Kategorija

Populārākas Posts

1 Ovulācija
Kāpēc neiet katru mēnesi - iespējamie cēloņi un ārstēšanas metodes
2 Ovulācija
Kas sapņo katru mēnesi
3 Blīves
Grūtniecība ar ikmēneša zīmēm
4 Harmonijas
Kāju tūska pirms menstruācijām
Image
Galvenais // Ovulācija

Viss menopauzes laikā


Veģetāro distoniju (VVD) - virkni simptomu, kas parādās nervu un sirds un asinsvadu sistēmu darbības noviržu rezultātā. Climax un VSD rada sievietei daudz nepatīkamu simptomu, pasliktina dzīves kvalitāti.

Menopauzes izpausmes

Climax ir fizioloģisks process, kas izraisa sieviešu reproduktīvās funkcijas transformāciju. Pēc tam ķermenī sākas nenoliedzoši procesi. Transformācijas galvenokārt ir saistītas ar reproduktīvo funkciju, ietekmē daudzu orgānu stabilu darbību.

Hormonu stāvoklis ietekmē: vielmaiņu, asinsvadu un to sienu stāvokli, asinsspiediena rādītājus, nervu sistēmas transformāciju.

Tāpēc sieviešu nervu šūnu stāvoklis ir mainīgs, un dažādi hormonālie traucējumi ir saistīti ar nervu stāvokļa maiņu. Tas viss ietekmē veģetatīvās-asinsvadu distonijas attīstību menopauzes laikā, ko papildina nestabils hormonu stāvoklis.

Menopauzes periods ir nosacīti sadalīts:

  • premenopauze - no četrdesmit pieciem gadiem līdz menopauzei;
  • menopauze - ekstrēmas menstruācijas (aptuveni piecdesmit gadi);
  • pēcmenopauze - laiks no ekstrēmām menstruācijām līdz dzīves beigām.

Šo periodu pāreja ir saistīta ar vecuma izmaiņām organismā, ja nav noviržu, nervu sistēma ir stabila un laika gaitā notiek izmaiņas hormonālajā fonā. Ir svarīgi, ka sieviešu pāreja uz menopauzi IRR laikā notiek pakāpeniski.

VSD un kulminācijas iezīmes

IRR un menopauzes simptomi ir daudz:

  • traucēta asinsrite, kam seko drudzis, pastiprināta svīšana;
  • cikliskie sirds ritma traucējumi, spiediena nestabilitāte;
  • izmaiņas asinsvados, kas noved pie nogulumu rašanās tajās;
  • nav stabils emocionāls fons;
  • izmaiņas vielmaiņā;
  • nogurums;
  • bailes sajūta;
  • regulāras galvassāpes, migrēna, reibonis;
  • rūgta garša mutē, sausa mute;
  • sirds sāpes gaisa trūkuma dēļ;
  • slikta dūša, kas nonāk vemšanā;
  • bieža urinācija;
  • nevēlas intīmas attiecības;
  • nepamatota nervozitāte.

Šo simptomu parādīšanās iemesls menopauzes laikā IRR ir dzimumhormonu trūkums. Tas nozīmē, ka sieviešu organismā nav nepieciešamo vielu izdalīšanās.

IRR komplikācijas menopauzes laikā notiek diezgan reti, jo tā ir funkcionāla slimība. Taču nav iespējams neapzināti ignorēt dažādos ķermeņa brīdinājumus menopauzes laikā IRR, jo nejauša hormonālo traucējumu izmaiņas var izraisīt bīstamas klīniskās izpausmes. Lai izslēgtu šādas situācijas, ir nepieciešams diagnosticēt dzimumhormonu daudzumu.

Iemesli

Daudzas IRR pazīmes sievietēm ar menopauzi ir identiskas, bet galvenais ir, lai būtu laiks to atšķirt. Climax IRR izpaužas sakarā ar izmaiņām sievietes ķermenī un reproduktīvo funkciju zudumu. Ir dzimumu hormonu nelīdzsvarotība.

Šajā laikā notiek hormonu ražošana, tāpēc sieviete ir uzbudināms un bieži raud.

Autonomās nervu sistēmas traucējumi menopauzes laikā IRR rodas citu iemeslu dēļ. Ar izmaiņām ķermenī menopauzes un VSD laikā, tiek radīta bāze esošu patoloģiju dramatiskai attīstībai. Ir iespējams atšķirt šos procesus, bet ir jāzina etioloģija.

IRR rodas sakarā ar menopauzes sieviešu garīgās un emocionālās labklājības pasliktināšanos. Hormonālā nelīdzsvarotība nav iemesls un gandrīz vienmēr ir klāt menopauzes beigās.

Ievērojamu IRR rādītāju attīstība kļūst redzama, ja ir pārmērīga bailes, panikas stāvoklis sievietēm, kam seko sirds ritma traucējumi menopauzes laikā.

Slimības paasināšanās

Menopauzes veģetatīvās izpausmes, ko izraisa sieviešu ķermeņa traucējumi. Tie ietver:

  • nav sabalansēts uzturs menopauzes laikā ar VSD. Tauku un cukuru klātbūtne pārtikā izraisa pārmērīgu slodzi uz sirdi, kas izraisa endokrīnās izmaiņas menopauzes un IRR laikā;
  • fiksēts dzīvesveids menopauzes laikā ar VSD. Ir asins stagnācija, un smadzeņu šūnām un sirds muskuļiem veidojas skābekļa trūkums;
  • nav pietiekami daudz laika dabas pastaigām. Menopauzes un IRR laikā smadzeņu stāvoklis pasliktinās;
  • bieži un nepārtraukti nervu pacients. Sievietēm depresija, kas var izraisīt depresiju menopauzes laikā, IRR;
  • smēķēšana Kad nikotīns iekļūst asinsritē, parādās asinsvadu spazmas, bronļi kļūst piesārņoti.
uz saturu ↑

Distonija atklāšana menopauzes laikā

Lai precīzi noteiktu VSD diagnozi menopauzes laikā, ir jāveic pārbaude un jāizdara laboratorisko pārbaužu testi.

Lai iegūtu nepieciešamo bāzi AFD diagnosticēšanai, jābūt:

  • sūdzību un anamnēzes analīze: menstruāciju pirmās kavēšanās laiks, to rašanās brīdis, menopauzes simptomi; izskaidro visas satraucošās sāpes menopauzes laikā; reģistrē asinsspiedienu un pulsu;
  • sieviešu fiskālā pārbaude menopauzes laikā IRR;
  • laboratorijas testi, lai pārbaudītu asins, urīna stāvokli;
  • pārbaudot sieviešu hormonu līmeni asinīs, dati ir nepieciešami pareizai ārstēšanas kursa izvēlei ar IRR menopauzes laikā.

