Kategorija

Populārākas Posts

1 Harmonijas
Plūdmaiņas menopauzes laikā. Kādas narkotikas atvieglos sievietes stāvokli
2 Ovulācija
Menstruācijas (menstruācijas): menstruāciju sākums, cikls, pazīmes un higiēna
3 Blīves
Sāpes locītavās menopauzes laikā: cēloņi, diagnostika un ārstēšana
4 Slimības
Atkārtošana katru mēnesi pēc 2 nedēļām: kāpēc viņi parādās un ko viņi var liecināt
Image
Galvenais // Ovulācija

Menopauzes ārstēšana - saraksts ar labākajiem tautas līdzekļiem un narkotikām


Climax - katrai sievietei, kas ir aptuveni 48 gadu vecumā, ir dabisks periods, kurā tiek aktīvi samazināti dzimumhormoni. Climax pati ir izstiepta ilgu laiku un to var pārbūvēt pat līdz pat 10 gadiem. Šajā laikā jebkura sieviete var saskarties ar dažādām grūtībām, jo ​​īpaši psiholoģiska rakstura, karstuma vilcieniem, drudzi, sāpēm, pastāvīgu svīšanu un daudz ko citu.

Menopauzes tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

Piesakies dilles - kulminācija uzvar.

Gliemenes ir viegli spējīgas tikt galā ar daudziem simptomiem, karstajiem mirgumiem un turklāt ir labs miega režīms. Tieši 3 ēdamk. l dilles sēklās ielej 500 ml verdoša ūdens termosā, cieši noslēgtu un izņem vienu stundu. Tad pievieno vēl 500 ml ūdens. Dzert 30 minūtes pirms ēšanas, 100 ml tilpumu 30 kalendārās dienas. Nevēlamie simptomi tiek samazināti trīs gados aptuveni desmit gadu laikā, un izejošie karstie uzliesmojumi tiek samazināti par 8 reizēm.

Svarīga informācija. Nedzeriet ar hipotensiju, personīgām alerģijām un neiecietību, grūtniecību pabeigšanas posmā. Var izraisīt reiboni, galvassāpes un pat sliktu dūšu.

Sarkanais āboliņš pieņem - samazina visus simptomus.

Augu sastāvā ir daudz vitamīnu, minerālvielu, bioloģisko vielu, fotoekstragēnu, kas kalpo kā seksuālās dzīves atjaunotājs, atjauno miegu, novērš matu veiklību, nagus, normalizē labklājību.

Veikt termoss, ielej tasi tīra verdoša ūdens, pievienojiet 2 ēdamk. l zāle, cieši aizveriet un pagaidiet vismaz 8 stundas. Tad visu kvalitatīvi izkāšiet un katru dienu izdzeriet 25 minūtes pirms ēdienreizes, mērot virtuves krūzes daļā, līdz jūtaties normāli.

Noderīgi ieteikumi. Pilnīga zīdīšanas, grūtniecības iestāšanās, ar jebkādu operāciju pēc insulta, trombozes, asins slimībām, varikozām vēnām, hroniska caureja, aizcietējums, sirdsdarbības traucējumi, dzemdes vēzis, krūts vēzis, endometrioze, olnīcu vēzis.

Oregano no menopauzes ir noderīga.

Kad sievietēm rodas kulminācija, ārstēšanu ar tautas aizsardzības līdzekļiem palīdz sirsnīga oregano. Tās sastāvs ir ļoti labvēlīgs psihiskā stāvokļa paaugstināšanai un normalizēšanai, kas ir labvēlīgs olnīcu darbam.

Zālei jābūt pilnībā izžāvētai un sasmalcinātai. Ielej mājās termosā 2 glāzes tīra verdoša ūdens un 4 stundas pieprasa 2 ēdamk. l zāle. Rezultātā tinktūra ir piedzēries 3 p dienā, vienmēr pirms maltītes, līdz plūdmaiņas izzūd.

Nepieciešams zināt. Pilnīga neveiksme grūtniecēm, sievietēm ar sirdsdarbības traucējumiem, kuņģa čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla, zarnu kolikas, gastrīts, hipertensija, nieru kolikas, aknu kolikas, kad to spiediens pazeminās.

