Kategorija

Populārākas Posts

1 Climax
Kā veikt ikmēneša sākumu agrāk
2 Slimības
Kā izraisīt ikmēneša kavēšanos mājās. Tautas receptes, narkotikas, homeopātiskie līdzekļi
3 Blīves
Vai ir iespējams lūgties menstruāciju laikā?
4 Harmonijas
Katru mēnesi grūtniecības laikā
Image
Galvenais // Harmonijas

Kā un kad sākas menopauze, cik ilgi tas notiek un kā atvieglot tās izpausmes


Menopauze vai menopauze - veselas sievietes dzīves posms, kad viņas ķermenī notiek vecuma izmaiņas, kas izraisa pakāpenisku viņas reproduktīvās sistēmas darbības attīstību un izzušanu.

Dažas sievietes šajā laikā ir nervu sistēmas, psihes, iekšējo orgānu darba un asinsvadu sistēmas traucējumi, vielmaiņa - menopauzes sindroms.

Īsa informācija

Menopauze ir laiks, kad sieviete aptur menstruālo ciklu. Saistībā ar pāreju uz menopauzi organismā rodas hormonālas izmaiņas, kas ietekmē tās labklājību un ir dažādas izpausmes. Ja notiek menopauze, kaulu audu stiprums bieži samazinās, un tas ir saistīts ar tā retināšanos. Holesterīna līmenis asinīs palielinās, kas palielina sirds slimību risku.

Cik vecs menopauzes sākas un cik ilgi tas ilgst?

Sieviešu vidējais vecums menopauzes laikā ir 51 gads. Vidējais ilgums ir no 48 līdz 55 gadiem. Aptuveni 1% sieviešu sastopas ar priekšlaicīgu šī stāvokļa rašanos, kad pirmās menopauzes pazīmes parādās jau pirms 40 gadu vecuma.

Menopauzes sākums parādās agrāk sievietēm, kas smēķē, nekad nav bijušas grūtnieces vai dzīvo lielā augstumā.

Hormonālas izmaiņas, kas saistītas ar menopauzi (menopauze) parasti sākas 4-5 gadus pirms pēdējās menstruālās asiņošanas, šo laiku sauc par premenopauzi. Sievietes sāk piedzīvot pirmos menopauzes simptomus, pat ja menstruācijas joprojām ir normālas. Priekšvēstures periods un gads pēc tam, kad to apvieno jēdziens "perimenopause". Postmenopauze ir laiks, kas sākas ar menopauzi un ilgst aptuveni 70 gadus (līdz 5 gadiem - agri, pēc tam - vēlu pēcmenopauzes).

Menopauze ir laiks, kad sievietei gadu nav menstruāciju. Tomēr menopauze, pirms menstruāciju pārtraukšanas un pēc tam turpinās, ir atšķirīga un dažās sievietēs var ilgt līdz 10 gadiem. Menopauze parasti notiek pēc 45-50 gadu vecuma. Ja runa ir par 45 gadiem - to sauc par agru un līdz pat 40 - priekšlaicīgu. Vairumam šo pacientu rodas menopauzes sindroms.

Vēlā menopauze

Tas notiek sievietēm, kas vecākas par 55 gadiem. Cēloņi parasti ir paslēpti ģenētiskajās iezīmēs, mākslīgā veidā ir gandrīz neiespējami aizkavēt menopauzes sākumu. Šāda stāvokļa risks ir palielināts olnīcu un piena dziedzeru vēža risks, jo tie ir no estrogēnu atkarīgi audzēji. Tāpēc, turpinoties seksa hormonu sekrēcijai, šādu slimību iespējamība palielinās. Lai novērstu negatīvas sekas, katru sievieti, neatkarīgi no vecuma, katru gadu pārbauda ginekologs, kā arī savlaicīgi mammogrammu.

Ķirurģiskā menopauze

Menstruālo asiņošanas izbeigšana šajā gadījumā ir saistīta ar olnīcu izņemšanu. Tas var būt nepieciešams tādās slimībās kā olnīcu vēzis, policistiska olnīcu endometrioze, novārtā atstātie dzimumorgānu iekaisuma procesi un tuberkuloze. Pēc operācijas rodas mākslīga menopauze, un tās simptomi sākas pēkšņi un strauji attīstās. Lai izvairītos no šāda stāvokļa, tūlīt pēc operācijas ir nepieciešams sākt lietot hormonālos preparātus, kas imitē normālu ciklu.

Ja dzemde ir saglabājusies, tad ar pārtrauktu shēmu tiks saglabātas menstruācijas. Climax pēc dzemdes noņemšanas biežāk notiek ar olnīcu vienlaicīgu izņemšanu. Šāda operācija ir nepieciešama endometriozei, audzējiem, ģenitāliju prolapsam. Tomēr pat tad, ja tiek uzglabātas olnīcas, to funkcija pēc histerektomijas pazūd agrāk nekā parasti. Šādiem pacientiem ir nepieciešama kompetenta hormonu terapija.

Menopauzes cēloņi

Climax notiek sarežģītu hormonālo izmaiņu dēļ. Pirmkārt, šī perioda sākums ir saistīts ar aktīvo olu skaita samazināšanos olnīcās. Dzimšanas brīdī sievietēm ir no 1 līdz 3 miljoniem olu, un līdz menstruāciju sākumam meitenei parasti ir apmēram 400 000. Līdz menopauzes laikam ir palikušas aptuveni 10 000 olu.

Mēneša ovulācijas laikā menstruālā cikla laikā tiek zaudēta neliela daļa olu. Lielākā daļa no viņiem iziet atresiju (deģenerācija un nenobriedušu olnīcu folikulu resorbcija).

Folikulus stimulējošais hormons (FSH) ir atbildīgs par folikulu augšanu menstruālā cikla pirmajā pusē. Kā menopauzes metode, olas kļūst mazāk jutīgas pret šo hormonu, un olnīcas krasi samazina estrogēnu veidošanos. FSH kompensācijas sekrēcija palielinās, bet nespēj atjaunot olnīcu funkciju. Šo stāvokli sauc par hipergonadotropisko hipogonadismu.

Menopauzes laikā olu skaits ļoti strauji samazinās, un pēc menstruāciju pārtraukšanas paliek atsevišķi folikuli, un pēc tam tie pazūd.

Estrogēni (sieviešu hormoni) ietekmē daudzas ķermeņa daļas, tai skaitā asinsvadus, sirdi, kaulus, piena dziedzerus, dzemdes, urīna sistēmu, ādu un smadzenes. Estrogēna līmeņa pazemināšanās tiek uzskatīta par daudzu menopauzes simptomu cēloni. Sākot menopauzes olnīcās, samazinās arī testosterona hormons, kas ir atbildīgs par seksuālo vēlmi.

Simptomi

Kā parādās menopauze? Šeit ir 10 biežas menopauzes pazīmes:

  1. Viņa pirmie pavadoņi - plūdmaiņas. Daži pētījumi liecina, ka 75% sieviešu sastopas ar karstumu. Šī stāvokļa simptomi var atšķirties. Parasti plūdmaiņas jūtama kā siltuma sajūta, kas izplatās visā ķermenī, ilgst no 30 sekundēm līdz vairākām minūtēm. Šo nosacījumu bieži pavada ādas apsārtums, sirdsklauves, drebuļi, svīšana un bezmiegs. Karstuma viļņi parasti ilgst līdz 3 gadiem, bet dažām sievietēm tie saglabājas 5 gadus vai ilgāk. Nelielam pacientu skaitam tika konstatēts karstumu uzliesmošanas ilgums līdz 15 gadiem.
  2. Nesaturēšana, degšanas sajūta urinējot.
  3. Maksts izmaiņas: Estrogēni ietekmē maksts gļotādu, tāpēc dzimumakta laikā var rasties perimenopauzes sāpes un izmaiņas maksts izdalīšanos. Piešķiršana menopauzes laikā var būt līdzīga menstruācijām, bet, kad tās parādās, jākonsultējas ar ārstu.
  4. Piena dziedzeri maina formu, kas saistīta ar pakāpenisku dziedzeru atrofiju.
  5. Sausa un plāna āda, matu izkrišana.
  6. Ātra kaulu masas zudums. Lielākā daļa sieviešu sasniedz kaulu blīvumu 25-30 gadu vecumā, tad kaulu masa katru gadu samazinās par 0,13%. Menopauzes laikā kaulu zudumu biežums palielinās līdz 3% gadā. Šis stāvoklis nerada ne sāpes, ne citas nepatīkamas sajūtas.
    Tomēr osteoporoze pakāpeniski attīstās, kas var izraisīt kaulu lūzumus. Lūzumi var ievērojami pasliktināt dzīves kvalitāti un pat izraisīt nāvi. Bieži vien rudenī ir augšstilba kakla vai mugurkaula lūzums, pat no paša augstuma.
  7. Menopauzes laikā būtiski mainās holesterīna profils. Kopējā un "sliktā" holesterīna līmenis palielinās. Tas palielina sirds un asinsvadu slimību risku, asinsspiediens var palielināties. Daudzi pacienti sūdzas arī par zemu asinsspiedienu un galvassāpēm.
  8. Palielināta sirds slimību iespējamība pēc menopauzes. Nav skaidrs, cik tas ir saistīts ar novecošanās procesu un cik daudz - ar hormonālām izmaiņām organismā. Ja ir priekšlaicīga menopauze vai olnīcu ķirurģiska izņemšana, sirds un asinsvadu slimības rodas jau agrā vecumā.
    Daudzējādā ziņā iemesls ir audu rezistences attīstība pret insulīna iedarbību perimenopauzes laikā, kas izraisa paaugstinātu asins recekļu veidošanos asinsvados un paaugstinātu sirdslēkmes un insulta risku. Attīstās arī dishormonāla miokardiodistrofija, ko izpaužas sirds aritmijas, samazināta fiziskās slodzes tolerance, elpas trūkums, sāpju sāpes sirds virsotnē.
  9. Pētījums par veselām sievietēm menopauzes laikā parādīja, ka vidēji viņu ķermeņa masa 3 gadu laikā palielinās par 5 kg. Viens no iespējamiem iemesliem ir gan menopauzes izpausmes, gan vispārēja ķermeņa novecošanās. Izveidots tā sauktais menopauzes vielmaiņas sindroms, kam pievienots papildus svara pieaugumam tauku un ogļhidrātu metabolisma pavājināšanās, veidojot priekšnoteikumus miokarda išēmijas un 2. tipa diabēta attīstībai.
  10. Bieži ir emocionālas izmaiņas - uzbudināmība, trauksme, depresija, nemotivēts vājums, noskaņojuma nestabilitāte. Tie ir saistīti gan ar hormonālās nelīdzsvarotības tiešo ietekmi, gan uz stresa faktoriem - vientulību, bailēm zaudēt skaistumu, sajūtu, ka tuvojas vecums, un tā tālāk.