Izmantota IRR diagnostika menopauzes laikā. Tā aptver plašu lietojumu spektru, lai noteiktu IRR un diferenciālo diagnozi. Ja parādās distonijas pazīmes, tiek noteikta ikdienas asinsspiediena kontrole, lai noteiktu rādītāju izmaiņas dienas laikā un miega laikā. Ir nepieciešama arī elektrokardiogrāfija menopauzes laikā ar IRR. Procedūra ir nepieciešama, lai noteiktu sirds aritmijas, ir svarīgi to apsvērt IRR kardioloģiskajā gaitā. Pamatojoties uz personiskajiem rādītājiem, ja nepieciešams, nosaka sirds ultraskaņas izmeklēšanu.

Diferenciāldiagnoze tiek izmantota VSD klātbūtnē menopauzes laikā. Ar acīmredzamām elpošanas izpausmēm (elpas trūkums un klepus) tiek veikta papildu krūškurvja rentgenoloģija, spirogrāfija menopauzes laikā IRR.

Bieži vien speciālistiem ir jānošķir IRR ar šādām slimībām:

Galvenās VSD ārstēšanas metodes

IRR apstrādes īstenošana ir gandrīz nereāla. Iemesls ir tas, ka IRR ir funkcionāls traucējums, tāpēc ārstēšanas metode ir ļoti pretrunīga. Faktiski terapija ir samazināta, lai samazinātu sāpīgu sieviešu simptomu jutību.

Ir vairāki veidi, kā ārstēt VSD ar menopauzi:

  1. Narkotiku ārstēšana;
  2. Tradicionālās medicīnas izmantošana;
  3. Atpūtas fiziskās audzināšanas izmantošana;
  4. Pareiza dzīvesveids, dienas režīms.

Medikamentu lietošana menopauzes laikā ar VSD

Apsveriet iespējamās ārstēšanas iespējas, lietojot zāles. Tos var iedalīt asinsvadu, hormonu un vitamīnu saturošos medikamentos.

Lai ārstētu simptomus menopauzes laikā IRR bez smagām sāpēm, pietiek ar sedatīvu lietošanu. Tam vajadzētu būt pietiekamam, lai menopauzes laikā mazinātu veģetatīvās izpausmes. Lai apturētu nervozitātes sajūtu, varat izmantot: afobazolu menopauzes laikā, dažāda veida antidepresanti, rexetīns.

Nepieciešamība pēc ārstu iecelšanas. Piemēram, lietojot Afobazol ar menopauzi un IRR, uzlabojas miega un nemiers. Zāles nav pieļaujamas lietošanai sievietēm ar laktozes nepanesību un gadījumos, kad zāles lieto aktīvās vielas individuāli. Aizliegts lietot grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā.

Hormonālas zāles lieto menopauzes simptomu mazināšanai IRR. Spēcīgu pazīmju gadījumā tas veicinās IRR attīstību. Lai novērstu šādas komplikācijas, varat mēģināt izmantot: femoston, dysek, proginova. Lielākā daļa sieviešu atbilst medikamentiem ar augu hormoniem, piemēram, menopauzes, izņem, menopauzes.

Lietojot zāles, ir vērojams uzlabojums ķermeņa vispārējā stāvoklī menopauzes laikā. Tas samazina arī nopietnu komplikāciju rašanās iespējamību.

Vitamīnu lietošana var uzlabot sievietes imunitāti, kas ļaus organismam izturēt simptomus.

Kā tradicionālās medicīnas vai receptes pielietojumu jūs varat izcelt:

  • dažādas infūzijas un garšaugi;
  • medus lietošana dažādās proporcijās;
  • baldriāns un vilkābele.

Šo sastāvdaļu galvenā priekšrocība ir pieejamība, efektivitāte un kaitējums sievietes ķermenim menopauzes laikā IRR.

Climax un VSD: asinsvadu un neirocirkulācijas distonija menopauzes laikā

Kad menopauze veģetatīvā asinsvadu distonija ir viena no visbiežāk sastopamām parādībām. Šajā situācijā patoloģiskās izmaiņas ir tieši saistītas ar emocionālo stresu. Šī slimība rada sievietei visnepatīkamākos mirkļus.

Slimība ir novērojama katrā ceturtajā planētas personā, un sievietēm menopauzes laikā, jutība pret šo slimību pieaug vairākas reizes. Katra sieviete, kas ir pieauguša cilvēka vecumā, vēlas zināt, kā atpazīt šīs slimības simptomus, un, galvenais, vai ir iespējams novērst šīs slimības rašanos?

Simptomi visi ar menopauzi

Veģetatīvā distonija sievietēm menopauzes laikā bieži vien ir saistīta ar hormonālām izmaiņām: sieviešu hormons strauji palielinās un pēc tam strauji samazinās. Visu parādīšanos premenopauzes periodā raksturo daži simptomi, proti:

  • Bieža nogurums un slikta pašsajūta;
  • Lēkmes asinsspiedienā;
  • Psihoemocionālo uzvedības traucējumu attīstība;
  • Mutes mutē ir rūgtums;
  • Smaga galvassāpes (migrēna);
  • Novēroti pārmērīgas svīšanas simptomi.

Neirocirkulācijas distonija

NTSD ir sirds un asinsvadu sistēmas traucējumu komplekss, un tas notiek endokrīno pārmaiņu rezultātā. Medicīniskajā praksē ir divi organisma funkcionālie traucējumi: veģetaskulārā un neirocirkulārā distonija.

Neirocirkulācijas distonijai ir būtiskas atšķirības no asinsvadu distonijas. Neirocirkulatīvās distonijas raksturīgās iezīmes, kuru vidū dominē visas sirds un asinsvadu simptomu klīniskās izpausmes.

Nervozitāte vispār

Nervozitāte veģetatīvajā distonijā ir viens no tās raksturīgajiem simptomiem un izpaužas 80% gadījumu. Nervu slimību izraisa vairāki iemesli:

  • Tipiski centrālās nervu sistēmas asinsrites traucējumi;
  • Ņemot vērā menopauzes, endokrīnās sistēmas patoloģijas rodas;
  • Faktori, kas izraisīja slimības rašanos Tie ietver: stresa situācijas, ķermeņa intoksikāciju, infekcijas slimības, alkohola lietošanu, nikotīnu, kofeīnu, kā arī nelegālu narkotiku lietošanu.

