreiz tām ir nepieciešama hormonu aizstājterapija. Lai uzlabotu stāvokli, fitoestrogēni sievietēm pēc 40 gadiem.

Fitohormonu darbības mehānisms

Pasaule uzzināja par fitoestrogēniem gandrīz pirms simts gadiem, bet tikai pēdējās desmitgadēs viņu rīcība tika novērtēta. Tas viss sākās ar pētījumiem par menopauzes īpašībām sievietēm pēc 40 gadiem Eiropā un Dienvidāzijā. Pētnieki bija ieinteresēti, ka Āzijas sievietes labi panes menopauzes, savukārt Eiropas sievietēm bieži vien ir menopauzes sindroms.

Tika konstatēts, ka tas ir saistīts ar pārtikas produkta raksturu: Āzijas valstīs viņi patērē daudz sojas produktu ar augstu izoflavonu saturu. Turpmākajos pētījumos konstatēts, ka izoflavoni saistās ar šūnu receptoriem un iedarbojas uz tiem tādā pašā veidā kā estrogēni, bet tiem ir atšķirīga ķīmiskā struktūra un tie nav hormoni.

Sojas pupu izoflavoni tika izmantoti, lai novērstu nepatīkamus menopauzes simptomus. Ar vieglu un mērenu klimatisko sindromu viņi veic lielisku darbu. Bet ar smagu menopauzi Jums ir jāizraksta sintētiskie hormoni, jo fitohormonu iedarbība ir vairākas reizes vājāka.

Ne tikai sojas izoflavoni tiek izmantoti kā augu hormonu aizstājēji. Daudzos augos un produktos sastopami dažāda veida ķīmiskās īpašības (ligāni, steroīdu saponīni, fitosterīni uc). Menopauzes sindroma mazināšanai tiek izmantoti gan šo augu infūzijas, gan novārījumi, kā arī farmaceitiski preparāti un uz tiem balstīti uztura bagātinātāji.

Viss par phytohormones vienā video

Lietošanas indikācijas

Indikācijas par augu hormonu līdzīgu vielu lietošanu ir pirmās menopauzes pazīmes. Pat ja sieviete labi izturas pret šo stāvokli, estrogēna trūkums sievietes ķermenī ietekmē izskatu: viņa sāk ātri noveco. Tas ir ļoti skaidri redzams uz ādas un gļotādu stāvokļa. Āda zaudē ūdeni, tā kļūst sausa. Veicot vielmaiņas traucējumus, rodas nelielas elastīgās olbaltumvielas - kolagēns un elastīns, āda stiepjas un saraujas, veidojas dziļākas grumbas.

Sausās gļotādas var izpausties kā redzes traucējumi (sausā acs), maksts sausums (iekaisuma procesi, problēmas ar dzimumkontaktu), urīnceļi (bieža cistīts).

Estrogēni aktīvi piedalās minerālvielu metabolismā, un, kad rodas trūkums, kauli sāk zaudēt kalciju (tendence uz lūzumiem), un tā pārpalikums parādās asinīs, kas veicina konvulsijas gatavību.

Visas šīs problēmas menopauzes sākumposmā var atrisināt ar fitoestrogēnu palīdzību. Tie arī novērš nelielus neiropsihiskos traucējumus, kas rodas uzbudināmības un trauksmes veidā, un risina ar bezmiegu saistītas problēmas. Fitohormonu terapeitiskā iedarbība:

  • klimatisko sindromu izpausmju novēršana: karstuma mirstība, drudzis, asinsspiediena pilieni, neiropsihiski traucējumi;
  • garīgās atpalicības apspiešana;
  • vielmaiņas traucējumu progresēšanas nomākums - ateroskleroze un osteoporoze;
  • sirds un asinsvadu slimību riska samazināšana;
  • samazinot dzimumorgānu un piena dziedzeru vēža risku.

Kontrindikācijas un blakusparādības

Fitohormonus sievietes labi panes. Bet dažreiz rodas šādas blakusparādības:

  • no gremošanas sistēmas puses: slikta dūša, vemšana, pārejoša patoloģiska aknu darbība;
  • svara pieaugums;
  • galvassāpes;
  • tirpšana un vēdera uzpūšanās piena dziedzeros;
  • alerģiskas reakcijas.