Ikmēneša ar menopauzes pirmo reizi normāla, regulāra, ovulācijas cikla rezultātā. Pakāpeniski palielinās anovulācijas ciklu skaits (bez nobriedušu olu veidošanās un tās izejas vēdera dobumā), asiņošana kļūst neregulāra, ir iespējama ilgstoša aizkavēšanās, kā arī dzemdes asiņošana.

Asiņošanas cēloņi menopauzes laikā:

  • dabiskās hormonālās izmaiņas;
  • reproduktīvās sistēmas slimības: mioma, audzējs vai endometrija un citi polipi;
  • hormonālās zāles;
  • citu orgānu, piemēram, asins vai aknu sistēmas, slimības.

Papildus problēmām, perimenopause var palīdzēt sievietei. Tātad bieži vien dzemdes fibroīdi un endometrioidā olnīcu cista ar menopauzi sāk pakāpeniski samazināties, jo estrogēnu stimulējošā iedarbība šajās slimībās beidzas. Tomēr tas attiecas tikai uz maziem veidojumiem.

Lielie fibroīdi, savukārt, var izraisīt dzemdes asiņošanu. Ja viņai ir kāja, visticamāk, ka viņas asiņošana un miomas mezgla nekroze ir nepieciešama tūlītējai operācijai. Ja pacientam pēc menopauzes nav olnīcu cistas, tā ir ļoti aizdomīga pazīme par šī orgāna audzēja attīstību. Vairumā gadījumu šādas cistas ir pakļautas ķirurģiskai noņemšanai, ko var izdarīt ar laparoskopijas palīdzību (bez gariem griezumiem un sarežģītas operācijas).

Kad apmeklēt ārstu

Visām perimenopauzes periodā sievietēm katru gadu ir jāpārbauda ģimenes ārsts vai ģimenes ārsts. Turklāt viņus jāpārbauda ginekologam un jāpārbauda piena dziedzeri, tostarp mammogrāfija. Krūts ultraskaņa menopauzes laikā parasti ir neinformatīva, jo sākas dziedzeru audu atrofija, kas apgrūtina bojājumu konstatēšanu dziedzeri.

Šīs vecuma sievietēm ir jāzina sirds slimību un zarnu vēža riska faktori, un, konsultējoties ar savu ārstu, jāveic šo slimību skrīninga tests.

Vai es varu iestāties grūtniecības laikā menopauzes laikā?

Sievietēm ar pastāvīgu menstruāciju (pat neregulāru) un ilgstošu dzimumdzīvi var iestāties grūtniecība. Lai novērstu grūtniecību un mazinātu menopauzes simptomus, piemēram, karstuma zudumus, ārsts var ieteikt lietot perorālos kontracepcijas līdzekļus, kas satur mazas estrogēna devas. Jebkurā gadījumā, ja menstruācijas tiek aizkavētas ilgāk par 1-3 dienām, ieteicams veikt mājas grūtniecības testu, lai pieņemtu sarežģītu, bet ļoti svarīgu lēmumu par bērna dzimšanu katrā sievietes dzīvē.

Narkotikas un dzīvesveida izmaiņas, piemēram, diēta un vingrinājumi, var palīdzēt risināt karstuma vilcienus un citus menopauzes simptomus, tostarp augstu holesterīna un kaulu zudumu.

Menopauzes laikā Jums jāievēro menstruālā plūsma. Tai nekavējoties jākonsultējas ar ārstu ar šādām pazīmēm:

  • asiņošana, kam seko sāpes vēderā;
  • tumši recekļi;
  • smagāka asiņošana nekā agrāk;
  • samazinot intervālu starp asiņošanu mazāk nekā 3 nedēļas vai to pagarinot - vairāk nekā 3 mēnešus.

Diagnostika

Lai noteiktu, vai sieviete atrodas perimenopauzes periodā, asinis tiek pārbaudītas attiecībā uz FSH, ti, tiek analizēti hormoni. Tiek noteikta paaugstināta FSH koncentrācija un samazināts estrogēna līmenis. Menopauzes tests sniedz šādus rezultātus:

  • estradiola saturs asinīs ir mazāks par 80 pmol / l;
  • FSH līmenis ir augstāks par luteinizējošo hormonu;
  • estrogona koncentrācija pārsniedz estradiolu;
  • testosterona līmeni var pazemināt vai relatīvi paaugstināt.

Turklāt tiek veikts Pap uztriepes tests, novērtēta vairogdziedzera funkcija, tiek veikta bioķīmiskā asins analīze un koagulogramma. Lai noteiktu endometrija stāvokli, tiek izrakstīta transvaginālā ultraskaņa.

Standarts kaulu masas zuduma vai menopauzes osteoporozes noteikšanai ir duālā enerģijas rentgena absorbcijas metode (DERA). Šis pētījums nosaka kaulu blīvumu un salīdzina to ar normālu vērtību veselām jaunām sievietēm. Pasaules Veselības organizācija definē osteoporozi par kaulu blīvuma samazinājumu par vairāk nekā 2,5 standarta novirzēm no vidējā. Stāvoklis, ko sauc par osteopēniju, nozīmē mazāk smagu kaulu masas zudumu (no 1 līdz 2,5 standarta novirzēm).

Dera parasti tiek veikta pirms osteoporozes zāļu parakstīšanas, kas atjauno minerālvielas kaulos. Novērtēts augšstilba gals un apakšējā mugurkaula kauli. Skenēšana tiek atkārtota 1 reizi 2 gados, lai novērtētu ārstēšanas efektivitāti.

Vienkāršu osteoporozes skrīningu var veikt ar ultraskaņas (ultraskaņas) pārbaudi. Ja tiek konstatēts zems kaulu blīvums, pacients jānovirza uz DARA.

Lai noteiktu sirds slimību risku, ārsts nosaka holesterīna līmeni asinīs. Ja holesterīna līmenis ir augsts, sirds slimību riska faktori tiek koriģēti.

Ārstēšana

Climax sievietēm nav slimība. Viņam nav zāles un nav iespējams pilnībā atgūt. Tomēr ārsti var ieteikt dažādus veidus, kā mazināt karstumu un citus simptomus, kas pasliktina sievietes dzīves kvalitāti. Ir daudz medikamentu, lai novērstu un kontrolētu augstu holesterīna līmeni asinīs un ārstētu kaulu zudumu, ko izraisa perimenopauze. Tomēr daudzām menopauzes sievietēm nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Jautājumā par to, ko lietot katras sievietes menopauzes laikā, tikai pēc ārsta rūpīgas izmeklēšanas var atbildēt tikai ārsts.

Dzīvesveida pārmaiņas menopauzes profilaksei

Veselīgs dzīvesveids un dažas kosmētiskās procedūras var palīdzēt pret plūdmaiņām. Daudzas sievietes uzskata, ka regulāra aerobikas vingrinājumi samazina karsto mirgošanu, lai gan īpašie pētījumi nav apstiprinājuši šo pieņēmumu. Tomēr regulārs vingrinājums ir ļoti noderīgs, lai risinātu aptaukošanos.