Papildus visiem iepriekšminētajiem nervozitātes simptomiem pacientam pacientam bieži var būt aizdomas, nekontrolēta trauksmes uzbrukumi vai miega traucējumi.

Ar slimības paasinājumu pacients var saskarties ar subjektīvām sūdzībām: viņš jūtas nāvīgi slims, sūdzas par sirdsklauves, kā arī sāpes sirds reģionā. Tajā pašā laikā sirds darbība paliek nemainīga normālos ierobežojumos.

Šādā situācijā ārstēšanu veic ģimenes ārsts un retos gadījumos neirologs, psihologs un psihiatrs.

Atšķirības no kulminācijas

Dažiem krampjiem ir kopīgi simptomi ar menopauzi, tāpēc jums ir nepieciešama ideja par šīm slimībām, lai atšķirtu to īpašības.

Menopauzes periodā sievietēm ir hormonu pieaugums un samazināšanās. Šis periods sākas tad, kad sieviete zaudē savu reproduktīvo funkciju ķermeņa pārstrukturēšanas dēļ. Hormonālais fons ir traucēts, un tā rezultātā seja, aizkaitināmība un sejas pietvīkums (iemet karstumā vai aukstumā).

Slimības paasināšanās izraisa ne hormonālus traucējumus, bet gan iedzimtu nosliece, kas izraisa šīs slimības strauju progresēšanu.

Raksturīgi visi uzbrukumu simptomi ir nekontrolēti panikas lēkmes, kas nav saistīti ar hormonāliem traucējumiem, pēc tam rodas problēmas sirds un asinsvadu sistēmas darbā.

Climax un visi cilvēki

Menopauze vīriešiem ir vecumā no 49 līdz 55 gadiem. Ar šo periodu vīriešu hormons sāk aktīvi darboties, un testosterons, gluži pretēji, samazina tā ražošanu. Parastajā slimības gaitā menopauze cilvēces pusē cilvēcei iet bez redzamām izmaiņām, izņemot reproduktīvo funkciju. Paaugstināšanās gadījumā, tāpat kā sievietēm, novēro neiropsihiatriskos traucējumus, pastiprinātu asarumu, depresiju, uzmanības un koncentrācijas apjukumu, kā arī seksuālos traucējumus.

Šajā situācijā slimības paasinājumu ārstēšanu veic andrologs, ārsta ārsts šajā jomā. Pacientam tiek nozīmētas zāles, lai atrisinātu galveno problēmu, kā arī hormonu terapiju, vitamīnu terapiju, fizioterapiju, antidepresantus un retos gadījumos - trankvilizatorus. Pēdējais no tiem uzlabo un atjauno vielmaiņu un vielu mikrocirkulāciju smadzeņu garozas šūnās.

Slimības sekas vairumā gadījumu ir pozitīvas, bet seksuālo funkciju atgūšana novērojama tikai trešdaļā pacientu.

Kā samazināt simptomus visur?

Pirmās veģetatīvās-asinsvadu distonijas pazīmes sāk parādīties pubertātes periodā, un tās iziet tikai tad, kad tiek atjaunots hormonālais fons, tas ir, līdz 20-23 gadu vecumam. Šie simptomi tikai ārēji apstājas un pēc tam atsāksies, kad sieviete ir menopauzes laikā. Stresa faktori un hormonālie traucējumi pret menopauzi noved pie distonija atsākšanas.

Sekojošie ieteikumi palīdzēs novērst vai samazināt asinsvadu distonijas simptomus:

  • Veselīgs un pilnīgs dzīvesveids. Miega un stresa trūkums ir galvenie atjaunošanas provokatori visur, tāpēc sievietei biežāk jāapmeklē svaigais gaiss, jāizlasa grāmatas un žurnāli, kā arī jāvelta laiks, lai darītu to, kas viņai patīk - tas samazina stresa situācijas risku.
  • Regulāras zāles. Diagnosticējot visu ārstu-terapeitu, jāizraksta zāļu komplekss, kas jālieto bez pārtraukuma.
  • Šādā situācijā radiniekiem var būt pozitīva ietekme uz slimības progresēšanu: konfidenciāla saruna ar laulāto vai tuviem draugiem būs ļoti noderīga.

Vaskulārās distonijas ārstēšana

Dystonija pirms mūsu laika vēl nav atzīta par atsevišķu slimību. Distonijas simptomi un izpausmes ir vairāk psiholoģiskas, taču pat, pamatojoties uz to, šī slimība ir jādiagnosticē laikā un līdz ar to jāārstē. Vairumā gadījumu pacientiem, kuriem ir šī slimība, ir noteikts veģetropisko zāļu kurss, jo slimībai nav neiroloģiska rakstura.

Slimības ārstēšanai jānovērš problēma, kas izraisīja šīs komplikācijas, mūsu gadījumā - menopauze. Sievietēm ar menopauzi, izmaiņas, kas saistītas ar hormonālo nelīdzsvarotību, tādēļ pirms šo vai citu zāļu parakstīšanas ārstam jāizraksta pilnīga pārbaude. Pēc tam ieceļiet hormonālo zāļu kursu.

Šajā situācijā nav nepieciešams iesaistīties pašapstrādē: citādi tas var radīt nevēlamas komplikācijas. Ārstēšanu drīkst parakstīt tikai ārstējošais ārsts.

Papildus hormonāliem traucējumiem menopauzes laikā var būt vairāki citi simptomi un pazīmes, tāpēc papildus hormonu terapijai pacientam tiek nozīmētas arī papildu zāles. Smagas galvassāpes un migrēnas, pacients pats var lietot pretsāpju līdzekļus, bet tikai pieļaujamā daudzumā un pirms ierašanās pie ārsta. Ārsta kabinetā viņam jāinformē par agrāk lietotajām zālēm: speciālists var izrakstīt citus vai pielāgot zāļu lietošanas gaitu.

Papildus galvenajām medicīniskajām zālēm pacientam var būt noteikts vitamīnu komplekss, bet pašai slimībai un it īpaši menopauzei tās nav efektīvas, bet savukārt palīdzēs stiprināt ķermeni. Ir iespējams noteikt arī medikamentus, kas veicina holesterīna plāksnes rezorbciju.

Adjuvanta ārstēšana

Papildu ārstēšanas metodēm menopauzes periodā ir produktīva ietekme, taču neaizmirstiet, ka tās ir tikai palīgdarbības, un tās jāizmanto paralēli galvenajai ārstēšanai.