Pirkt peonija un aizmirst par menopauzi.

Gandrīz jebkurā pilsētas aptiekā var viegli iegādāties gatavu tinktūru, kas balstīta uz terapeitisko peoniju. Ārstējiet 3-5 nedēļas, 20 pipetes pilieni pirms ēšanas, ja iespējams, 3 p dienā. Jūs nodrošināsiet vislabāko garastāvokli, aizmirsīsiet bezmiegu, svīšanu. Visā ārstēšanas kursa laikā arī nodrošiniet sev veselīgu uzturu un pareizu fizisko slodzi, jūs nepamanīsiet, kā izzudīs plūdmaiņas.

Noderīgi padomi. Jebkura barojoša un īpaši grūtniece šāda tinktūra ir nepieņemama. Nav piemērots, ja ir acīmredzama hipotensija, visiem tiem, kas cieš no slimībām, kuras izraisa pašas kuņģa sulas palielināšanās. Nav vēlams sievietēm ar nieru vai aknu mazspēju.

Shepherd soma palīdz un novērš problēmas.

Daudzi palīdz tautas aizsardzības līdzekļiem sievietēm menopauzes laikā. Īpaši populārs ir labās ganāmpulka maiss. Izvēlieties piemērotu emaljētu bļodu, ielieciet tajā zāliena pulveri un pievienojiet tasi tīra verdoša ūdens. Kad viss ir ievadīts, nekavējoties izspiediet un pilnībā izdzeriet.

Svarīga informācija. Nevienam nav iespējams palielināt asins asinsreces, varikozas vēnas, šī auga personīgo neiecietību, hemoroīdus, hiperkoagulāciju, trombozi, grūtniecību.

Palīdzība menopauzes tautas aizsardzības līdzekļiem

1). Iespējams, visizplatītākā metode ir īpašs un piemērots elpošanas vingrinājums. To veic dziļu elpu veidā, bez steigas, ar nelielu elpu aizturēšanu, kad tiek veikta elpošana un izelpojošs gaiss. Elpošanai vajadzētu būt lēnai, pilnīgi atslābinātā stāvoklī.

2). Veikt regulāras pastaigas atklātā un tīrā gaisā, it īpaši pirms gulētiešanas. Neaizmirstiet par vieglo vingrinājumu.

3). Vienmēr pilnībā vēdiniet visas telpas, īpaši guļamistabas. Svaiga gaisa iekļūšana var ātri radīt pareizu sieviešu ķermeņa toni.

4). Izmantot tikai visplašāko apģērbu, kas jums patiks, viegli pacelšanās, pietiekami ērts un viegls, un to var arī atsaukt.

5). Gultas veļas komplektu ieteicams iegādāties tikai no pašas kokvilnas.

6). Nemēģiniet padoties depresijai, īpaši stresu, biežai un intensīvai trauksmei.

7). Vissvarīgākais, aizmirst par sliktiem ieradumiem, piemēram, pat vieglu alkoholu, kā arī smēķēšanu.

Pareiza uzturs.

Pareiza uzturs ir labvēlīgs ne tikai veselībai, bet arī tieši ietekmē svara zudumu menopauzes laikā, un tas ir arī reāls profilakses pasākums. Pārtika, kas vienmēr ir tvaicēta vai krāsnī, pasargā no aterosklerozes un hipertensijas. Gaļas cienītājiem jāspēj to ēst, bet no tā ir jānoņem tauki. No mājputnu gaļas pati āda ir nelabvēlīga.

Stingri ierobežot no dažādām desām, bekonu, subproduktiem, desām. Protams, ne katra sieviete varēs viņus izslēgt, bet daudzas ir spējīgas tās maksimāli ierobežot. Olu dzeltenumā ir daudz holesterīna, tāpēc ne vairāk kā 1 ola nedēļā ir atļauta. Atļauts izmantot jūras veltes, kā arī zivis, ko pakāpeniski ieved diētā.