Jauda

Jāizvairās no pikantu pārtikas, kofeīna un alkohola. Uzturs ar zemu tauku un holesterīna līmeni palīdz samazināt sirds slimību risku, kā arī cīnīties ar metaboliskā sindroma attīstību - vienu no galvenajām briesmām, kas sievietei sagaidīs šajā neaizsargātajā dzīves posmā.

Osteoporozes profilaksei ir svarīgi izmantot pietiekamu kalcija daudzumu un dažus stiprības treniņus. Ir pietiekami daudz pūļu, ar ko sieviete sedz savu svaru, tāpēc ir noderīga pastaigas, dārzkopība un teniss. Šīs metodes palīdzēs stiprināt kaulus.

Kā zaudēt svaru ar menopauzi? Šī recepte ir vienkārša - lai samazinātu kaloriju patēriņu un palielinātu fizisko aktivitāti. Tas jādara pie menopauzes pirmajiem simptomiem, lai saglabātu normālu svaru. Bieži ēdieni mazās porcijās, saglabājot uzturā pieejamo kaloriju saturu, nepalīdzēs cīnīties pret liekā svara daudzumu.

Hormonu terapija, lai apkarotu menopauzes simptomus

Vai ir iespējams atlikt menopauzes? Tā kā tas ir tieši saistīts ar dzimumhormonu koncentrācijas samazināšanos, to papildu mērķis palīdz cīnīties pret tā simptomiem. Ir nepieciešams izmantot minimālās efektīvās hormonu devas, pakāpeniski atceļot tās pēcmenopauzes periodā. Kad dzemde ir saglabājusies, tiek noteikta estrogēna un progesterona kombinācija.

Estrogēni ir pieejami dažādos veidos, ieskaitot maksts krēmus, tabletes un gredzenus, kurus galvenokārt izmanto maksts simptomiem; plāksteri, ādas aerosoli un želejas, kā arī tabletes iekšķīgai lietošanai. Kombinēto terapiju parasti lieto iekšķīgai lietošanai. Želejas un plāksteri ir ērti, jo tie reti izraisa blakusparādības.

Pirms sākat lietot hormonus un regulāri to lietošanas laikā, sievietēm jāveic krūts pārbaude un mammogrāfija. Pacienti ar sirds slimībām nedrīkst lietot šīs zāles.

Perimenopauzes gadījumā šādos gadījumos ordinē hormonu terapiju:

  • karsti mirgo, emocionālie traucējumi;
  • sausā maksts, urīna nesaturēšana (tiek izmantotas vietējās estrogēnu formas, piemēram, „Ovestin” sveces);
  • osteoporozes profilakse pacientiem ar paaugstinātu šī stāvokļa risku.

Pēc menstruāciju pārtraukšanas hormoni ir paredzēti šādām indikācijām:

  • īstermiņa lietošanai - emocionālo, kosmētisko, veģetatīvo un citu traucējumu ārstēšanai;
  • ilgstošai lietošanai - osteoporozes, Alcheimera slimības, depresijas, sirds slimību profilakse;
  • maksts sausuma un urīna nesaturēšanas ārstēšana, seksuālās dzīves normalizācija;
  • pacienta dzīves kvalitātes uzlabošana.

Parasti hormonu aizstājterapiju nosaka 3 gadus vai ilgāk.

Šādās situācijās hormonu terapija ir kontrindicēta:

  • no estrogēnu atkarīgo orgānu (endometrija, piena dziedzeru) vēzis;
  • dzemdes asiņošana no neskaidras dabas;
  • endometrija hiperplastisks process, kas iepriekš nav ārstēts;
  • apakšējo ekstremitāšu vēnu tromboze;
  • išēmiska sirds slimība;
  • hipertensija bez saskaņotas ārstēšanas;
  • akūta aknu slimība;
  • porfīrija;
  • individuālā neiecietība.

Pastāv relatīvas kontrindikācijas, ja hormonus var lietot piesardzīgi:

  • mioma ar menopauzi;
  • endometrioze un adenomoze;
  • migrēna;
  • iepriekšēja vēnu tromboze;
  • triglicerīdu koncentrācijas palielināšanās iedzimta rakstura asinīs;
  • žultsakmeņi;
  • epilepsija;
  • paaugstināts krūts vēža risks.

Hormonu lietošana menopauzes laikā ir ierobežota šādos gadījumos:

  • uzņemšanas sākums virs 65 gadu vecuma;
  • lietošana tikai sirds slimību vai demences profilaksei bez menopauzes sindroma pazīmēm (šīs lietošanas ieguvumi nav pierādīti).

Labākais laiks hormonu izrakstīšanai ir perimenopause, ti, laiks no pirmo simptomu parādīšanās līdz gada beigām, kas pagājis pēc menstruāciju beigšanas.

Var noteikt tikai estrogēnus, tikai gestagēnus vai to kombināciju. Estrogēna monoterapiju lieto sievietēm, kurām dzemdes dzemdes ir atdalītas. Tos lieto iekšēji periodiski vai nepārtraukti, kā arī lieto želejas un plāksteri ar šīm vielām.

Menopauzes ārstēšana ar estrogēnu neaizsargā pret grūtniecību. Par kontracepciju Jums jāizmanto kombinētās zāles.

Sievietēm, kas lieto estrogēnu, ir lielāks šādu slimību risks:

  • žultsakmeņi;
  • paaugstināts triglicerīdu daudzums;
  • pārmērīga asins recēšana.

Gestagēna monoterapija (piemēram, Duphaston) tiek veikta sievietēm ar dzemdes miomu un / vai adenomozi, kam nav nepieciešama ķirurģiska ārstēšana, kā arī dzemdes asiņošana. Preparāti tiek izrakstīti tablešu veidā periodiskā režīmā. Tāpat pacientam var lūgt uzstādīt intrauterīnu ierīci, kas satur levonorgestrelu (Mirena).

Sievietēm ar saglabātu dzemdi parādās nepārtraukts vai nepārtraukts režīms lietot 2 vai 3 fāžu kontracepcijas līdzekļus, kas satur estrogēnu un progestīnu (piemēram, femoston).

Ilgstoši pētījumi par pacientiem, kuri lieto kombinētu hormonu terapiju (GT) ar estrogēnu un progesteronu, liecina, ka tie palielina sirdslēkmes, insulta un krūts vēža iespējamību salīdzinājumā ar sievietēm, kuras nesaņēma HT. Estrogēna lietošana vien bija saistīta ar paaugstinātu insulta risku, bet ne sirdslēkmi vai krūts vēzi. Estrogēnu terapija tomēr ir saistīta ar paaugstinātu endometrija vēža risku (dzemdes gļotādas vēzi).

Nesenie pētījumi liecina, ka gados vecākām sievietēm pēcmenopauzes periodā, kas saņem HT, palielinās kardiovaskulārie riski. Lēmumam par hormonu terapiju katram pacientam jābūt individuālam, pamatojoties uz viņas slimības vēsturi, simptomiem un iespējamo ieguvumu un hormonu lietošanas riska novērtējumu.

Ir alternatīvs līdzeklis, kā norādīts pacienta astēnija (vājināšanās), seksuālā disfunkcija, maza dzemdes mioma vai iepriekš pārnestais endometrija hiperplastiskais process. Tas ir specifisks estrogēnu aktivitātes regulators Tibolone - zāles ar unikālu efektu, atkārtojot estrogēnu, androgēnu un gestagēnu iedarbību audos.

Kas ir bioidentiskā terapija?

Pēdējos gados pieaug interese par tā saukto bioidentisko hormonu terapiju menopauzes laikā. Bioloģiski identiski hormoni ir zāles, kas satur hormonus ar tādu pašu ķīmisko formulu kā dabīgām vielām. Laboratorijā tiek radīti hormoni, modificējot dabisko augu produktu savienojumus. Lielākā daļa šo zāļu nav standartizētas.

Bioidentisko hormonu terapijas aizstāvji apgalvo, ka produkti, ko lieto krēmu vai želeju veidā, tiek absorbēti organismā to aktīvajā formā, nemainot tos aknās, tāpēc to lietošana palīdz izvairīties no sintētiski saražoto hormonu iespējamo nelabvēlīgo ietekmi. Tomēr nav veikti zinātniski pētījumi, lai noskaidrotu šo zāļu efektivitāti un drošību.

Krievijā tikko parādījušās anti-novecošanās programmas, kas piedāvā bioidentisku narkotiku kokteili, kas katram pacientam tiek izvēlēts individuāli. Daudzos gadījumos šāda reklāma nav taisnība. Pat ASV, kur šāda ārstēšanas metode ir biežāka un pētīta, arvien vairāk šķēršļu tiek likti. Tas, vai tas ir saistīts ar farmaceitisko uzņēmumu interesēm, kas ražo sintētiskos hormonus, vai patiešām bioidentiskās terapijas efektivitāte, ir ļoti pārspīlēts - līdz šim neviens nevar teikt.