Galvenās palīgmetodes:

  1. Kontrasts duša. Ar paaugstinātu spiedienu jūs varat uzņemt siltu, karstu dušu un zemu - vēsu vai diezgan aukstu.
  2. Dzemdes kakla mugurkaula masāža var mazināt galvassāpes, kas var rasties pārspīlēto muskuļu dēļ.
  3. Elpošanas vingrinājumi. Tie nerada terapeitisku efektu, bet šādās situācijās pareizi elpošana ir ievērojami nomierinoša.
  4. Ikdienas pastaigas svaigā gaisā labvēlīgi ietekmē visa ķermeņa un smadzeņu kuģu darbu.
  5. Zāļu infūzijas. Šīs tējas palīdz nomierināties, vienlaikus samazinot un atjaunojot spiedienu. Lai panāktu vislabāko efektu, ir nepieciešams pagatavot augu.
  6. Ja VSD saasināšanās ir ieteicama, ieteicams konsultēties ar neiropsiholoģiju: vairumā gadījumu tas ir nepieciešams, lai pārvarētu panikas lēkmes. Ja noteiktā laika periodā, lai noraidītu speciālista padomu, situācija var pasliktināties un nonākt tādā emocionālā traucējumā kā depresija. Šajā gadījumā tiek pierādīts, ka pacients saņem antidepresantus.
  7. Vingrošanas terapija (fizikālā terapija) uzlabos pacienta vispārējo labklājību, kā arī uzlabos terapijas produktivitāti, kas vērsta uz atveseļošanos.

Tautas ārstēšana un menopauze

Tradicionālā medicīna piedāvā vairākus pierādītus līdzekļus, kas var atvieglot augšanas periodu menopauzes laikā un saglabāt sievietes vispārējo stāvokli.

  1. Viens no efektīviem menopauzes un all-in-one aizsardzības līdzekļiem ir augu novārījums, kas izgatavots no rozmarīna un salvijas. Pirms ēšanas ieteicams lietot 2-3 reizes dienā tukšā dūšā.
  2. Augu kolekcija, kas balstīta uz vērmeles, liepas, fenheļa un piparmētru ziedkopām vienādās daļās ar ātrumu 1 ēdamkarote. Visas sastāvdaļas jāaizpilda ar 1 litru verdoša ūdens, tad uzliek uz plīts un vāra 15 minūtes, tad atdzesē un ņem dienas laikā.
  3. Jūs varat izmantot arī kā augu uzlējumus kā infūzijas: aveņu un zemeņu lapas, ozola mizas un pelašķi.
  4. Bieži skalojot ar menopauzi, ieteicams veikt kontrastējošas kāju vannas (vismaz 5-6 istabas ūdenī), vēsā dušā un ņemt salvijas tinktūru 1 ēdamkarote līdz 1 glāzei ūdens.

Preventīvie pasākumi visiem

Medicīnas praksē ir vairākas vienkāršas metodes, lai novērstu šīs slimības rašanos.

  • Nepieciešams pareizi izlabot savu darba dienu: neizmantojiet otrreizēju pārstrādi un dodiet pietiekamu laiku atpūtai un gulēšanai.
  • Katru dienu jāiesaistās vieglā sportā.
  • Katru dienu jums vajadzētu doties pastaigās no 30 līdz 40 minūtēm, tas normalizē sirds darbu un novērš patoloģiju rašanos.

Interesants un informatīvs video par tēmu:

Kas ir vazovegetativnye izpausmes sieviešu menopauzes sindroms

Climacteric sindroms ir asinsvadu-veģetatīvās, endokrīnās un psihoemocionālās slimības komplekss, kas saistīts ar sieviešu reproduktīvās sistēmas darba spējas izzušanu. Sindroma simptomi ir cieši saistīti viens ar otru un var izpausties atšķirīgā intensitātē atkarībā no organisma gatavības pārmaiņām. Dažādās pakāpēs menopauzes sindroms rodas 40-80% sieviešu.

Visbiežāk un visredzamāk izpaužas autonomās nervu sistēmas traucējumu simptomi. Tie ietver, pirmkārt, gandrīz visas sievietes pazīstamas „plūdmaiņas”. Jāatzīmē, ka jūs varat saskarties ar viņiem ne tikai 45–50 gadu vecumā, kad notiek dabiska menopauze, bet arī agrīnā vai mākslīgā kulminācija. Tāpēc katrai sievietei, neatkarīgi no vecuma, ir jāzina, kā menopauzes sindroms izpaužas kā gatavs tam. Kādi ir autonomie simptomi, kā arī kā tikt galā ar tiem?

Klimaktiskā sindroma patoģenēze un fons

Menopauzes sindroms var izpausties kādā no menopauzes fāzēm, no kurām trīs atšķiras:

  • Premenopausāls - sākas 45 gados un var ilgt no 2 līdz 5 gadiem. To raksturo menstruālā cikla ilguma maiņa un izdalītā asins daudzuma samazināšanās. Šajā laikā sindroma simptomi parādās 35% sieviešu.
  • Menopauze - šajā fāzē menstruācijas pilnībā apstājas. Visbīstamākais posms - ar menopauzes veģetatīvajām pazīmēm līdz 70% sieviešu.
  • Pēcmenopauzes periods. Šajā laikā estrogēna līmenis samazinās līdz minimumam, ķermenis ir pilnībā pārbūvēts. Sieviešu ķermenis pierast pie jauniem apstākļiem un sāk darboties normāli; autonomas slimības gadījumi šajā posmā ir salīdzinoši reti.

Tādēļ patoloģisks stāvoklis parasti ilgst vairākus gadus, bet dažkārt menopauzes sindromu var aizkavēt līdz 10-15 gadiem.

Menopauzes sindroms ir saistīts ar vecuma izmaiņām centrālās nervu sistēmas augstākajās daļās. Tajā pašā laikā neizbēgami tiek ietekmēta arī veģetatīvā nervu sistēma, kas noved pie dažādu traucējumu simptomu izpausmes.

Vispirms mainās hipotalāma, hipofīzes un olnīcu funkcija. Šo dziedzeru izdalītie hormoni veido vienotu sistēmu, kas regulē reproduktīvo ciklu. Kad viņi vairs pienācīgi neizdalās kādā no orgāniem, visas sistēmas darbs tiek pārtraukts. Kad kulminācija iegūst šādu traucējumu ķēdi:

  • Hipotalāmā ir ar vecumu saistītas izmaiņas, kā rezultātā dzelzs vairs nereaģē uz stimulāciju, ko veic olnīcu izdalītie estrogēni. Viņu vajadzība palielinās, bet produkcija paliek nemainīga.
  • Nesaņemot pietiekami daudz estrogēnu, hipotalāma sāk sintētēt vairāk gonadotropo hormonu - olbaltumvielu, kas iedarbojas uz folikulus stimulējošo un luteinizējošo hormonu sekrēciju.
  • Olnīcas nav fiziski spējīgas atbrīvot vairāk estrogēnu, bet, stimulējot hipotalāmu, sāk darboties aktīvāk - dzimuma hormoni vairs nav kļuvuši, bet kopā ar tiem sāk izcelties "nenobrieduši" savienojumi, kas ir estrogēnu sintēzes starpprodukti.
  • Olnīcu funkcija pazūd, bet hipotalāmu un hipofīzes darbība neapstājas. Tādēļ tiek ietekmētas blakus esošās endokrīnās sistēmas un nervu sistēmas daļas, kas izraisa autonomus traucējumus.