Kontrindikācijas fitoestrogēnu saņemšanai:

  • onkoloģiskās slimības (fitohormonu darbības rezultātā tās var progresēt);
  • paaugstināta asins recēšana un trombozes tendence;
  • aknu slimība ar traucētu funkciju;
  • grūtniecība un zīdīšanas periods;
  • individuālā neiecietība pret narkotiku sastāvdaļām.

Fitohormonu uzņemšana jāsaskaņo ar ārstu pēc hormonu asins analīzes. Ja tas nav izdarīts un ilgs laiks, lai paņemtu narkotikas, jūs varat sasniegt pastāvīgu hormonālo nelīdzsvarotību un ar to saistītos menstruāciju traucējumus, krūts hormonālos traucējumus utt.

Augi, kas satur fitohormonus

Augi, kas satur fitoestrogēnus, ietver:

  1. Sojas pupas. Satur augstākās fitoestrogēnu koncentrācijas. Kopumā sojas pupiņām tiek piešķirti 6 dažādi šo bioloģiski aktīvo vielu veidi, tāpēc sojas pupu preparāti tiek uzskatīti par labākajiem, tie ir paredzēti menopauzes simptomu mazināšanai. Pamatojoties uz šo augu, tika ražotas vairākas zāles un uztura bagātinātāji (uztura bagātinātāji). Taču pēdējos gados ir sākusies izpēte par šādu vielu ilgstošas ​​lietošanas ietekmi, un tie ne vienmēr ir pozitīvi. Dažreiz ilgstoši, bez kontroles laboratorijas pētījumiem, lietošana izraisa hormonālus traucējumus.
  2. Linu sēklas. Tie satur ligānus - vielas, kas saistās ar šūnu receptoriem un stimulē noteiktas bioķīmiskās reakcijas. Nav veikti pētījumi par fitohormonu ilgstošu lietošanu, bet ir pierādīts, ka tie ir droši visiem, izņemot grūtnieces. Linu sēklas ir īpaši norādītas menopauzes laikā.
  3. Apiņu rogas. Tie satur flavonoīdus, kas saistās ar estradiola receptoriem (viens no estrogēniem) un kuriem ir līdzīga iedarbība. Pēc 40 gadiem apiņu rogas ir paredzētas menopauzes simptomu mazināšanai.
  4. Sarkanais āboliņš, lucerna, japāņu Sophora. Visi šie augi satur izoflavonus un steroīdus. Uz šiem augiem balstītie infūzijas un novārījumi ir paredzēti smagu maksts sausumu un asinsrites atjaunošanu iegurņa zonā.
  5. Saknes lakrica kaili. Satur izoflavonus un steroīdus. Tā pozitīvi ietekmē sievietes ķermeni menopauzes laikā, normalizē aknas.
  6. Savvaļas jamss (Dioscorea). Satur fitohormonus, atjaunojot sieviešu dzimuma hormonu sintēzi.
  7. Sage Herb - satur steroīdus, palīdz atjaunot maksts gļotādas normālu stāvokli ar smagu sausumu, novēršot seksuālu kontaktu.
  8. Tribulus virsotnes ir ložņainas. Tie satur steroīdu fitoestrogēnus, palīdz atjaunot hormonālo līdzsvaru menopauzes laikā.

Labāko farmaceitisko preparātu saraksts (Top-8)

Aptiekā var iegādāties fitoestrogēnus sievietēm pēc 40 gadiem (narkotikas un uztura bagātinātāji). Labākās drošās zāles:

Klimadinon (Bionorika, Vācija)

Zāles pamatā ir zimitsifugi sakneņu sausais ekstrakts. Fitoestrogēni, kas tajā atrodas, kavē hipofīzes gonadotropo hormonu sekrēciju. Zāļu lietošana noved pie klimatisko sindromu galveno izpausmju likvidēšanas. Lietojiet tableti 2 reizes dienā mēnesī.