Vai ir iespējams ārstēt menopauzes izpausmes ar ne-hormonālām zālēm?

Pētījumi ir parādījuši, ka zāles, ko parasti lieto tādiem stāvokļiem kā depresija un trauksme, var izmantot, lai samazinātu karsto mirgošanu - selektīvus serotonīna atpakaļsaistes inhibitorus un norepinefrīna inhibitorus. Tādējādi paroksetīns tika ieteikts vidēji smagu vai smagu karstu mirgoņu ārstēšanai.

Zinātnieki uzskata, ka psihosomatikai ir nozīmīga loma smagu simptomu veidošanā - pieredzes izpausme sāpīgu simptomu veidā. Piemēram, ir pierādīts, ka lielas sievietes ir vieglāk panesamas klimatam, bet starp vientuļajiem un šķirtajiem cilvēkiem, kuri ir ļoti informēti par vecuma pieeju un vilšanos par cerību uz laimīgu ģimenes dzīvi, psihosomatiskās un emocionālās problēmas bieži ir izteiktākas. Šiem pacientiem var ieteikt fito antidepresantus, jo īpaši asinszāli. Tā ir daļa no tādas narkotikas kā Deprim Forte. Tas ir indicēts hroniskajam nogurumam, pastāvīgai depresijai, bezmiegam, vājumu, uzbudināmībai, apātijai un citiem emocionāliem traucējumiem.

Karstuma viļņu ārstēšanai tiek izmantotas progestīna zāles. Tomēr tos parasti izmanto īsajā kursā ar pakāpenisku atcelšanu. Ilgstoša progestīna lietošana var izraisīt svara pieaugumu.

Smagu menopauzi bieži pavada osteoporoze. Lai novērstu un ārstētu dažādas zāles, tiek noteiktas:

  • bisfosfonāti (FOSAMAX), lai samazinātu kaulu zudumu sievietēm pēcmenopauzes periodā un samazinātu lūzumu risku osteoporozē;
  • raloksifēns, selektīvs estrogēnu receptoru modulators, samazina lūzumu risku;
  • kalcitonīns (Miacalcic) - zāles aerosola veidā, nostiprina kaulus, īpaši mugurkaulu, novēršot saspiešanas lūzumus un to sekas, piemēram, muguras sāpes un samazinātu augšanu;
  • dažos gadījumos var lietot parathormonu.

Dažos pētījumos ir pierādīta laba melatonīna zāļu (Melaxen) iedarbība menopauzes sindroma sarežģītā terapijā. To mērķis ir ātri atbrīvoties no menopauzes simptomiem.

Alternatīvās terapijas

Ir zināms, ka hormonu aizstājterapija droši samazina menopauzes, urinācijas traucējumu un seksuālās funkcijas izpausmes, novērš osteoporozes veidošanos. Tomēr tās negatīvās īpašības - krūts vēža un sirds un asinsvadu slimību varbūtības palielināšanās - bieži izraisa sievietēm pārtraukt hormonu lietošanu. Tāpēc zinātnieki meklē estrogēnu alternatīvu, kas neietekmētu audzēju sastopamību un stiprinātu kaulus. Viena no piedāvātajām iespējām ir cimicifuga.

Klopogons

Klopogons (cimicifuga) ir parasti lietojams dārzeņu papildinājums, kas, domājams, spēj samazināt plūdmaiņu intensitāti. Tomēr šī auga klīniskie pētījumi ilgst ļoti īsā laikā. Turklāt viens no šo pētījumu trūkumiem ir placebo kontroles trūkums, tas ir, nav skaidrs, vai to ietekme ir terapeitiskas iedarbības vai pašnodarbošanās dēļ. Ir pētīta arī zāļu iedarbības mehānisms: ir konstatēts, ka pagaidām cimicifuga ekstrakta nezināma sastāvdaļa kaut kā mijiedarbojas ar neidentificētu estrogēnu saistošu proteīnu.

Iespējams, ka tsimizifuga pozitīvā ietekme uz karstajiem uzliesmojumiem ir saistīta ar tā spēju bloķēt serotonīna receptorus. Turklāt eksperiments parāda šī auga stiprinošo iedarbību uz kaulu audiem. Tomēr tiek pieņemts, ka melnā cohosh var kaitīgi ietekmēt aknu audus.

Ņemot vērā iepriekš minēto, Vācijas Herbal Medicine aģentūra neiesaka vairāk nekā sešus mēnešus lietot cimicifuga zāles (plaši reklamētas mūsu valstī kā “dabiskas” un “ne-hormonālas”). Blakusparādības ir slikta dūša, reibonis, neskaidra redze, lēna sirdsdarbība un svīšana. Zimitsifugi preparāti ir ļoti reti izmantoti vairākās valstīs, tostarp ASV.

Fitoestrogēni

Augu estrogēni (fitoestrogēni), piemēram, sojas proteīns, ir diezgan populāri menopauzes laikā. Dati par to efektivitāti ir ierobežoti. Fitoestrogēni ar menopauzi ir dabīgie augu estrogēni (izoflavoni), kuru lietošana ir līdzīga sintētisko estrogēnu lietošanai. Jāatzīmē, ka pētījumā par sievietēm, kurām veikta krūts vēzis, sojas nekaitīgums nav pierādīts, bet tika iegūti dati par tā neefektivitāti attiecībā uz menopauzes simptomiem. Sojas pupu barības avoti var būt sojas pupas, tofu, sojas piens un milti. Sojas mērce un sojas eļļa nesatur izoflavonus.

Tika veikti tikai daži nepārliecinoši un pretrunīgi pētījumi par augu izcelsmes zālēm menopauzes laikā, kuros tika pierādīts, ka zāles, piemēram, dagilu, pļavu āboliņu, prīmulas un dažus citus, kā arī homeopātiju, var lietot menopauzes laikā, bet tikai medicīniskā uzraudzībā un ļoti uzmanīgi, lai izvairītos no blakusparādībām un neparedzētām mijiedarbībām ar citām zālēm.

Saskaņā ar Amerikas Nacionālā papildinošās un alternatīvās medicīnas centra sniegto informāciju, lai mazinātu menopauzes simptomus, var izmantot arī citas metodes, piemēram, meditāciju, akupunktūru, hipnoterapiju, biopieeju, elpošanas vingrinājumus (īpaši lēni elpojot ar vēdera muskuļiem). Joga ir ļoti noderīga, tā ne tikai stiprina ķermeni, bet arī trenē garu.

Kā atvieglot menopauzi

Climax nevar novērst, bet var veikt pasākumus, lai samazinātu saistīto problēmu risku. Daži mikroelementi un vitamīni menopauzes laikā ir īpaši noderīgi. Sieviete, ja nepieciešams, jālieto 1200-1500 mg kalcija dienā, ja nepieciešams, lietojiet uztura bagātinātājus, kas satur kalciju, kā arī 800 D vitamīna vienības.

Ar pareizu uzturu jūs varat viegli iegūt 1000-1500 mg kalcija dienā. Tādējādi stikls parastā vai vājpiena satur 300 mg kalcija, glāze kefīra satur 400 mg, un 100 grami laša satur 200 mg šī mikroelementa.

Turklāt jūs varat lietot uztura bagātinātājus ar kalciju. Kalcija karbonāta preparāti ir lētākais, bet dažās sievietēs tie var izraisīt vēdera uzpūšanos. Labākais risinājums ir kalcija citrāta piedevas.

Jums jāzina, ka ne vairāk kā 500 mg kalcija uzsūcas no vienas ēdiena vai piedevas, tādēļ tā uzņemšana ir jāsadala visu dienu. Šīs mikroelementa pārmērīgas devas nevar lietot, jo tās var izraisīt urolitiāzi. Sievietēm ar nieru slimību pirms kalcija piedevu lietošanas konsultējieties ar ārstu. Jāizvairās arī no D vitamīna pārdozēšanas.

Pilnīgai dzīvei menopauzes laikā ir nepieciešams kontrolēt ādas stāvokli: nostiprināt to ar masāžas un aparatūras procedūrām, mitrināt, izmantojot īpašus pretnovecošanas krēmus, kā arī pārliecinieties, ka pasargāt no saules. Mīkstie skrubji ir arī noderīgi, paātrinot ādas šūnu atjaunošanos.