Mēs varam teikt, ka kādā brīdī sievietes ķermeņa dzīvē vienkārši pārstāj saprast, kā viņam ir jāstrādā. Virsnieru garoza nonāk glābšanas procesā, kas darbojas kā drošības tīkls endokrīnajā sistēmā - tā ražo arī dzimumhormonus, kaut arī mazākos daudzumos nekā olnīcās. Dažām sievietēm šīs ārkārtas dziedzeru noslēpums ir pietiekams, lai mīkstinātu menopauzes plūsmu un izvairītos no diskomforta ķermeņa pārstrukturēšanas laikā.

Patoloģisku simptomu izpausme veicina vairākus faktorus:

  • bieža fiziska vai garīga pārslodze dzīves laikā;
  • regulārs stress;
  • endokrīnās sistēmas vai centrālās nervu sistēmas slimības;
  • ginekoloģiskās slimības;
  • komplikācijas grūtniecības, dzemdību vai barošanas laikā;
  • iekaisums vai operācija iegurņa zonā;
  • liekais svars;
  • strādāt bīstamos apstākļos;
  • slikti ieradumi.

Tādējādi ir iespējams izvairīties no klimatisko sindromu vāzes-veģetatīvajām izpausmēm, tikai pārraugot savu fizisko un garīgo veselību visā jaunībā.

Veģetatīvie traucējumi menopauzes sindromā

Pirmās autonomās slimības pazīmes var parādīties jau 1-3 mēnešus pēc menopauzes premenopauzes stadijas sākuma ar pirmajiem menstruāciju traucējumiem. Vairumā gadījumu menopauzes sindroms neparādās nepārtraukti, bet viļņos, kam ir sezonāls raksturs ar pavasara vai rudens paasinājumiem.

Plūdmaiņas un kā tikt galā ar tiem

Tipiskākais menopauzes veģetatīvais simptoms ir karstuma viļņi ķermeņa augšdaļā, galvenokārt uz galvas un sejas. Tas notiek 90–98% gadījumu. Šo uzbrukumu var izraisīt stresa, pēkšņas laika apstākļu izmaiņas un citi kairinātāji. Plūdmaiņu cēlonis ir nervu sistēmas termoregulācijas funkcijas pārkāpums.

Siltuma plūdmaiņas simptomi ir šādi:

  • temperatūras pieaugums uz ādas virsmas par 5 ° C;
  • asinsvadu paplašināšanās;
  • paroksismālas tachikardijas un citu sirds ritma traucējumu rašanās;
  • pārmērīga svīšana;
  • hipoksija;
  • ādas hiperēmija;
  • slikta dūša un reibonis;
  • vājums

Visi simptomi uzreiz parādās reti. Sirdsdarbības traucējumi un elpošanas līdzenums rodas ar smagāku hiperventilācijas sindromu. Gaisa trūkuma dēļ var sākties smaga galvassāpes, kas ir līdzīgas migrēnam. Magnija un kalcija trūkums noved pie tik nopietna stāvokļa, bez kura estrogēna daudzums organismā samazinās līdz kritiskajam līmenim. Elpošanas sistēmas traucējumu funkcionālo, nevis organisko raksturu pierāda panikas stāvoklis - sieviete jūtas bailes no nosmakšanas.

Lai samazinātu karstuma vilcienu biežumu vai vismaz mazinātu tos, jums jācenšas izvairīties no stresa, reti palikt aizliktās un karstās telpās, mitrināt gaisu mājās, ņemt vitamīnus un mikroelementus, atbrīvoties no sliktiem ieradumiem (pirmkārt, smēķēšana un pārmērīga kafijas izmantošana). Augļu un dārzeņu diēta arī palīdzēs - tas ir saistīts ar to, ka augu pārtikas produkti satur fitoestrogēnus.

Citi simptomi

Papildus karstajiem uzliesmojumiem daudzām sievietēm ir šādi menopauzes sindroma simptomi:

  • kakla un dekoltē zonas apsārtums;
  • asinsspiediena pieaugums;
  • hipertensijas krīzes;
  • ekstremitāšu nejutīgums, kāju krampji, parestēzija;
  • nervu bojājumi.

Menopauzes periodā problēmas ar asinsspiedienu apgrūtina apmēram 2/3 sieviešu. Straujš asinsspiediena pieaugums var notikt gan fiziskās aktivitātes, gan atpūtas laikā; dažreiz hipertensiju var izraisīt emocionāls uzliesmojums.

Iedarbības spiediens ir saistīts ar funkcionālajām izmaiņām asinsvadu sistēmā, ko izraisa organisma hormonālās stimulācijas izmaiņas, kā arī daļēju organisko pārstrukturēšanu asinsvados. Hormonālās fona izmaiņu ietekmē veģetatīvā nervu sistēma sāk nepareizi regulēt artēriju toni, kas izraisa spazmas, paaugstinātu pretestību asins plūsmai un rezultātā palielina spiedienu. Turklāt, hipertensija un ūdens un nātrija aizture organismā, kas izraisa šādus simptomus:

  • palielināt asins tilpumu;
  • audu pietūkums;
  • slikta dūša;
  • sirdsdarbība;
  • lido acu priekšā;
  • galvassāpes.

Jebkurai sirds un asinsvadu sistēmas traucējuma pazīmei būtu jāpievērš īpaša uzmanība, jo tas var norādīt ne tikai uz orgānu autonomā regulējuma pārkāpumu, bet arī uz neatkarīgām slimībām - stenokardiju vai miokarda infarktu. Veģetatīvie-asinsvadu traucējumi rodas 13% pacientu.

Papildus sirds un asinsvadu sistēmai var ciest arī kuņģa-zarnu trakts. Tas izpaužas:

Tas ir saistīts ar gremošanas sistēmas regulējuma pārkāpumu.