Qi-Klim (Evalar, Krievija)

Zāles pamatā ir zimitsifugi sakneņu sausais ekstrakts. Lietošanas indikācijas ir tādas pašas kā Klimadinona.

Remens (Richard Bittner, Austrija)

Homeopātiskās zāles, kas satur trīs augus, kas satur fitohormonus. Regulē neuroendokrīnās sistēmas darbību, novērš menopauzes simptomus. Ņemiet zāles 1 zemūdens tabletei vai 10 pilienus trīs reizes dienā sešus mēnešus.

Klimafem (Regen Nai Cosmetic, Vācija)

Cenrādis: no 6950.

Uztura bagātinātājs, kas balstīts uz apiņu rogu un sarkanā āboliņa ūdens ekstraktu, satur arī vitamīnus un minerālvielas. Līdzekļi labi novērš vieglu vai mērenu klimatisko sindromu.

Inoklim (laboratorija Innotech Internationale, Francija)

Cena: no 855 rubļiem.

Sojas pupu piedevas, kas satur genistīnu un daidzīnu. Tā darbojas selektīvi, tai ir estrogēnu līdzīga iedarbība.

Feminal (Jadran, Horvātija)

Pārtikas piedeva ar sarkanā āboliņa ekstraktu. Menopauzes laikā tas palīdz ar plūdmaiņām, uzbudināmību un asinsspiediena pilieniem. Lietojiet 1 kapsulu katru dienu ar ēdienreizēm mēnesī.

Doppelgerz aktīvu menopauze (Khaisser Pharma, Vācija)

Papildinājumi, kas balstīti uz sojas izoflavoīdiem. Tas satur arī vitamīnu un kalcija kompleksu. Ņemiet zāles uz 1 tableti dienā ar ēdienreizēm mēnesī vai ilgāk.

Estrovel (Valeant Pharma, Baltkrievija)

Uztura bagātinātājs, kas balstīts uz sojas sēklu ekstraktiem, Vitex svētiem augļiem, sakneņiem ar Dioscorea saknēm. Nu noņem menopauzes negatīvos simptomus. Lietojiet 1-2 kapsulas dienā 8 nedēļas.

Pārtika

Daži pārtikas produkti satur arī fitohormonus. Sieviešu izmantošana šādos produktos ir labākais un drošākais veids, kā atjaunot hormonālo līdzsvaru.

Lielākā daļa fitohormonu ir pākšaugi un graudaugi: sojas pupas, pupas, lēcas, kvieši, auzas, mieži. Pākšaugu ēdienus var nomainīt ar auzu un kviešu graudiem.

Dārzeņos ir mazāk fitohormonu, tie atrodami visu veidu kāpostiem (īpaši ziedkāpostiem un brokoļiem), kartupeļos, burkāni, ķiploki, sparģeļi un dārza garšaugi (īpaši pētersīļi).

Āboli, ķirši, plūmes, granātāboli, zaļā tēja ir bagāta ar fitohormoniem.

Fitoestrogēni ir dabiskas bioloģiski aktīvas vielas, kas zināmā mērā var aizstāt sieviešu dzimumhormonus un labvēlīgi ietekmēt sieviešu ķermeni. Taču neaizmirstiet, ka hormonālajai sistēmai ir sarežģīta struktūra un ne vienmēr var pienācīgi reaģēt uz šādu vielu uzņemšanu. Līdz ar to ārsts pēc pārbaudes var izrakstīt pat uztura bagātinātājus ar fitohormoniem.

Fitoestrogēni sievietēm: pārskats par labākajiem medikamentiem un augiem

Fitoestrogēni - sieviešu izcelsmes dzimumorgānu hormonu analogi, kas ir augu izcelsmes. Kompleksā hormonu aizstājterapijā sievietēm paredzētie fitoestrogēni ir viens no veidiem, kā normalizēt hormonālo fonu un stabilizēt reproduktīvo funkciju.