Visbeidzot, daži psiholoģiski padomi, kas var palīdzēt tikt galā ar apjukumu pirms menopauzes:

  • Šajā laikā sieviete jau zina, ko viņa var dot savam biedram un ko viņa vēlas saņemt pretī; daudzos gadījumos viņa ir nodibinājusi attiecības ne tikai ar vīrieti, bet arī ar dzīvi kopumā;
  • šajā vecumā jau daudz ir zināms par savu seksualitāti, sieviete var ļaut sevi atpūsties, viņai ir kaut kas runājams, inteliģents cilvēks viņai ir vairāk ieinteresēts nekā ar dažām jaunām meitenēm;
  • bērni jau ir izauguši vai auguši, jūs varat mazliet atpūsties un realizēt savus vecos sapņus, jo īpaši tāpēc, ka līdz šim karjeras kāpnēm jau ir veikti nozīmīgi soļi un panākta finansiāla neatkarība;
  • sieviete var sākt rūpēties par sevi, atjaunot savu garderobi, matus, aplauzumu, lai viņa kļūtu drošāka un pievilcīgāka;
  • visbeidzot, jūs varat pārtraukt, atkarībā no cilvēku ap jums; menopauze ir atbrīvošanās no kompleksiem laiks un brīvības iegūšana.

Tātad pareizā attieksme pret sevi un rūpes par savu veselību palīdzēs izdzīvot tik sarežģītu dzīves posmu kā menopauze.

Pirmās menopauzes pazīmes sievietēm

Sievietes menopauzes sākumu ārstē atšķirīgi. Daži cilvēki to uztver kā nākamo dabisko pārmaiņu posmu organismā. Citi baidās, gaidot nezināmas sliktas veselības pazīmes. Ir tie, kas to uztver kā dzīves beigas. Šādas sievietes pat domā par šī perioda pieeju neiropsihiskiem traucējumiem. Par menopauzi raksturo virkne nepatīkamu simptomu, kas saistīti ar hormonālām izmaiņām. Tiklīdz sieviete ir atklājusi tās rašanās simptomus, tā var veikt pasākumus, lai atvieglotu to rašanos.

Menopauzes periodi

Klīniskās izmaiņas notiek vairāku gadu laikā.

Premenopauze sākas ap 40-45 gadiem. Tajā pašā laikā menstruācijas kļūst neregulāras, visas ar ilgākiem intervāliem, kļūstot retāk. Ir būtiski samazināta grūtniecības iespējamība.
Menopauze ir 12 mēnešu periods pēc pēdējās menstruācijas.
Postmenopauze nozīmē olu ražošanas pilnīgu pārtraukšanu olnīcās.

Menopauzes laiks un ilgums var būt atšķirīgs, tas ir atkarīgs no fizioloģijas, grūtniecības un abortu skaita, psiholoģiskajiem un citiem faktoriem.

Agri tiek uzskatīti par menopauzi, kas ir 40 gadi, vēlāk - pēc 55 gadiem.

Sieviešu klimatisko pārmaiņu pazīmes

Pirmās menopauzes pazīmes sievietēm ir:

  1. Karstā mirgošana - pēkšņa drudža sajūta un saaukstēšanās. Plūdmaiņus pavada vājums, reibonis un sirdsklauves, migrēnas, svīšana.
  2. Izskatu izmaiņas: grumbu veidošanās, ādas pigmentācijas pārkāpums, sausa āda, matu un zobu emaljas pasliktināšanās, trausli nagi.
  3. Skeleta sistēmas slimību rašanās, kas saistīta ar kalcija deficītu organismā.

Menopauzes periodam raksturīga sirds un asinsvadu sistēmas pasliktināšanās. Tādēļ pazīmes, piemēram, paaugstināts asinsspiediens, galvassāpes, sirds ritma traucējumi, bieži norāda uz menopauzes pārmaiņu sākumu.

Tas viss ir vecuma hormonālās korekcijas rezultāts. Jaunās sievietes ķermenī galveno lomu spēlē olnīcu hormoni (estrogēns, progesterons), kas nosaka seksuālo aktivitāti un spēju atjaunot dažādu audu šūnas. Ja menopauze palielina tā saucamā folikulu stimulējošā hormona (FSH) līmeni, tādējādi samazinot estrogēna līmeni. Tas izraisa ķermeņa novecošanu.

Kā noteikt menopauzes sākumu

Zinot par šī perioda sākumu, sieviete varēs pievērst lielāku uzmanību savai veselībai, regulāri pārbaudīt ginekologu un citus speciālistus. Tas palīdzēs izvairīties no daudzām nopietnām slimībām.

Lai noteiktu menopauzes sākumu, tiek veikts īpašs FSH tests. Kad tas notiek, pastāvīgi palielinās šī hormona līmenis urīnā, salīdzinot ar reproduktīvo periodu, kad tas svārstās dažādos menstruālā cikla punktos.

Ja sievietei vēl ir periodi, bet jau ir parādījušās menopauzes pazīmes, tad šāds tests tiek veikts vienu no 6 dienām no menstruāciju sākuma, pēc tam atkārtojot vienu nedēļu vēlāk. Veicis 2-3 testus FSH saturam urīnā. Ja tas ir konsekventi augsts, tas norāda uz klimatisko izmaiņu rašanos.

Ja menstruācijas jau ir kļuvušas neregulāras un reti sastopamas, tad pirmais tests tiek veikts jebkurā dienā, bet nākamais - ar 1 nedēļas intervālu.

Video: hormonu terapija menopauzes laikā

Agrīnās menopauzes simptomi

Dažreiz šādu pārmaiņu simptomi parādās pēc 35 gadiem. Termoregulācijas pasliktināšanās pazeminātas hipotalāma funkcijas dēļ izraisa karstu mirgošanu. Parastais simptoms, kas raksturīgs sievietēm ar agrīnu menopauzi, ir maksts sausums, kas bieži izraisa urīnceļu iekaisuma slimības.

Pirmā agrīnās menopauzes pazīme ir seksuālās aktivitātes samazināšanās. Sievietēm, kas saskaras ar šo slimību, ir lielāka iespēja bezmiegs, kā rezultātā rodas aizkaitināmība, slikts garastāvoklis un depresija.

Agrīnās menopauzes cēloņi

Viens no iespējamiem klimatisko pārmaiņu cēloņiem sievietēm vecumā no 35 līdz 40 gadiem var būt menstruāciju sākums (līdz 12 gadiem). Svarīgu lomu spēlē gan iedzimtības faktors, gan dzīvesveids. Pastāvīgs stress, emocionāla un fiziska pārslodze, neveselīga ekoloģija, sliktu ieradumu klātbūtne paātrina dzemdību spēju izzušanu.

Lai paātrinātu menopauzes sākumu, var arī:

  • perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana;
  • ilgstoša ārstēšana ar hormonālām zālēm;
  • vairogdziedzera slimības, aizkuņģa dziedzeris, dzimumorgāni;
  • imunitātes vājināšanās;
  • infekcijas un neoplastiskas slimības.

Video: Agrīnās menopauzes cēloņi un profilakse

Agrīnās menopauzes profilakse un ārstēšana

Agrīnās klimatisko pārmaiņu sākums sievietēm palielina diabēta, osteoporozes un sirds slimību risku. Palielina audzēju iespējamību.

Ieteikums: Agrīnās klīniskās izmaiņas var apturēt, ja pirmie simptomi tiek pamanīti laikā, cēlonis ir konstatēts. Ieteicams veikt ginekoloģisko izmeklēšanu vismaz reizi sešos mēnešos.

Ļoti liela nozīme menopauzes agrīnās sākšanās novēršanā ir savlaicīga piekļuve ārstam, kad parādās ginekoloģiskās, endokrīnās slimības, piesardzīga pieeja hormonālo zāļu (jo īpaši kontracepcijas līdzekļu) lietošanai. Svarīgu lomu spēlē ķermeņa sacietēšana, imūnsistēmas nostiprināšana, vitamīnu barošana, fiziskā aktivitāte, regulārs sekss.

Kad parādās pirmās agrīnās menopauzes pazīmes, sievietei jākonsultējas ar ārstu un jāpārbauda, ​​vai savlaicīgi konstatēt cēloņus. Ja nepieciešams, hormonu terapija, imūnsistēmas stiprināšanas līdzeklis, vitamīni.

Simptomi, kas raksturīgi menopauzes sākumā

Menopauzes periods vai menopauze ar vecumu notiek katras sievietes dzīvē sakarā ar hormona fona izmaiņām viņas ķermenī. Visas dāmas pieder šim laikam diezgan atšķirīgi. Daži to uzskata par dabisku pāreju no auglīgā perioda uz vecumu, bet citi sāk saņemt depresiju tikai pie domām par kulmināciju. Jāatzīmē, ka menopauze, neraugoties uz tās aizskaršanas dabiskumu, bieži vien ir saistīta ar daudziem nepatīkamiem simptomiem, kas var ievērojami samazināt sievietes kvalitāti un dzīves līmeni. Bet, ja novērojat simptomus menopauzes sākumā un veicat nepieciešamos pasākumus, lai mazinātu tā gaitu, tad šis periods neparādīsies kā kaut kas briesmīgs, un sieviete varēs izdzīvot, turpinot baudīt dzīvi.