Pamatojoties uz kursa smagumu, ir trīs menopauzes sindroma pakāpes:

  • I pakāpe, viegla sindroma forma - ar retām un vieglām plūdmaiņām notiek pusē sieviešu;
  • II pakāpe - raksturīga 10–20 karstu mirgošanu dienā un papildu simptomi - 35% sieviešu;
  • III pakāpe, smagākais kurss un patoloģisko traucējumu spilgtākās izpausmes. To diagnosticē 18% sieviešu.

Turklāt menopauzes sindromu var iedalīt tipiskos, netipiskos un kombinētos tipos, pamatojoties uz esošajiem simptomiem. Tomēr šī klasifikācija nav skaidri nošķīrusi patoloģisku traucējumu gadījumus.

Menopauzes sāpes

Veģetatīvie traucējumi menopauzes laikā izraisa nervu sistēmas paaugstinātu jutību pret normāliem stimuliem, ko izraisa hormonāla neveiksme. Tajā pašā laikā var ietekmēt arī sāpju receptorus, kas izraisa sāpes dažādās ķermeņa daļās.

Pirmkārt, iekšējie orgāni var sāpēt - tāpat kā sirds, par kuru jau runāts iepriekš. Šajā gadījumā sāpes ir simptomi, kas saistīti ar tahikardiju un citiem sirds un asinsvadu sistēmas traucējumiem. Ja citi orgāni ievainojas, ir nepieciešams diferencēt nervu sistēmas uzbudināmību no neatkarīgām slimībām:

  • gremošanas sistēma - čūlas, gastrīts, krampji, trūce;
  • aizkuņģa dziedzeris - pankreatīts;
  • aknas, nieres - kolikas;
  • reproduktīvā sistēma - audzēja audzēji, iekaisumi;
  • plaušas - iekaisums.

Viena no hormonālo traucējumu sekām ir osteoporoze. Tā izpaužas kā nakts sāpes ekstremitātēs, ādas parestēzijas.

Tāpat kā plūdmaiņas, ārējie kairinātāji var izraisīt galvassāpes dažādās vietās - laika, parietālā, frontālā. Simptoma izskatu ietekmē:

  • asinsspiediena pilieni;
  • asinsvadu spazmas smadzenēs;
  • nervu galu kairinājums paaugstinātas jutības dēļ;
  • dzemdes kakla mugurkaula slimības.

Tā kā galvassāpes var liecināt par nopietnām neiroloģiskām slimībām, ar šādu simptomu parādīšanos menopauzes laikā, nepieciešama rūpīga diagnoze. Parasti sāpes menopauzes laikā ir depresijas, asinsspiediena un intrakraniālā spiediena sekas.

Viens no menopauzes sindroma simptomiem ir cikliskas sāpes krūtīs (piena dziedzeri). Auglīgā vecumā tos uzskata par normāliem; menopauzes laikā tie norāda uz hormonālo pārmaiņu procesa traucējumiem. Cikliskām sāpēm var būt atšķirīga intensitāte, parādās naktī vai no rīta, kopā ar karstuma viļņiem.

Cikliskai sāpēm (kas rodas neregulāros intervālos) ir citas īpašības:

  • ne vienmēr ir divpusējs - tikai viens krūts var sāpēt;
  • notiek, kad asas kustības vai pieskaras krūtīm;
  • var būt pastāvīgs.

Sāpes krūtīs hormonālā dabā ir jānošķir no ievainojumiem, infekcijas slimībām un audzēja audzējiem.

Tādējādi menopauzes sindroma vasovegetatīvās pazīmes ir ļoti atšķirīgas - tas ir saistīts ar to, ka autonomā nervu sistēma, ko ietekmē hormonālās fona pārstrukturēšana menopauzes laikā, ir iesaistīta visu ķermeņa sistēmu regulēšanā. Parasti fizioloģiskos traucējumus pavada psihoemocionāls, kas palīdz pareizi diagnosticēt menopauzes sindromu.

Ārstēšana ar distoniju menopauzes fonā

Bieži sievietēm menopauze un VSD notiek vienlaicīgi. Distonija rodas jebkurā vecumā. Šīs slimības provocējošie faktori ir stress un pārmērīga emocionalitāte. Ar kulmināciju IRR simptomi palielinās.

VSD simptomi ar menopauzi

Ja menopauze sievietēm, līdzsvars starp simpātiskajām un parazīmiskajām nervu sistēmām ir traucēts. Tas noved pie iekšējo orgānu un ķermeņa sistēmu darbības traucējumiem.

Nervu audu sliktā vadītspēja ir saistīta ar traucētiem ierosmes un inhibīcijas procesiem smadzenēs noteiktā sievietes dzīves periodā. Tas pastiprina VSD attīstību menopauzes laikā. Galvenais VSD cēlonis menopauzes laikā ir hormonālā nelīdzsvarotība.
IRR ar menopauzi ir šādas īpašības:

  • samazināta veiktspēja;
  • vājums;
  • vispārējās labklājības pasliktināšanās;
  • spiediena pieaugums;
  • sirds sirdsklauves;
  • bailes no smagas slimības, kas izraisa panikas lēkmes ar histērijas uzbrukumiem;
  • reibonis;
  • galvassāpes;
  • emocionālais sadalījums;
  • sausa mute un rūgtuma sajūta;
  • sirds sāpes, ko izraisa skābekļa trūkums traukos;
  • slikta dūša;
  • emētiska vēlme;
  • palielināts urinācija;
  • samazinājās libido.

Iespējamā IRD saasināšanās

Slimības paasināšanās menopauzes laikā rodas sievietes ķermeņa traucējumu dēļ. Nepareiza diēta, cukura un tauku daudzums pārtikā izraisa spiedienu uz asinsvadiem un sirdi, kas pēc tam izraisa endokrīnus traucējumus menopauzes un IRR laikā.

Sēdošs dzīvesveids menopauzes laikā ar VSD veicina asins stagnāciju un skābekļa trūkumu smadzeņu un sirds traukos. Pastaigas trūkums svaigā gaisā, dabā noved pie smadzeņu pasliktināšanās, izraisa galvassāpes menopauzes laikā.

Bieža stress izraisa nomāktu garastāvokli un depresiju. Smēķēšana izraisa nikotīna iekļūšanu asinsritē, kas izraisa spazmas traukos, bronhu piesārņojumu.

Ieteikumi VSD ārstēšanai menopauzes fonā

IRR simptomus menopauzes laikā var novērst ar dzīvesveida un ārstēšanas normalizāciju. IRR nav obligāts menopauzes pavadonis. Lai normalizētu nervu sistēmas funkcijas, ir šādi ieteikumi.