Tradicionālā medicīna menopauzes laikā sievietēm iesaka neizmest pienu, kura tauku saturs ir tieši 0,5%, bez taukiem. Produkti, kas izgatavoti no makaroniem, miltiem, graudaugiem, arī ir labāk pagatavojami tikai pāri vai virtuves krāsnī. Rieksti, aptuveni 100 grami dienā, veicina lielisku noskaņojumu.

Regulārajā devā ietilpst parastie klijas. Turklāt viņi iztur pret aizcietējumiem un palīdz zarnām strādāt. Klijas gatavos gardus burgerus, tos vienkārši var pievienot salātiem un pat dažādām zupām. Nomainiet sāli ar garšvielām vai dažiem garšaugiem.

Ļoti piemērotas ogas, kurām ir sarkanīgi oranža krāsa. Ļaujiet kāpostiem tikai sarkanus, un greipfrūtu vienmēr ar sarkanu mīkstumu. Ietver burkānus, dārza ķiršus, saldos piparus un jāņogas.

Tradicionālās svīšanas un menopauzes ārstēšanas metodes

Gandrīz katras sievietes ķermenis šajā laikā ir ievērojami samazinājies. Tas izraisa nervozitāti, depresiju, nogurumu, aizkaitināmību, emociju un noskaņojumu samazināšanos, termoregulācijas kļūmes. Pēdējais paplašina daudzus kuģus, parādās drudzis un sākas aktīvais dziedzeru darbs, kas aktīvi ražo sviedru, lai savlaicīgi atdzesētu visu organismu.

Šo siltumu sauc par sieviešu plūdmaiņām, ar aktīvu svīšanu. Tāpēc ir nepieciešams veikt atbilstošus pasākumus, lai novērstu šādus simptomus. To var palīdzēt arī kompetents ginekologs. Ja jūs nevarat apmeklēt viņu, izmantojiet šādus ieteikumus, metodes un receptes.

1). Reizēm samaziniet melno tēju, kā arī jebkuru kafiju, tas precīzi samazinās svīšanu. Lielisks aizstājējs ir zaļā tēja vai dažādi augi.

2). Lai samazinātu pikantās un pikantās dabas ēdienus, nedzeriet alkoholiskos dzērienus.

3). Apakšveļa, apģērbs, sintētiskā gulta ir noņemta, jo tā var izraisīt termoregulācijas pārkāpumu.

4). Labākais apģērbs ir dabiski audumi, nevis biezi apģērbi, lai to varētu viegli noņemt.

5). Izvairieties no stresa, staigāt biežāk, neaizmirstiet par uzlādi, gaisa telpu un citas telpas.

Kā tikt galā ar menopauzes tautas līdzekļiem.

Augstāk uzskaitītie produkti, kuru pamatā ir oregano, āboliņš, peonijs, dilles, gans, ir arī visefektīvākie pret svīšanu. Turpmākie aizsardzības līdzekļi arī nav zemāki par to terapeitisko efektivitāti.

Sage

Ņem 1 ēdamk. l garšaugu un uzlej 400 ml tīra verdoša ūdens. Pēc aptuveni 2,5 stundām iedaliet 4 vienādās daļās, kas ir jādzer dienā. Ikdienas lietošana atbrīvos sievietes no sāpēm galvā un reiboni, sviedriem, karstumu, karstām mirgošanām.

Kontrindikācijas. Sausa mute vai maksts gadījumā deva jāsamazina uz pusi, izslēdzot ar fibroīdu diagnozi, hipotireozi, policistisku nieru slimību, nieru iekaisumu, diabētu, endometriozi, grūtniecību.

Hawthorn

Ievadiet termosas glāzi tīra verdoša ūdens un ievietojiet tajā tieši 5 gramus šī dabīgā auga ziedu. Piešķiriet 1 stundu, lai viss būtu pareizi ievadīts. Dzert pirms ēšanas 3 r dienā, sadalot zāles 3 vienādās daļās. Tas ļaus plūdmaiņām atgriezties, sviedri un papildus normalizē paša sirds stāvokli un ritmu.