Kas ir phytoestrogen

Nosaukuma "fito" pirmā daļa nozīmē "augu, augu", bet būs kļūdaini domāt, ka fitoestrogēnu gadījumā mēs runājam par augu hormoniem.

Faktiski, no augiem izdala vielas, kurām ir līdzīga iedarbība uz cilvēka estrogēnu uz ķermeņa.

Ar šādu savienojumu palīdzību dažos gadījumos ir iespējams normalizēt hormonālos traucējumus, mazināt simptomus menopauzes laikā un atjaunot reproduktīvo funkciju.

Estrogēna funkcija:

  • sekundāro seksuālo īpašību veidošanās
  • krūts augšana
  • dzimumorgānu veselība
  • spēja iedomāties un nest bērnu

Turklāt hormonālās svārstības ietekmē ādas, matu, kaulu stāvokli.

Līdztekus medikamentiem, kas satur mākslīgus, ķīmiski sintezētus hormonus, terapija ietver uztura bagātinātāju, vitamīnu lietošanu, diētas maiņu, palielinot pārtikas produktus, kas satur estrogēnus (ja tie ir nepilnīgi) vai izslēdzot tos no izvēlnes (ar pārmērīgu daudzumu).

Kam ir nepieciešami fitoestrogēni

Jums var būt aizdomas par sieviešu hormonu nelīdzsvarotību labklājības pasliktināšanās, neregulāru menstruāciju, menstruāciju trūkuma, seksuālās funkcijas samazināšanās, problēmas ar koncepciju dēļ. Tomēr precīza diagnoze varēs nodot ārstu pēc analīzes veikšanas.

Asinis tiek ņemtas no vēnas tukšā dūšā no cikla otrās līdz septītās dienas (atkarībā no tā ilguma) un nosaka estrogēna saturu. Tikai pēc tam ārsts sagatavo individuālu programmu, kas koriģē hormonālo fonu.

Pašapstrāde ir saistīta ar nopietnām sekām, hormonu pārpalikums ir tiešs risks saslimt ar smagām patoloģijām, tostarp dzemdes ļaundabīgiem audzējiem, piena dziedzeriem, olnīcām.

Fitoestrogēni pārtikā

Fitoestrogēnu saturs pārtikā nav augsts, bet tie ir diezgan aktīvi saistīti ar jutīgiem receptoriem uz šūnas virsmas, normalizējot hormonu līdzsvaru gan trūkumā, gan pārmērīgi.

Fitoestrogēnu divkāršība ļauj tos izmantot terapijā abos virzienos.

Produkti, kas satur fitoestrogēnus, ir pieejami, bagāti ar vitamīniem un mikroelementiem, kas ir noderīgi gan pieaugušām sievietēm pēc 40 gadiem, gan pēc menopauzes 50 gadu vecumā, gan jaunām meitenēm pubertātes laikā, grūtniecēm veselam bērnam.

Lielākais augu hormonu daudzums atrodams sojas pupās. Ilgu laiku tika uzskatīts, ka sievietes, kas dzīvo Āzijas valstīs, bija mazāk uzņēmīgas nekā Eiropas sievietes reproduktīvās sistēmas, labdabīgu audzēju un vēža slimību dēļ, jo liela daļa pākšaugu, ieskaitot sojas pupas, ir viņu uztura ziņā.

Šodien šī hipotēze ir atspēkota, papildus uztura jautājumiem ir nepieciešams pievērst uzmanību arī dzīvesveidam kopumā, bet fitoestrogēni nedrīkst novērtēt par zemu.

Isoflavoniem - genisteīnam, daidzīnam, ekvolam ir antioksidanta iedarbība, kas palīdz novērst sirds un asinsvadu slimības, osteoporozi, regulēt glikozes līmeni asinīs.

Galvenais pasākums ir kontakts ar estrogēnu receptoriem, kas ļauj samazināt vai palielināt estrogēna daudzumu.

Flaxseed

Linu sēklas iegūst patiesi maģiskas īpašības, tās palīdz zaudēt svaru un atjaunot, attīrīt zarnas un uzlabot tās darbu, uzlabot ādas un matu stāvokli.