Tā kā menopauzes distonija ir funkcionāla, terapija tiek uzsākta, izmantojot nefarmakoloģiskas metodes. Kad simptomi tiek izteikti, zāles tiek parakstītas.

Hormonālie līdzekļi, kas satur estrogēnu un progesteronu, lietoti tikai endokrinologa vajadzībām, ja tādi ir norādīti.

Nehormonālas zāles un vitamīnu kompleksi vairumam sieviešu palīdz:

  1. Magnephar - stabilizē asinsvadus un uzlabo nervu vadīšanu. Tam piemīt vieglas nomierinošas īpašības. Tas satur magnija un piridoksīnu.
  2. Milgamma - satur B grupas vitamīnus. Zāles uzlabo veiktspēju, normalizē emocionālo fonu, regulē nervu impulsus.

Varat arī izmantot zāles, lai uzlabotu vielmaiņu. Par galvassāpēm tiek noteikti sāpju mazinātāji. Zāles lieto tikai pēc ārsta receptes. Īpaši rūpīgi jālieto hormonālie līdzekļi, jo katram pacientam deva ir noteikta atsevišķi.

Tradicionālā medicīna spēj pielāgot pacientu stāvokli. Tautas ārstēšana ietver augu un augu aizsardzības līdzekļu lietošanu, kam piemīt nomierinošas īpašības. Daudzi ārstniecības augi satur fitoestrogēnus (hormonu aizstājējus), kas menopauzes laikā mazina distonijas simptomus. Šīs zāles ietver Klimadinon.

Lietojot terapiju, baldriāns, mātīte, vilkābele, eikalipts, piparmētra. Medicīnisko augu infūzijas un novārījumi maigi uzlabo centrālās nervu sistēmas funkcijas. Uzlabojas emocionālais stāvoklis, normalizējas ANS līdzsvars un darbība. Zāļu augi tiek ņemti uz ilgu laiku. Terapijas ieguvumi ar tautas līdzekļiem ir: pieejamība, drošība, efektivitāte.

Ārstēšanas laikā medus bieži lieto kombinācijā ar ārstniecības augiem. Medus pievieno novārījumiem un infūzijām. Biškopības produkts normalizē ANS funkcijas un baro organismu ar vitamīniem.

Fiziskie vingrinājumi ir noderīgi pacientiem, kas uzlabo emocionālo fonu, normalizē simpātiskās un parasimpatiskās nervu sistēmas funkcijas, stiprina ķermeni.

Noderīgi ir vieglās vingrošanas vingrinājumi, skriešana, staigāšana, peldēšana, rīta vingrinājumi, joga. Pacientiem ir nepieciešams pielāgot savu dzīvesveidu: regulēt darba un atpūtas režīmu, normalizēt miegu, ievērot diētu, izvairīties no stresa.

Menopauzes sindroma būtība

Iespējams, ka katrs vājākā dzimuma pārstāvis, šķērsojis savu 40. gadadienas līniju, nejauši domā par to, ko tuvākā nākotne gatavojas viņai. Un, protams, viens no galvenajiem šādu domu rašanās iemesliem ir menopauzes pieeja. Šī parādība izraisa satraukumu un satraukumu arī tāpēc, ka tā bieži izpaužas diezgan strauji un rada daudz nepatīkamu sajūtu. Tas ir tā sauktais menopauzes sindroms sievietēm.
Apskatīsim, kāda ir šī parādība, kāda ir tās briesmas un kā šo apdraudējumu var izlīdzināt.

Patoloģijas cēloņi

Menopauzes sākums ne vienmēr notiek smagi, diezgan liels skaits sieviešu iziet šo dzīves posmu bez komplikācijām, saglabājot labu veselību. Tomēr tas ne vienmēr notiek. Dažos gadījumos menopauzes sindroma izpausmes ir ļoti intensīvas. Tā iemesls var būt daudzi faktori, jo īpaši:

  • ģenētiskā nosliece;
  • iepriekšējās infekcijas, ķirurģiskas iejaukšanās;
  • blakusparādību klātbūtne, kas šajā laikā bieži saasinājās;
  • kaitīgu ieradumu esamība;
  • mazkustīgs dzīvesveids;
  • liekais svars;
  • neveselīgs uzturs;
  • intoksikācija, kaitīgi darba apstākļi;
  • centrālās nervu sistēmas slimību klātbūtne;
  • sistemātiska pārslodze, miega trūkums, stress.

Menopauzes sākums ir saistīts ar vairākiem posmiem, un katram no tiem ir raksturīgas savas atšķirīgās iezīmes.

Pirmās menopauzes pazīmes var parādīties apmēram 45 gadus. Tas ir priekšlaicīgas pārtraukšanas periods, kas var ilgt vairākus gadus (aptuveni 4). Nākamais šī procesa posms ir tieši menopauze, ko raksturo menstruāciju pārtraukšana un visizteiktākie simptomi. Tas notiek ap 50-52 gadiem. Pilns menopauze ir teikts pēc gada pēc pēdējās menstruālo asiņošanas. Tad nāk pēcmenopauze. Tas ilgst līdz pat dzīves beigām.

Menopauzes periodam raksturīgo izmaiņu cēlonis ir reproduktīvās darbības pabeigšana, kas pirmkārt ir tas, ka olnīcu darbs dramatiski mainās. Tie samazina nobriedušo folikulu skaitu, ovulācija sāk parādīties arvien mazāk, un rezultātā menstruācijas pakāpeniski apstājas. Folikulu vieta aizņem saistaudi, mainās iegurņa orgānu tilpums un struktūra, notiek atrofija.

Šos procesus papildina straujas hormonālas izmaiņas. Samazinās progesterona un estrogēna daudzums, kas ir svarīgākie sieviešu dzimumhormoni, kas ir vissvarīgākais negatīvo simptomu cēlonis.

Menopauzes sindroma veģetatīvās pazīmes

Šīs menopauzes traucējumu grupas simptomu izpausme parasti ir visintensīvākā. Tas ir viegli izskaidrojams ar to, ka hormonālie procesi tieši ietekmē autonomās nervu sistēmas darbību, tāpēc, kad mainās estrogēnu un progesterona daudzums, tas noteikti ietekmē nervu sistēmas traucējumus un psiholoģisko diskomfortu.

Galvenais menopauzes veģetatīvais simptoms ir karstums. Šī parādība ir pazīstama gandrīz pusei sieviešu, kuras saskaras ar patoloģisku menostāzi. Karstie uzliesmojumi ir pēkšņas, viļņveida karstuma uzbrukumi, kas ir lokalizēti ķermeņa augšdaļā un izraisa krūšu, kakla un sejas zonas apsārtumu. Tad plūdmaiņu vilnis atkal, sieviete tiek izmesta ledus sviedri. Uzbrukums var būt saistīts ar pēkšņu asinsspiediena pazemināšanos, vājumu, reiboni un pat apziņas zudumu.