Menopauzes posmi

Sieviešu ķermeņa dabiskā pāreja no auglīgā perioda uz vecumu ar raksturīgām izmaiņām var ilgt vairākus gadus. Ir trīs klimata pārmaiņu attīstības fāzes:

  1. Premenopauzes periods, ko raksturo nākamās menopauzes sākums, veido 40-45 gadu vecumu. Šajā periodā sievietes reproduktīvās sistēmas izmaiņas, piemēram, menstruālā cikla izmaiņas, menstruāciju rakstura izmaiņas (tās kļūst retākas un neregulāras), olnīcu funkcionalitāte pakāpeniski sāk izzust, un grūtniecības iespējamība ir ievērojami samazināta.
  2. Menopauzes periodu raksturo menstruālā cikla pilnīga pārtraukšana un ir 12 mēneši pēc pēdējām menstruācijām.
  3. Pēcmenopauzes periods ir klimatiskā perioda pēdējais posms, ko raksturo pilnīga olnīcu funkcionalitātes izzušana un mēslošanas iespēju neesamība.

Menopauzes sākums var būt atkarīgs no dažādu vecuma kategoriju sievietēm. Tās rašanās parasti ir atkarīga no sievietes fizioloģiskā stāvokļa, iedzimta faktora un dzimšanas, abortu un iepriekšējo slimību skaita.

Vidējais menopauzes vecums ir vecumā no 40 līdz 45 gadiem, agrākais tiek uzskatīts par menopauzi, kas sākas 30-35 gados, un vēlu menopauzes izmaiņas - pēc 55 gadiem.

Menopauzes pazīmes

Tuvojas menopauzes pazīmes ir šādas:

  • Karstu mirgoņu veidošanās, ko raksturo pēkšņa siltuma sajūta, kas mainās ar drebuļiem. Tides var būt reibonis, pārmērīga svīšana, migrēna, vājums un pastiprināta sirdsdarbība.
  • Ārējās izmaiņas, ko raksturo grumbu veidošanās, ādas elastības zudums, sausuma un trauslu matu rašanās un nagu plāksnes.
  • Patoloģisku izmaiņu veidošanās ķermeņa skeleta sistēmā, balstoties uz zemu kalcija līmeni.

Klimatisko periodu raksturo arī sirds un asinsvadu normālas funkcionēšanas traucējumi. Tāpēc tādi simptomi kā galvassāpes, sirdsdarbības ritma izmaiņas, asinsspiediena izmaiņas, reti liecina par menopauzes sākumu.

Visas izmaiņas sievietes ķermenī ir hormonu līmeņa izmaiņu rezultāts. Jaunajā sieviešu ķermenī svarīga loma ir šādu dzimumhormonu kā estrogēnu un progesteronu iedarbībai, kam ir tieša ietekme uz sievietes dzīves intīmo sfēru un reģenerācijas procesiem un audu atjaunošanos šūnu līmenī.

Sākot nākamo menopauzi sievietes ķermenī, hormona FSH līmenis sāk pieaugt, kas veicina estrogēna līmeņa samazināšanos un noved pie novecošanās procesiem.

Metodes sākuma menopauzes noteikšanai

Lai mazinātu klimatisko periodu un novērstu nopietnas patoloģijas attīstību organismā, sievietei ir jāveic visi nepieciešamie pasākumi, tostarp ne tikai zāļu terapija, bet arī atbilstoša speciālistu regulāra pārbaude.

Lai noteiktu menopauzes sākumu, tiek veikti testi, lai noteiktu folikulus stimulējošā hormona līmeni. Ja sievietēm rodas menopauze, tā saturs organismā ievērojami palielinās salīdzinājumā ar auglīgo periodu.

Gadījumā, ja klimatiskā perioda sākotnējās pazīmes jau ir parādījušās sievietes ķermenī, bet menstruālā cikla joprojām dominē, testēšana tiek veikta vairākos posmos. Pirmais FSH tests tiek veikts pirmajā nedēļā pēc menstruāciju sākuma. Otrais tests tiek veikts pēc 7 dienām. Trešais tests ir kontrole, un labāk ir veikt mēnesi. Ja katrā testā konstatē augstu folikulu stimulējošā hormona līmeni urīnā, tad tas liecina par menopauzes rašanos sievietēm.

Gadījumā, kad menstruālā cikla sākās mainīties un menstruāciju plūsmas raksturs kļuva neregulārs un nepietiekams, pirmo testu var veikt patvaļīgā laikā un nākamos divus testus ik pēc 7 dienām no pirmā testa.

Menopauzes sākuma simptomi

Parasti primārie simptomi, kas izraisa menopauzes sākumu, ir vieglas, kas vairo gadījumu veicina to, ka sievietes tās bieži nepamana, atsaucoties uz fizisku nogurumu.

Turklāt pirmās klimatisko pārmaiņu izpausmes ir viegli sajaukt ar jebkura patoloģiska procesa attīstību. Ar ķermeņa augošo siltumu un pārmērīgu svīšanu kombinācijā ar citiem simptomiem bieži vien ir saistītas slimības. Bet starp simptomiem, kas raksturo menopauzes sākumu, tiek atzīmētas šādas izpausmes:

  • palielināta uzbudināmības sajūta;
  • galvassāpes;
  • miega traucējumi un bezmiegs;
  • sajūta sāpes locītavās;
  • smaguma sajūta galvā;
  • paaugstināts vājums ar nogurumu;
  • pastiprināta trauksme;
  • sirdsdarbības ritma un asinsspiediena pārkāpums;
  • seksuālās aktivitātes samazināšanās un seksuālā partnera piesaiste;
  • urīna nesaturēšana;
  • izmaiņas priekšsēdētāja būtībā.

Cita starpā pazīmes, kas norāda uz menopauzes tuvošanos, ietver centrālās nervu sistēmas psihoemocionālus traucējumus. Raksturo biežas depresijas stāvokļu parādīšanās, ko nomaina asarums vai pastiprināta agresija.

Ir svarīgi zināt: dažreiz iepriekš aprakstītie simptomi var parādīties jau 35 gadu vecumā.

Termiskās regulēšanas procesu pārkāpumi, kas rodas hipotalāmu centrālo sadalījumu funkcionalitātes samazināšanās fonā, veicina plūdmaiņu rašanos. Arī raksturīgs menopauzes simptoms ir sausuma parādīšanās maksts rajonā, kas ir galvenais iemesls dažādu etioloģiju patoloģisko procesu attīstībai dzimumorgānu sistēmā.

Menopauzes tuvināšanas iemesli

  1. Agrāk menstruāciju izdalīšanās, kas attiecināma uz meiteņu vecumu līdz 12 gadu vecumam, ir tiešs priekšnoteikums, ka menopauze šajos skaistās puses cilvēces pārstāvēs sāksies agrākā vecumā nekā parasti (33-37 gadi).
  2. Arī svarīgu lomu klimatisko izmaiņu sākumā ķermenī spēlē sievišķība un dzīvesveids, ko sieviete vada. Regulāras stresa situācijas, fiziskā un emocionālā stresa, nelabvēlīgo vides apstākļu un sliktu ieradumu ietekme uz ķermeni veicina organisma reproduktīvās funkcionalitātes strauju samazināšanos un olnīcu veselības izzušanu.

Faktori, kas var izraisīt arī menopauzes sākumu:

  • perorālie kontracepcijas līdzekļi;
  • hormonu saturošu zāļu ilgtermiņa lietošana;
  • patoloģiskā procesa klātbūtne dzimumorgānos, vairogdziedzera vai aizkuņģa dziedzera;
  • samazinot organisma imūnsistēmas kopējo līmeni;
  • infekcijas vai onkoloģisko slimību rašanās.

Ir svarīgi atcerēties, ka agrāk klimatisko pārmaiņu sākums var izraisīt tādu patoloģisku procesu attīstību kā cukura diabēts un osteoporoze, kā arī ļaundabīgu audzēju parādīšanās. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi veikt profilaktiskus pasākumus un savlaicīgi sākt menopauzes ārstēšanu.

Profilakse

Tā kā preventīvie pasākumi, kuru mērķis ir novērst klimatisko pārmaiņu agrīnu sākumu, ir šādi:

  • Regulāri pārbauda attiecīgie speciālisti - ik pēc 6 mēnešiem.
  • Endokrīnās un ginekoloģiskās sistēmas orgānu patoloģisko procesu savlaicīga ārstēšana.
  • Pareiza attieksme pret hormonu saturošām zālēm.
  • Vispārīga sacietēšana.
  • Līdzsvarots uzturs.
  • Mērens vingrinājums.
  • Regulāra dzimumakta.

Kad pirmie simptomi, kas norāda uz iespējamo menopauzes sākumu, nekavējoties sazināsies ar kvalificētu speciālistu, lai noteiktu iemeslus, kas izraisa klimatisko pārmaiņu sākumu un atbilstošas ​​ārstēšanas iecelšanu.

Agrīnās menopauzes ārstēšana var būt hormonu saturošu, stiprinātu un stiprinošu zāļu lietošana.