Fitoestrogēni tiek veidoti cilvēka zarnās, izmantojot fermentus, bet ir vēlams izmantot linu sēklu miltus vai linu sēklu eļļu, kas ir bagāta ar nepiesātinātām taukskābēm.

Liela skaita sēklu patēriņš tīrā veidā var radīt nopietnu kaitējumu organismam, tai skaitā zarnu lūmena bloķēšana un zarnu aizsprostojuma rašanās.

Sarkanās vīnogas

Resveratrol ir fitohorms, kas atrodams sarkano vīnogu, sarkanvīna, zemesriekstu, mellenšu, kakao un riekstu ādā. Papildus estrogēnu līdzsvaram, rezveratrolam ir pretiekaisuma un pretvēža iedarbība, pazemināts glikozes līmenis asinīs un labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu stāvokli.

Augļi

Augļi, kas satur fitoestrogēnus - āboli, granātāboli, papaija, ķirsis, plūmes.

Dārzeņi

Dārzeņi, kas bagāti ar fitohormoniem - ingvers, burkāni, pētersīļi, brokoļi, baltie un ziedkāposti, ķiploki, sparģeļi, selerijas, kartupeļi.

Augu eļļas

Ēdieni no dārzeņiem ir noderīgi, lai aizpildītu augu eļļas ar fitoestrogēniem. Uzturs satur flaxseed eļļu, olīvu, sojas, sezama, palmu, kokosriekstu.

Šīs pašas eļļas var izmantot masku un mājās gatavotu krēmu sagatavošanai.

Kulinārijas receptes ar fitoestrogēniem sieviešu skaistumam

Uzkodas

  • Sagrieziet zaļo ābolu kubiņos, pievienojiet lapu zaļos salātus, selerijas un koriandrs (baziliks), nedaudzus valriekstus vai priežu riekstus, sāli un sezonu 1 sek. l olīveļļa (sojas pupas), sajaukta ar ½ tējk. ābolu sidra etiķis.
  • Vāra brūnus rīsus, pievieno vārītas pupiņas, kubiņos tomātus, olu dzeltenumus un zivju konservus.
  • Pagatavojiet salātus ar eļļu, samitriniet ar citrona sulu.
  • Izgrieziet tomātu, gurķi, salātus, avokado, pievienojiet vārītu vistas krūtiņu (kubiņos), granātābolu sēklas, marinētas sēnes. Sala salātus ar sviestu un citrona sulu.

Pirmie kursi

  • kāpostu zupa ar svaigiem kāpostiem un cūkgaļas sēnēm;
  • zirņu zupa;
  • brokoļu krējuma zupa ar sēnēm;
  • pupiņu zupa

Otrais kurss

  • kartupeļi, cepti ar sēnēm;
  • tomātu, cukini un garšaugu dārzeņu sautējums ar sieru;
  • ķirbju kastrolis ar ķiršu mērci;
  • rīsi ar dārzeņiem

Fitoestrogēni augos

Tējām, novārījumiem, infūzijām ir mazāk izteikta terapeitiskā iedarbība, bet tās nedrīkst diskontēt.