Uzmanību. Nav vēlams, ja sievietei ir sirds aritmija, grūtniecība, aknu slimība, hipotensija, distonija, galvas traumas. Izraisa reiboni, bradikardiju, galvassāpes, miegainību.

Plaušu asaris.

Pēc pārskatiem ir skaidrs, ka daudzas sievietes jautā, ko var dzert menopauzes laikā, izmantojot tikai vienu tautas līdzekli. Ieteicams dzert medicīnisko plaušu tinktūru, ko iespējams sagatavot. Virtuves termosā ielej veselu karotīti plaušu kārbā, pievieno 2 mazas glāzes tīra verdoša ūdens un atstāj apmēram 4 stundas. Pēc tam termos saturu sadaliet 4 daļās un dzert pēc ēšanas (vēlams 25 minūtēs). Šādai ārstēšanai jālieto apmēram mēnesis, pēc tam tāds pats pārtraukums un cita atkārtota ārstēšana.

Piesardzības pasākumi. Nav piemērots aizcietējumiem, trombozei, grūtniecībai, kuņģa atonijai, zarnu spazmiem.

Piemērots sulu maisījums.

Mizojiet un izskalojiet šādas sastāvdaļas: 2 gabaliņi pētersīļu, 7 gabaliņi burkāni, tieši 3 gabaliņi spināti un 4 gabaliņi selerijas. Racionētās daļas caur virtuves sulu tiek iedzertas ½ glāzē, ne vairāk kā 3 dienas dienā pirms ēšanas. Ja stāvoklis uzlabojas desmit gadu laikā un nav nevēlamas blakusparādības, turpiniet turpināt vēl divas desmitgades. Pēc 3 nedēļām ir atļauts otrais kurss.

Karstums menopauzes laikā

Galvenie siltuma cēloņi.

  • Nepiemēroti uztura produkti.
  • Pikantās garšvielas, daudz saldumu.
  • Karsts ēdiens, taukaini ēdieni.
  • Cigaretes un alkohols.
  • Psiholoģiskā pārslodze.
  • Brūvēta stipra kafija.
  • Silti numuri un istabas.
  • Garš silts duša, vanna.
  • Sintētiskais apģērbs, saspringts apģērbs.
  • Pārslodze, sports.

Pirmā palīdzība siltuma gadījumā.

  • Ir atļauts izmantot mūsdienīgus pretpūsas produktus.
  • Valkājiet piemērotu apģērbu.
  • Mēģiniet neizmantot apģērbu, kas sastāv no zīda un sintētikas.
  • Piemēroti apģērbi ir izgatavoti no kokvilnas, linu vai viskozes.
  • Mazāk nekā jebkurš alkohols, novērš smēķēšanu.
  • Dzert vairāk aukstu dzērienu un šķidrumu.
  • Izvairieties no stresa, jebkādas depresijas.
  • Mazāk stresu uz ķermeņa.
  • Veselīga pārtika.

Cīņa pret menopauzes tautas līdzekļiem.

Kumelīte.

Ir nepieciešami tikai šīs ārstniecības augu ziedkopas. Ņem 1 ēdamk. l un ielej 2 glāzēs verdoša ūdens un pēc 30 minūtēm - kvalitātes celma. Dzert, nevis parasto tēju, lai sāktu tikai 4 kalendārās dienas. Turpiniet novērot desmit dienu pārtraukumu, pēc kura seko atkārtota terapija.

Svarīga informācija. Šāds dzēriens var palielināt sirdsdarbības ātrumu, tādēļ, ja ir sirds problēmas, labāk ir atturēties no šīs receptes. Tā ir kontrindicēta arī grūtniecēm.

Rozmarīns.

Izvēlieties piemērotu katlu, ielieciet 3 glāzes ūdens, uzlieciet uguni. Kad ūdens uzkarsē pilnīgi, sausas lapas vārošā ūdenī, izmetot vienu nedaudz. Samaziniet siltumu un vāriet rozmarīnu apmēram 25 minūtes. Celiet ar vienkāršu marli un patērējiet kā ikdienas tēju.