Plūdmaiņas var rasties sporādiski, ne pārāk satraucot sievieti, bet dažreiz to izpausme sasniedz patoloģiskas vērtības, tad tās notiek vairāk nekā 20 reizes dienā un ir ļoti intensīvas.

Papildus karstajām mirgošanām sekojošas menopauzes autonomās izpausmes var traucēt sievieti:

  • reibonis, ģībonis;
  • migrēnas un biežas galvassāpes;
  • asinsspiediena nestabilitāte;
  • sirds traucējumi - aritmijas pazīmju parādīšanās menopauzes, stenokardijas, bradikardijas, koronāro artēriju slimības gadījumā;
  • trīce;
  • sajūta chill;
  • pastiprināta svīšana;
  • grūtības aizmigt, nakts karstums, sirdsklauves, elpas trūkums.

Papildu patoloģiskā menopauzes simptomi

Menopauzes sindroma psihoemocionālās izpausmes ir arī ļoti bieži sastopami simptomi. Nervu sistēma kļūst labāka, ko raksturo paaugstināta emocionalitāte, aizkaitināmība, jutīgums, vai, gluži pretēji, depresijas pazīmes, vienaldzība pret notikumiem, kas notiek apkārt, apātija.

Dažus no šiem traucējumiem izraisa hormonālā nelīdzsvarotība un daļēji ar pieredzi, kas sievietei rodas saistībā ar menopauzes sākumu. Trauksme un aizdomas ir pastiprinoši faktori un pasliktina situāciju.

Urogēnās pazīmes nav mazāk nepatīkamas. Tie var izpausties dzimumorgānu gļotādu sausuma sajūtā, kam seko diskomforts dzimumakta laikā. Iespējamās problēmas ar urināciju menopauzes laikā (nesaturēšana, biežāka nepieciešamība).

Metabolisma procesu traucējumi organismā apdraud aptaukošanās attīstību, kā arī tādu nopietnu slimību kā osteoporoze. Abas šīs slimības ir atkarīgas no hormoniem, tāpēc estrogēna līmeņa pazemināšanās menostāzes sākumā bieži kļūst par stimulu to attīstībai.

Negatīvas tendences izskatu mainās apbēdina skaistas dāmas, varbūt pat vairāk nekā visi citi simptomi kopā. Tas ir viegli izskaidrojams ar skaisto pusē cilvēka dabisko vēlmi saglabāt savu skaistumu un nemainīt to ar gadu prizmu. Bet hormonālie traucējumi nenonāk bez izskata. Ādas šūnas pakāpeniski mazina ādas kolagēna un elastīna sintēzi, kas izraisa epidermas elastības zudumu, dziļu grumbu parādīšanos un sejas kontūras izmaiņas. Arī matu stāvoklis pasliktinās: to zudums palielinās, struktūra kļūst plānāka, trauslums palielinās. Menopauzes ietekmē mainās sievietes siluets. Izmaiņas kaulu audos, locītavās, muskuļu tonusa zudumā un svara pieaugumā nepalielina pievilcību.

Varbūt jūs nezināt, bet spēcīgā puse cilvēces sākas arī menopauzes stadijā. Vīriešu menopauze: kāda tā ir un kā tā tiek ārstēta, jūs uzzināsiet, noklikšķinot uz saites.

Menopauzes sindroma ārstēšanas un profilakses metodes

Galvenais menopauzes traucējumu novēršanas virziens ir uzturēt veselīgu dzīvesveidu, tostarp:

  • sabalansēts uzturs, papildināts ar vitamīnu un minerālu kompleksu uzņemšanu;
  • regulāru mērenu dabu;
  • sliktu ieradumu noraidīšana;
  • optimāla darba un atpūtas attiecība;
  • pilnīga seksuālā dzīve;
  • interesanta atpūta;
  • regulāras pārbaudes medicīnas iestādē.

Patoloģiskā sindroma ārstēšana galvenokārt ir vērsta uz hormonu līmeņa pielāgošanu. Šim nolūkam var izmantot fitopreparātus, kuru pamatā ir augu estrogēni, un īpaši smagos gadījumos - hormonu aizstājterapiju (HAT).

Fitoestrogēni

Preparāti, kuru pamatā ir augu estrogēns, ļauj viegli iedarboties uz menopauzi, izlīdzinot tā simptomus. Pateicoties tiem, samazinās karsto mirgoņu biežums un intensitāte, tiek atjaunota miega režīms, stabilizēts emocionālais stāvoklis, minimizētas sirds un asinsvadu traucējumu izpausmes, ti, var teikt, ka sievietes vispārējais stāvoklis ir izlīdzināts. Turklāt šie līdzekļi bieži tiek papildināti ar vitamīniem un minerālvielām, kas palīdz uzturēt optimālu enerģijas un vitalitātes līmeni. Fitoestrogēni ir arī labi, jo tiem nav tādas blakusparādības, kas raksturīgas HAT.

Šādu līdzekļu piemērs var būt: Klimadinon, Mense, Chi-Klim, Remens, Estrovel, Menopace uc Visi no tiem var tikt pārdoti bez ārsta receptes, taču būtu vēl saprātīgāk konsultēties ar speciālistu, lai noteiktu, kurš no narkotikām konkrētajā gadījumā.

HRT, tāpat kā daudzām parādībām, ir divas puses. Dažās situācijās tā var glābt dzīvības un uzturēt veselību, piemēram, attīstoties intensīvai asiņošanai, ko izraisa hormonālā nelīdzsvarotība un dažas slimības, vai arī smaga sirds slimība menostāžu laikā. Bet, no otras puses, pat oficiālā medicīna atzīst, ka ilgstoša ārstēšana ar hormonālām zālēm menopauzes laikā izraisa vēža attīstību. Tāpēc šīs ārstēšanas taktikas izmantošana ir jāpamato un stingri jākontrolē speciālistam, kas ir uzticams.

Lai menopauzes periods nekļūtu par mēģinājumu, jums vajadzētu rūpīgāk klausīties savu ķermeni un tās signālus, nevis ignorēt veselīga dzīvesveida pamatus, kas var kļūt par uzticamu atbalstu cīņā pret vecuma izmaiņām un palīdzēt ne tikai saglabājot pozitīvu notikumu uztveri. Aktīvais dzīves stāvoklis vienmēr ir izdevīgāks par pasīvo kustību pa dzīvās upes straumi.

Top