  • Clover tiek uzskatīts par čempionu fitoestrogēnu vidū starp ārstniecības augiem. Ārstnieciskās zāles, kas balstītas uz to, stabilizē emocionālo fonu ar hormonāliem traucējumiem, mazina nervozitāti un uzbudināmību, normalizē miegu, uzlabo mikrocirkulāciju iegurnē, atjauno gļotādu un novērš sausumu un niezi maksts. Turklāt medikamenti ar sarkanu āboliņu normalizē urināciju, atgriež libido, mazina nogurumu, mazina pietūkumu un sāpes krūšu dziedzeros. Galvassāpes iet, uzlabojas ādas stāvoklis.
  • Borovaja dzemde - hormonālo traucējumu ārstēšana. Borovoy dzemdes tinktūra, kas pagatavota stundu pirms ēšanas 30 pilieniem, trīs reizes dienā. Visbiežāk pēc trīs nedēļu ilgas nedēļas pārtraukuma un pēc tam atsāciet ārstēšanu. Priežu dzemdes uzņemšana var turpināties dažus mēnešus.
  • Apiņu rogas tiek pagatavotas ar verdošu ūdeni, ievadītas 30-40 minūtes, filtrētas un piedzērētas no rīta un vakarā ½ glāzei. Apiņu ir alus, kas pagatavota saskaņā ar alus ražošanas kanoniem.
  • Pēc kursa beigām sarkanā birste aizvieto bora dzemdi. Sarkanās birstes tinktūras dzēriens pusotru stundu pirms ēdienreizes 30 pilieniem, atšķaidīts tējkaroti vārīta ūdens no rīta un vakarā. Sarkanās birstes saņemšana var būt diezgan garš.
  • Ganāmpulka zāles soma, kas pagatavota ar verdošu ūdeni un dzert, nevis tēju. 1 ēd.k. l ielej 0,3 l ūdens, atstāj termosā uz stundu, celma, dzer mazās porcijās visu dienu.
  • Linden ziedi tiek sajaukti ar kumelīšu ziediem, kas pagatavoti ar verdošu ūdeni un dzer, nevis melnā tēja.

Medicīnisko augu saraksts ar fitoestrogēniem ir pietiekami liels, bet pirms ārstēšanas sākšanas Jums jākonsultējas ar savu ārstu: tikai droša, kompetenta augu kombinācija dos labumu.

Gatavās zāļu formas

Aptiekā var iegādāties zāles ar fitoestrogēniem, kas ražoti tablešu vai kapsulu veidā.

  • Lai mazinātu menopauzes simptomus, piemērots ir nehormonāls Qi-klim. Tā satur cimicifuga ekstraktu, palīdz novērst šādas menopauzes izpausmes, piemēram, karstuma vilces, nervozitāte, uzbudināmība, miega traucējumi, pastiprināta svīšana, sausas gļotādas. Estrovel, Klimadinon, Feminalgin, Klimaktoplan tiek ražoti, pamatojoties uz cimicifuga.
  • Sojas ekstrakts satur zāles Inoklim, Bonis, Femwell.
  • Sarkanā āboliņa sievišķīgā
  • Femicaps ar vakara prīmiņu, pasifloru, ēzeļu un vitex.
  • Tribulusan Tribulus
  • Sanguinaria, tsimitsifugu, pilocarpus, kā arī ekstrakts no sēpijas dziedzeri un čūska inde satur Remens.
  • Hawthorn, horsetail, sojas pupas un bedstraw ir daļa no narkotiku Climafit-911.

Papildus zālēm ir norādīti vitamīnu un minerālu kompleksi.

Kosmētika ar fitoestrogēniem

Krēms ar fitoestrogēniem sejai satur mazu koncentrāciju fitohormonus, tas tieši iedarbojas uz ādu vietā, kur to lieto, un nav brīnumu, ko no tā var sagaidīt.

Bieži vien ražotāji izmanto fitoestrogēnu kā pircēja ēsmu.

Veicot izvēli par labu kosmētikai ar fitoestrogēniem, ir jādod priekšroka nopietnu ražošanas uzņēmumu produktiem, kuri neizmanto naudu dermatoloģiskiem testiem un testiem.

Mājās, pēc maskām vai losjoniem, varat veikt garšaugu novārījumus, pārliecinoties, ka tie nav alerģiski.

Ar lielu piesardzību jāievēro līdzekļi, lai palielinātu krūtis. Līdz šim ir tikai viens līdzeklis krūšu palielināšanai - mammoplastija. Viss pārējais - reklāma gullibilām jaunām sievietēm ar pieticīgām formām.

Neatkarīgi no tā, kādus mērķus vēlaties sasniegt ar fitoestrogēnu palīdzību, pirms to lietošanas konsultējieties ar savu ārstu. Sieviešu hormonu pārpalikums negatīvi ietekmē sieviešu veselību, labdabīgu audzēju, fibroīdu, reproduktīvā vecuma sieviešu slimību, organisma reakciju uz paaugstinātu estrogēna līmeni.

Top