Noderīga informācija. Izvairieties no hipertensijas, neirozes, kuņģa-zarnu trakta slimībām, īpaši ar augstu skābumu, barošanu, kā arī grūtniecību, krampjiem, epilepsiju.

Hawthorn

Tam būs vajadzīgi tās žāvēti augļi, kas ir jāsasmalcina. Sadrumstaloti augļi ir piepildīti ar augstas kvalitātes degvīnu, kas ir tikai 3 tases. Tīriet vietā, kur 24 kalendārās dienas ir auksts un tumšs. Filtrētais sastāvs tiek dzerts 90 pilieni dienā, kas jāsadala 3-4 devās. Visas esošās kontrindikācijas jau ir aprakstītas iepriekš.

Pārējie tautas triki un tautas ārstēšana menopauzes laikā.

1). Jūs varat uzsildīt ūdeni līdz apmēram 40 grādiem, pēc tam visu ūdeni pārlej seklā baseinā. Pēdu kritums ūdens baseinā ir aptuveni līdz 25 minūtēm, vēlams pirms gulētiešanas.

2). 1 tējkarote reālu bišu ziedputekšņu palīdzēs novērst radušos siltumu no rīta. Ēd pirms brokastīm, vēlams 20 minūšu laikā. Daudzi dod priekšroku dzert to ar ūdeni, un to uzskata par pareizu rīcību.

3). Ja esat nomodā un jūs jau esat mocījuši karstuma vai karstuma vilcieni, nekavējoties dzert lielu linu eļļu vai ēdiet karoti linu sēklas. Nekavējoties nedzeriet ūdeni, pagaidiet vismaz 6-7 minūtes.

4). Vakarā ņem vannu ar temperatūru 38-41 grādu leņķī, kur salvijas infūzija ne vairāk kā 15 minūtes. Pie 1 ēd.k. l salvija ir nepieciešams 1,5 litri verdoša ūdens.

Kā aizkavēt menopauzes tautas aizsardzības līdzekļu rašanos

Ir daudzas sievietes, kas ir apgrūtinātas ar jautājumu, vai tiešām ir iespējams aizkavēt menopauzi, un pats galvenais, tas nekaitē sievietes veselībai. Climax ir nepieciešamais process, ko katra sieviete nosaka dabā. Daži jau pēc savas būtības un ģenētikas ir bijuši agrāk vai otrādi - vēlāk menopauze. Ieteicams atlikt menopauzes, ja ana sāk attīstīties ātrāk, nekā gaidīts.

Šeit jums tiks paskaidrots, kā samazināt simptomus, agrīnās menopauzes izpausmes. Jebkurai sievietei, kas sākas ap 38 gadiem, jau ir jādomā par to. Sāciet veikt preventīvus pasākumus, kuru mērķis ir novērst un attīstīt jebkādas slimības. Pievērsiet lielāku uzmanību urinēšanai. Ir nepieciešama ginekologa, ģimenes ārsta, ultraskaņas, mammologa pārbaude.

Pilnībā mēģiniet izslēgt un izvairīties no stresa, depresijas un līdzīgiem apstākļiem. Tas var ātri izjaukt sieviešu dzimuma hormonu, kas, visticamāk, nodrošinās menopauzes iestāšanos. Kad joprojām ir grūti izvairīties vai novērst, tad piemēroti garšaugi ir piparmētra un baldriāna.

Sekojiet līdzi savai ikdienas darbībai. Vienmēr guliet pietiekami daudz, un tas novērsīs nogurumu. Ja bezmiegs cieš, nelietojiet kaitēt veselībai un dzert spēcīgus reklamētus līdzekļus. Pirmkārt, tieši pirms katra miega uzbrukuma veiciet nepieciešamo pastaigas un elpojiet tīru gaisu, pēc tam dzeriet tēju ar piparmētru vai izmantojiet dabiskas metodes pret bezmiegu.