Amerikāņu zinātnieki ir īpaši izstrādājuši unikālu savas īpašības, kas nav hormonālas biokompleksas Lady formulas menopauzes uzlabotas formulas, īpaši eleganta vecuma sievietēm, kas vēlas saglabāt nevainojamu izskatu un apskaužamu vitalitāti. Visas tās sastāvdaļas ir drošas, jo tās ir dabiskas un nes sevī dabas spēku.

5 ārstniecisko augu ekstraktu komplekss ir papildināts ar vitamīniem un minerālvielām, lai uzlabotu un ilgāku darbību. Piemēram, folskābe palīdz angelikas, sarkanā āboliņa un vitex ekstraktiem. Un, lai ķermenis būtu izturīgs, Maitake sēņu ekstrakts nonāk selēna palīdzībā. Lai aktivizētu vielmaiņu un novērstu ķermeņa masas palielināšanos, B grupas vitamīni ir pievienoti, lai palīdzētu Maitake sēņu ekstraktam, kopā ar Maca sakni tiek novērsti urogenitālie traucējumi un E vitamīns uzlabo ādas stāvokli, aizmirstot par vecumu, atcerieties tikai savu pasi.

Kognitīvs video par šo tēmu:

Kā menopauze sievietēm

Kad ir sasniegts zināms vecums, katras sievietes ķermenis piedzīvo krasas izmaiņas, kuru raksturs un ilgums ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Climax ir normāls auglības samazinājums (spēja vairoties), ko papildina endokrīnās, fizioloģiskās, psihoemocionālās izmaiņas. Saskaņā ar statistiku aptuveni 80% sieviešu cieš no menopauzes simptomiem, tāpēc ļoti svarīga ir emocionāla un fiziska sagatavošanās menopauzes sākumam.

Kas ir kulminācija?

Menopauzes (menopauzes, menopauzes) ir dabisks novecošanās process, ko raksturo dzemdību funkcijas izzušana. Parasti pirmās sievietes menopauzes pazīmes parādās 45-50 gados. Nekas nenormāls menopauzes laikā - tas ir absolūti normāls cilvēka dzīves cikla posms. Vīriešiem šis posms sākas arī noteiktā brīdī, bet tas sākas vēlāk, un to raksturo vieglāks kurss.

Ir dabiska menopauze (45-55 gadi), mākslīga (ar olnīcu un dzemdes pareizas darbības pārkāpumiem) un priekšlaicīga (30-35 gadi). Menopauzes vecums un ar to saistītās pazīmes ir atkarīgas no ģenētiskās iedzimtības, dzīvesveida, sliktu ieradumu (īpaši smēķēšanas), organisma individuālo īpašību. Mākslīgā menopauze var izraisīt iegurņa apstarošanu, agrīnu ķirurģiju un ārstēšanu ar spēcīgām zālēm.

Menopauze var attīstīties ilgstoši - no pirmo izpausmju sākuma līdz menopauzes sākumam, tas aizņem vairākus gadus. Šajā laikā olnīcās var atrast atsevišķus folikulus, bet ar vecumu tie atrofējas un pazūd. Climax ietver trīs posmus - premenopauzes periodu, menopauzi un pēcmenopauzi.

Menopauzes sākums (premenopauze)

Vidējais priekšlaicīgas dzemdību vecums ir 45-50 gadi. Retos gadījumos amenoreja (menstruāciju neesamība) notiek pēkšņi, bet biežāk posmu raksturo pakāpenisks garais kurss (no 2 līdz 10 gadiem). Premenopauzes laikā var rasties menopauzes sindroms, jo izmaiņas notiek ne tikai reproduktīvajos orgānos - kaulu audu, nervu un sirds un asinsvadu sistēmas ir pilnībā atjaunotas. Menopauzes sākumu raksturo šādas īpašības:

  • Ik mēnesi kļūst neregulāra, šajā laikā ir liela dzemdes asiņošanas varbūtība.
  • Folikulu skaits samazinās, kas samazina ieņemšanas varbūtību, bet vēl ir iespēja saņemt grūtniecību šajā periodā.
  • Sakarā ar nestabilo saturu estrogēnu (galvenais sieviešu hormons) asinīs var novērot paaugstinātu jutību no piena dziedzeriem.

Menopauze

Par menopauzes sākumu jūs varat runāt gadu pēc pēdējām menstruācijām. Lielākajai daļai sieviešu tas notiek vecumā no 49 līdz 55 gadiem. Pēc menstruāciju pārtraukšanas sieviete nevar iestāties grūtniecības laikā. Šim periodam ir pievienotas šādas izpausmes:

  • Samazinās, deformējas olnīcas, oocīti nav vai to nogatavināšana nav iespējama.
  • Ņemot vērā progesterona un estrogēna ražošanas samazināšanos, starp vairogdziedzera, virsnieru un hipofīzes hormoniem rodas nelīdzsvarotība. Šī iemesla dēļ sieviete cieš no regulārām viļņiem, galvassāpēm, bezmiegu, emocionāliem pilieniem.
  • Hormonālo traucējumu dēļ palielinās dažādu līdzīgu saslimšanu iespējamība - osteoporoze, koronārā sirds slimība, ateroskleroze uc.

Postmenopauze

Pēdējais posms sākas 54-56 gados, tā ilgums ir 5-6 gadi. Pēcmenopauze beidzas ar pilnīgu olnīcu apstāšanos. Menopauzes sekas, kuras var sagaidīt šajā periodā:

  • Samazinās kaunuma matiņu daudzums.
  • Lielas labības ir deformētas, mazas - pamazām pazūd.
  • Hormonu sintēze olnīcās pilnībā apstājas, estrogēna līmenis tiek saglabāts vienmērīgi zemā līmenī.
  • Maksts aizsargājoša smērviela pazūd, kas veicina iekaisuma un infekcijas attīstību.
  • Parādās dziļas grumbas, palielinās ķermeņa svars, mati uz galvas plānas un kļūst pelēkas.
  • Uzmanība, atmiņa, redze pasliktinās.

Kādas izmaiņas notiek sievietes ķermenī pirmsmenopauzes periodā

Premenopauze ir vissvarīgākā menopauzes fāze, jo šobrīd sākas ar vecumu saistītas kardinālas izmaiņas, kuru raksturs nosaka nākamo 30-40 gadu dzīves kvalitāti. Sievietei jāuzņemas atbildīga attieksme pret savu veselības stāvokli, jāmaina dzīvesveids, nepieciešamības gadījumā jāiziet medicīniskās aprūpes kurss, lai izvairītos no straujas olnīcu samazināšanās, kuras neizbēgamais rezultāts ir ķermeņa vispārēja novecošana.

Estrogēna līmeņa pazemināšanās asinīs

Pirmsklima sākumā novēro folikulu fāzes ilguma samazināšanos (menstruācijas kļūst īsākas). Šajā laikā estrogēna un progesterona koncentrācija asinīs ievērojami samazinās. Jāatzīmē, ka vīriešu hormonu (androgēnu) sintēze saglabājas tādā pašā līmenī, jo menopauzes laikā ievērojama daļa estrogēnu tiek sintezēti no vīriešu hormoniem, kas galvenokārt ir taukaudos. Androgēnu ražošanu ietekmē hipofīzes FSH (folikulus stimulējošais hormons), kura sintēze palielinās menopauzes sākumā.

Lai noteiktu hormonālo fonu, ārstam jānosūta pacientam obligātās asins analīzes, kuru rezultātus var novērtēt, pamatojoties uz estrogēna trūkumu. Lai iegūtu pilnīgu klīnisko attēlu, pacientam ir ieteicams veikt dzemdes un piedēkļu, mammogrāfijas ultraskaņu. Nepieciešamības gadījumā un stingri ginekologa uzraudzībā ir iespējams pielāgot sieviešu hormonu koncentrāciju ar zāļu terapijas palīdzību.

Asinsrites traucējumi

Ar vecumu asinsvadu sienas kļūst plānākas un zaudē dabisko elastību, sirds muskuļi nolietojas un “nogurst” - šie un citi iemesli izraisa asinsspiediena pazemināšanos, sirds aritmiju rašanos. Sakarā ar ķermeņa novecošanu un notiekošajām hormonālajām izmaiņām asinsriti traucē visos orgānos, kas izraisa patoloģiju parādīšanos.

Parasti preclimax pavada tahikardija (palielināts sirdsdarbības ātrums). Turklāt, sieviete var justies tirptajās ekstremitātēs, reibonis, spiediena sajūta krūtīs, kas cieš no migrēnas un vājuma. Eksperti saka, ka pacientiem ar sirds un asinsvadu slimībām (īpaši hipertensiju) ir grūtāk menopauzes sākumu.

Trauksme un garastāvokļa svārstības

Hormonālie traucējumi un reakcijas uz nervu sistēmu izraisa trauksmi un aizkaitināmību. Turklāt var būt atmiņas problēmas, samazināta koncentrācija un pēkšņas garastāvokļa svārstības. Retos gadījumos var attīstīties neirotiskas valstis, ko raksturo obsesīvi idejas. Jāatzīmē, ka pat vidēji smagas un mierīgas sievietes reaģē uz menopauzes sākumu ar jutīgumu, asumu, pat histēriju, bet vēlākā menopauzes periodā mīlestība uz dzīvību un prieku ne tikai atgriežas, bet arī kļūst spēcīgāka nekā jaunībā.