Šajā brīdī ir svarīgi pāriet uz piemērotu pārtiku. Aptuveni 40 gadu vecumā labāk ir pāriet uz pārtiku, kurai vajadzētu būt galvenokārt augu izcelsmes. Ēdieni no dārzeņiem, zaļumiem, kā arī ogām un augļiem, kas bagāti ar šķiedrvielām, vitamīniem, lai nodrošinātu gremošanas trakta pareizu darbību. Kviešu graudi, graudi, rieksti, pupas, piena produkti, zivis, jūras veltes ir svarīgi pārtikas produkti. Mazāk sviesta, taukainas gaļas, sāls, cukura, šokolādes, tauku, margarīna, mīklas cepšanas. Piemērotas gaļas ir mājās truša, vistas.

Kā tikt galā ar agrīniem menopauzes tautas līdzekļiem.

Plaušu asaris.

Pie 1 ēd.k. l zālē ir nepieciešams tasi verdoša ūdens. Pēc infūzijas izdzeriet vienu glāzi, līdz ēdiens tiek lietots, bet ne vairāk kā 3 r dienā. Pievienojiet svaigus garšaugus salātiem un pat zupām. Jums tiks nodrošināta pienācīga imunitāte, sieviešu hormoni un endokrīnās sistēmas normalizēšanās.

Kolekcijas numurs 1.

Šai kolekcijai ir nepieciešamas purva kalmās saknes un horsetail dziedinošās zāles. Veikt tieši 1 ēdamk. l katrs uzskaitītie augi un tos pagatavo tīrā verdošā ūdenī, un šo garšaugu labvēlīgā ietekme var pozitīvi ietekmēt daudzu sieviešu ķermeni.

Kolekcijas numurs 3.

Šeit jums būs nepieciešamas ārstnieciskās lakricas un dabiskās arēnijas saknes. Vāriet ūdeni 3 virtuves glāzēs un pievienojiet tam 1 ēdamk. l katrs ārstniecības augs. Es izmantoju tikai mazāko ugunsgrēku, turpinu gatavot garšaugus vēl 20 minūtes. Dzert visu desmitgadi, mazās devās 1 ēdamk. dienā. Gaidiet desmitgades pārtraukumu un atkal turpiniet izturēties tieši pret vienu gadu.

Dārgās mūsu skaistās sievietes, katrs no jums ir stingri individuāls. Tādēļ katra sieviete ir stingri nepieciešama, lai iegūtu kompetenta ārsta atļauju dabīgo garšaugu lietošanai. Palutiniet sevi ar veselību un labsajūtu.

Tautas aizsardzības līdzekļi menopauzes laikā

Pēc 45 gadiem sievietes ķermenī ir izmaiņas, kas saistītas ar menopauzes pieeju. Šāda hormonālās fona pārstrukturēšana ir saistīta ar pēkšņām garastāvokļa svārstībām, karstiem mirgumiem, nervu sistēmas nestabilitāti. Lai mazinātu pacienta likteni, ir vairākas efektīvas alternatīvās medicīnas metodes.

Menopauzes tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

Lai atbrīvotos no karstuma, tas palīdzēs hormoniem, tikai to ķīmiskā sastāvs nav piemērots visām sievietēm. Ārsti neizslēdz vispārējās veselības pasliktināšanos, blakusparādību saasināšanos, komplikācijas, zemu efektivitāti. Alternatīva ir tautas aizsardzības līdzekļi karstajiem uzliesmojumiem, kurus var lietot mājās tikai pēc ārsta apmeklējuma. Šīs apstrādes augstā efektivitāte nav apšaubāma. Starp aktīvajām sastāvdaļām ir dabīgie hormoni, kas atjauno līdzsvaru, uzlabojot vispārējo veselību.

Garšaugi ar menopauzi

Šādā respektējamā vecumā nav vērts eksperimentēt ar hormonāliem līdzekļiem, pat tiem, kas ir augu izcelsmes. Labāk ir izvēlēties tikai tos komponentus, kas bez komplikācijām novērsīs menopauzes galvenās izpausmes. Pēc dažām dienām sieviete jutīsies pozitīvā dinamikā, atgriezīsies iepriekšējā pašapziņa. Visefektīvākie menopauzes tautas aizsardzības līdzekļi ir parādīti zemāk:

  1. Pelašķi, sarkanais āboliņš, salvija - šie augi samazina plūdmaiņu intensitāti, pagarina remisijas laiku.
  2. Purvainais laupījums, baldriāns, piparmētras, mātīte - tie ir nomierinoši augi, kas ar menopauzi palīdz regulēt miega fāzi un nodrošina emocionālu līdzsvaru.
  3. Oregano, rowan lapas, peonija normalizē asinsspiedienu, stabilizē sirds ritmu.

Sieviešu augi

Tā kā hormoni tiek traucēti menopauzes laikā, mājas augu izcelsmes zāļu primārais uzdevums ir normalizēt estrogēnu līmeni un uzlabot pacienta vispārējo labklājību. Ideālā gadījumā izzūdoša siltuma sajūta izzudīs kopā ar pārmērīgu svīšanu, nervozitāti un iekšēju pašapziņu. Efektīvi augi menopauzes laikā ar estrogēnu ir parādīti zemāk:

  • bora dzemde;
  • sarkana suka;
  • salvija;
  • aptieka kumelīte;
  • apiņi;
  • sarkanais āboliņš;
  • arnika.

Tautas aizsardzības līdzekļi menopauzes laikā ir svarīgi, lai atbilstoši sagatavotu, lietotu saskaņā ar ārsta vērtīgajiem ieteikumiem. Ārstēšanas kurss tiek izvēlēts individuāli, vidēji mainās līdz 2-3 nedēļām. Pēc tā izbeigšanas ir nepieciešama atkārtota diagnoze un, ja nepieciešams, vēl viena hormonālo augu izcelsmes zāļu klase. Zemāk ir dažas efektīvas receptes, kas palīdzēs ātri regulēt estrogēnu līmeni asinīs. Tas ir:

  1. Ielej 2 ēdamk. Traukā. l sarkanais āboliņš, ielej 1 ēdamk. ūdeni un turiet ūdens vannā 12-15 minūtes. Noņemiet no plīts, cieši aizveriet vāku un ievelciet siltā segā. Ievietojiet 2-3 stundas, noguriniet. Iegūtais šķidrums ir vienādi sadalīts divās devās - dzert dienā.
  2. Tvaicēts 1 ēd.k. verdošs ūdens 1 ēd.k. l ganu sausais maiss. Pieprasiet buljonu siltumā, tad celms, kas sadalīts 4 vienādās daļās, ņem visu dienu pēc ēšanas.
  3. Kombinējiet vienā un tajā pašā devā žāvētu citronu balzama zāli un aproces, pievienojiet tos pašus sasmalcinātus apiņu rogas, mežrozītes. Ielej 500 ml verdoša ūdens sastāvu, atstāj uz nakti. No rīta, celmu, ielej buljonu 3 daļās, dzert vienu devu pēc nākamās ēdienreizes.

Sage

Lai mazinātu nepatīkamo simptomu intensitāti, tas palīdzēs citu tautas līdzekli menopauzes laikā, kam ir daudzveidīga iedarbība. Tas ir salvija, kas nomāc dzimumhormonu trūkumu, normalizē miega fāzi, nomierina nervu sistēmu, regulē sviedru dziedzeru darbību. Tas var būt novārījums vai tēja menopauzes laikā, kas aizņem līdz 1-3 mēnešiem. Zemāk ir visefektīvākās plūdmaiņu receptes:

  1. Ielej 1 ēdamk. verdošs ūdens 1 ēd.k. l sausais salvija. Uzstājiet, celmējiet, izmantojiet siltu, nevis tēju. Dienā varat dzert līdz 4-5 šādām porcijām.
  2. Pievienojiet 3 ēdamk. l salvija ar 1 ēd.k. l horsetail un baldriāns tajā pašā traukā. Pēc tam, 1 ēd.k. l sagatavota kolekcija, lai tvaicētu 100 ml verdoša ūdens un uzstāt. Vienlaicīgi ņemiet līdz pat 3 porcijām dienā.
  3. Papildus nervu spriedzes nozvejai ieteicams pievienot 1 tējkaroti klasiskajam salvijas buljonam (2 ēdamkarotes katlā verdoša ūdens). citronu balzams, daži medus medus.
Top