Pirmās menopauzes pazīmes

Galvenās menopauzes pazīmes sievietēm ir atkarīgas no hipofīzes darba, nodrošinot ovulāciju un estrogēnu sintēzi. Pēdējā darbība attiecas ne tikai uz reproduktīvo funkciju - estrogēns ietekmē metabolisma regulēšanu, stiprina muskuļu sistēmu un kaulu audus, sievietes psiholoģisko stāvokli, dzemdes darbību; tādēļ, atzīstot menopauzes sākumu, nerodas problēma - pirmie menopauzes simptomi ir tieši atkarīgi no estrogēnu deficīta.

Menstruāciju traucējumi

Pirmsklima sākumā tiek konstatēts menstruāciju plūsmas ilguma, biežuma un skaita samazinājums. Parasti laiks starp menstruācijām ir jāpalielina no 30 līdz 90 dienām. Menstruācijas var izzust pēkšņi un var izbeigties pēc ilgstošas ​​amenorejas (menstruāciju neesamība). Dažos gadījumos izplūdes atsākšana notiek pat pēc ilgas pārtraukuma. Ja menstruālā cikla atveseļošanās notika pēc 6 mēnešu kavēšanās, ir iespējama asiņošana dzemdē - šajā gadījumā ir nepieciešama konsultācija ar ginekologu.

Neliels vai ļoti smags izlāde

Vairumā sieviešu menopauzes perioda sākumā ikmēneša ekskrēciju skaits pakāpeniski samazinās, norādot, ka tiek pārtraukta olnīcu steroīdu izdalīšanās. Retos gadījumos tas var palielināt menstruāciju skaitu, kas saistīts ar ovulācijas traucējumiem. Parasti smaga noplūde notiek pēc ilgas kavēšanās.

Karstā mirgošana un nakts svīšana

Sieviešu hormonu nelīdzsvarotība izraisa autonomas nervu sistēmas traucējumus. Faktiski, karstuma viļņi un pārmērīga svīšana ir neironu reakcija uz hormonālo pārspriegumu, kas rodas fizioloģiskās novecošanas sākumā. Plūdmaiņas raksturo siltuma rašanās kaklā, krūtīs, sejā. Šajā gadījumā ir ādas apsārtums, paaugstināta ķermeņa temperatūra, izteikta hiperhidroze (svīšana).

Plūdmaiņas nav ilgākas par vienu minūti, bet tajā pašā laikā tās rada ievērojamu diskomfortu - ķermeņa temperatūra var pieaugt līdz 38 grādiem, pulss paātrinās, sākas svīšana. Šādi uzbrukumi notiek negaidīti, ar neparedzamu biežumu (no 10 līdz 60 reizēm dienā). Lai samazinātu diskomfortu pēc karstuma mirgošanas, ārsti iesaka pacientiem valkāt vairākus plānus apģērbu slāņus, lai vajadzības gadījumā noņemtu mitru slāni.

Bezmiegs

Miega traucējumi ir bieža sūdzība menopauzes sākumā. Bezmiegu izraisa trauksme, kas ir sieviešu hormonu ražošanas samazināšanas blakusparādība. Bez tam, karstā mirgošana un pārmērīga svīšana bieži vien traucē sievieti naktī. Turklāt straujais miegs ir iemesls ātrai sirdsdarbībai, kā arī termoregulācijas pārkāpumiem (drebuļiem).

Svara pieaugums

Menopauzes laikā 60% sieviešu ir vielmaiņas traucējumi, kam pievienojas taukaudu pārmērīga uzkrāšanās. Tas notiek tāpēc, ka asinīs samazinās estrogēnu koncentrācija, tāpēc organisms mēģina aizpildīt sievietes hormona trūkumu. Subkutāno tauku nogulumu galvenā vieta ir viduklis un gurniem. Sievietei rūpīgi jāuzrauga viņas svars, jāēd labi, jo menopauzes sākumā var būt grūti atbrīvoties no papildu mārciņām. Turklāt vielmaiņas traucējumi var izraisīt diabēta, onkoloģijas attīstību.

Samazināta libido vai palielināta seksuālā vēlme

Seksuālās vēlmes samazināšanās ir neizbēgama menopauzes pazīme, ko izraisa hormonālie traucējumi, psiholoģiski cēloņi vai medicīniskas problēmas (urīna nesaturēšana, dzemdes prolapss). Sieviete pārtrauc justies jauni un seksīgi, fiksē problēmas. Turklāt maksts sausums un elastības zudums ietekmē sāpes dzimuma laikā. Retos gadījumos notiek libido palielināšanās. Tas ir saistīts ar faktu, ka sieviete vairs nejūt bailes no grūtniecības iestāšanās un necieš no ikmēneša noplūdēm.

Ādas novecošanās paātrināšana un sausas gļotādas

Viena no galvenajām novecošanās pazīmēm ir progresējoša ādas un gļotādu sausums, saistībā ar kuru uz ādas un vecajām grīdām parādās jaunas grumbas, un gļotādas zaudē dabisko aizsargvielu. Attiecībā uz dzimumorgāniem menopauzes sākumu pavada nieze, sāpes, pietūkums. Tad audu audi zaudē savu elastību, kļūst brūnā krāsā un āda atgādina pergamentu. Turklāt notiek audu atrofija, kam seko rētas un maksts atvēršanās sašaurināšanās.

Lai atvieglotu šādu stāvokli, ieteicams ievērot personīgās higiēnas noteikumus, valkāt apakšveļu, kas izgatavota no dabīgiem audumiem, mazgāt ar kliņģerīšu, kumelīšu un cepamā soda šķīdumu. Uz ziediem, kas balstīti uz anestēziju un dimedrolu, maksts svecītēm, kas satur nepieciešamos hormonus, palīdz ievērojami samazināt sausuma simptomus (šīs zāles jālieto tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem).

Kā atvieglot menopauzes izpausmi sievietēm

Menopauzes slimību ārstēšana, dzīves kvalitātes uzlabošana pieaugušo vecumā ir akušieru-ginekologu uzdevums. Pašlaik vecāka gadagājuma sievietes biežāk vēršas pie ģimenes ārstu, neiropopātiju ar problēmām, kuras ginekologi viņiem palīdzētu atrisināt, jo menopauzes laikā ķermeņa stāvoklis lielā mērā ir atkarīgs no estrogēna trūkuma.

Lai samazinātu menopauzes sindroma izpausmes, stiprinātu imūnsistēmu, mazinātu pacienta vispārējo stāvokli un uzlabotu psihoemocionālo fonu, ieteicams terapiju veikt speciālista uzraudzībā. Menopauzes sākumā jāveic nefarmakoloģiska terapija, pēc tam - zāļu terapija. Dažos gadījumos, ja nav ietekmes, tiek noteikta hormonu aizstājterapija. Pacientiem, kuri cieš no smagas klīniskās sindroma, var būt nepieciešams veikt visus terapeitiskos pasākumus.

Zāļu terapija

Sievietēm raksturīgās menopauzes pazīmes palīdzēs pārvarēt narkotiku lietošanu. Jāatceras, ka simptomu atvieglošana nenozīmē atveseļošanos - ar vecumu samazinās estrogēna daudzums, kas neizbēgami novedīs pie menopauzes progresēšanas. Lai izvairītos no nopietniem hormonāliem un vielmaiņas traucējumiem, visas zāles (ieskaitot homeopātiskās zāles) jālieto stingri saskaņā ar ārsta norādījumiem.

Kombinēti perorālie kontracepcijas līdzekļi

Kontracepcijas tabletes (piemēram, Regulon, Logest, Marvelon, Novinet) tiek parakstītas menopauzes laikā, ne tikai, lai izvairītos no neplānotas grūtniecības, bet arī simptomu mazināšanas. Ārstēšanas shēma ar perorāliem kontracepcijas līdzekļiem vairumā gadījumu ir tāda pati - 1 tablete dienā 3 nedēļas, tad 7 dienu pārtraukums. Daži perorālie kontracepcijas līdzekļi jālieto nepārtraukti.

Zāles, kuru pamatā ir dabīgas sastāvdaļas, kas satur fitoestrogēnus, organismā vieglāk uztver un tām ir salīdzinoši neliels blakusparādību saraksts. Lai atvieglotu simptomus mājās, jūs varat sagatavot māšu dzimtas, baldriāna un vilkābele maisījumu, kura regulāra uzņemšana stiprina nervu sistēmu, normalizē miegu. Ārstēšana ar oficiāliem homeopātiskiem līdzekļiem ir efektīvāka par tradicionālo medicīnas receptēm. Dažu populāru rīku raksturojums:

Top